頭髮老是長不長！？學會這些讓你頭髮長長又健康

Source：Dry Long Hair – What to do with it? –Hot topix

很多女孩都有頭髮長不長的困擾，或是頭髮就是亂糟糟髮質永遠好不了。今天紐編輯就來告訴大家怎樣做能讓你擁有一頭飄逸長髮！

Source：How to Speed up Hair Growth –wiki how

吃對食物

頭髮是由蛋白質所組成，多吃水果、蔬菜、肉類、魚類能幫助頭髮生長，如果沒有吃足夠的蛋白質會讓生長速度變慢，因此在減肥的同時也要顧好蛋白質的攝取，否則很容易瘦了身體頭髮卻不健康。

豆類和堅果也是有幫助的食物，能替身體補充鐵質增加細胞氧氣含量，讓毛囊生長的更好。另一個頭髮生長的重要材料之一是脂肪，避開反式脂肪等不健康的油類，魚油及植物油都是很好的選擇喔！最後最後，維他命C是最能夠讓頭髮充滿光澤且刺激生長的維生素，適量攝取能夠保養頭髮。

Source：WAVY LONG HAIR –Glam radar

減少染燙造型對頭髮的傷害

女孩們都知道燙染造型或多或少會對頭髮造成傷害，除了挑選品質較好的染燙劑以外，也要盡量減少造型的次數，有些女孩每天都會使用電棒，但其實電棒對頭髮的傷害很大，電棒跟染燙比起來一定要選擇一種做造型的話，電棒會比化學藥水燙髮好，不過因為對頭髮仍然會造成損害，所以也是盡量少用。

梳頭梳得好頭髮自然長，但請切記在頭髮乾的時候梳，濕的頭髮比較脆弱，容易受到傷害。綁頭髮也要注意別綁得太用力，頭髮受到外來壓力越大越無法生長喔！而定期修剪頭髮也能有效刺激頭髮生長，讓頭髮越剪長越快。

Source：Stress Management –Dealing With The Stress

避免壓力對頭髮造成不良影響

常聽說壓力大容易掉頭髮，這是真的喔！過多壓力會造成頭髮難以生長，若有重大創傷如車禍等，也會讓頭髮生長減緩，因為身體先去修補那邊的細胞了！簡單來說，想要頭髮長得快，保持放鬆的生活是很重要的！醫生建議多運動，一方面可以排解壓力另一方面也可以促進新陳代謝加速頭髮生長！

Source：Six major reasons that you might experience premature hair loss -OSH

定期檢視頭髮狀況

很多時候頭髮的狀況跟身體健康成正比，當發現頭皮屑特別多或是特別容易出油的時候就要注意了！這可能不是買個控油去屑洗髮精那麼簡單，可能是你已經有頭皮感染的現象或是賀爾蒙已經出問題，適當就醫才是根治的辦法喔！多檢查自己頭髮狀態並積極解決，頭髮越健康生長的會越快！

Source：beauty hairstyle -b2b

學會上面這幾招，擁有長又順的秀髮不是夢想，我們一起努力吧！

星巴克×星宇航空聯名有哪些？

本次跨界聯名不僅延續星巴克經典的咖啡文化元素，更巧妙融入星宇航空的飛行意象與設計巧思，讓每款周邊都充滿濃濃的旅行氛圍，彷彿在使用的同時，也跟著踏上一段翱翔三萬英呎高空的旅程。無論是咖啡迷還是旅行愛好者，都能從中發現令人會心一笑的細節與驚喜。

迷機上餐車微縮迷你收納盒

備受矚目的「迷你餐車收納盒」不僅把機艙餐車等比例微縮，各式細節也都完整複製，就連輪子都可以動！放在辦公桌上瞬間就有在搭飛機的錯覺。此外，包含「航空集裝箱收納套」和「安全帶扣折疊收納包」，也都把飛機上的集裝箱和安全帶扣變成日常小物。若想讓辦公桌瞬間變成充滿旅行感的專屬空間，肯定不能錯過！

登機證馬克杯藏彩蛋

「登機證馬克杯」也是充滿話題！上面印著登機證的圖樣，還有西雅圖飛台北的航線，把星巴克從西雅圖發源、28年前來台灣的故事巧妙融入。登機門「PIKE PLACE」、航班號碼「JX1912」都是在致敬全球第一家星巴克西雅圖創始門市，而座位號碼「1A」象徵頭等艙體驗，「MAR 28」則代表台灣星巴克誕生日，滿滿彩蛋真的好驚喜！

超萌機師熊化身旅行好夥伴

星巴克超人氣的「Bearista熊」這次也穿上酷帥的機長制服、戴上飛行墨鏡，變身成為大家的飛行好夥伴。除超療癒的「機師熊旅行頸枕」、變身桌上收納公仔的「機師熊造型收納筒」之外，飲料控必備的「機師熊便利單杯提袋」、極具收藏性的透明娃包「機師熊吊飾組」，以及搶眼吸睛的「飛行托特包」等，都將徹底攻陷大家的錢包！

星巴克×星宇航空聯名哪裡買？

除「黑登機證馬克杯」僅在星巴克典藏DREAM PLAZA台北門市首賣之外，「機師熊旅行頸枕」也限定在星巴克典藏DREAM PLAZA台北門市、機場門市及線上門市販售。

此外，包含「航空集裝箱收納套」、「安全帶扣折疊收納包」等，則為限定實體門市的金星禮兌換商品，需要使用星禮程星星或星星加價購方式兌換。

本系列聯名將於6月17日率先開放星宇航空會員於星巴克實體門市優先購買，結帳需使用星巴克星禮程支付。同日中午12:00於線上門市開賣，並於6月18日起全面於實體門市上市。大家準備好把這些聯名周邊帶回家了嗎！

source：星巴克

女孩的心動發現