女明星的私房瘦身秘笈 打造上相小臉蛋

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女明星的私房瘦身秘笈 打造上相小臉蛋

女明星的私房瘦身秘笈 打造上相小臉蛋 電影、戲劇、綜藝、女星、歌手、演員、保養、Before&After
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「小臉」一直是每個女孩的夢想,有人不惜為了這顆臉蛋,大手筆動刀撒錢樣樣來,就是為了自己可以更上相。不過誰說打造小臉一定要挨針挨痛的,今天妞新聞為大家揭露女星的小臉秘笈,提供給大家參考,只要不用花錢,不試白不試囉!

 

Source: 搜狐

林依晨

秘笈:吃地瓜當早餐、吃酵素、運動

剛出道的林依晨讓人印象深刻的就是她那圓嘟嘟的臉龐跑哪去了?曾經將減肥當作終身奮鬥目標的她,靠著上述三樣絕招,現在瘦身有成,終於可以自信的想露哪就露哪了,肉肉臉也跟她say bye bye!

 

Source: 搜狐

林心如

秘笈:將礦泉水當啞鈴來舉

林心如表示她只要一胖,就會最先胖到臉和手臂,於是她就自己突發異想,在拍片時只要一有空檔就會拿礦泉水起來練臂力,每天舉個100下,長久下來手臂自然就能變纖細

 

Source: Niaola

安以軒

秘笈:冷水沖臉20秒、用含咖啡因、葡萄籽成分的保養品

安以軒有張清秀的臉蛋,但是為了維持小臉,她可是也費了一番功夫。她每天早上起床會用冷水沖臉2、30秒,加強臉部的血液循環,還會用含咖啡因、葡萄籽成分的保養品來加速臉部脂肪的代謝,緊實臉部肌膚

 

Source: Ent.people

大S

秘笈:按摩、打肉毒桿菌

大S在自己的《美容大王》一書中就有提到許多女星為了小臉願意花錢打肉毒桿菌,不過除了這項要花錢,她還推薦按摩瘦臉。她堅持每天幫自己的臉部按摩,四個禮拜之內絕對可以看得到效果!至於要知道自己的臉究竟有多少多餘的肉呢?首先要先拿出鏡子放在胸口位置,頭向下看,看到鬆弛的部分就是要剷除的肥肉了!再來取出珍珠般大小的按摩霜,平均塗抹在下巴和兩頰位置,沿著臉部的輪廓,由下向上左右交叉往上推,同樣動作持續做五分鐘,最後將雙手包覆臉頰兩側一分鐘,讓手心的溫度加速皮膚吸收按摩霜的精華

 

 

Source: YuNan

張柏芝

秘笈:吃素、跑步、跳舞、按摩

剛出道的張柏芝其實也有一張圓臉,不過經過她多年的努力,現在不只身材纖細,臉也變得很骨感,除了刻意吃素強迫讓自己多吃青菜外,她強調減肥一定要配合運動,不管是游泳、或跳舞,只要能讓自己動起來就好。她也反對吃減肥藥,更說只要全身瘦了,臉就會跟著消下去,而她針對瘦臉的部分會做一些刺激淋巴的按摩

 

Source: PC Lady

阿嬌

秘笈:運動

曾被媒體冠上「肥嬌」的Twins成員阿嬌認為運動是最好的減肥方法,能夠調節心情還有利身心健康,不管是在家裡、健身房都能看到她運動的身影

 

Source: epochtimes

趙薇

秘笈:推脂、游泳、仰臥起坐、瑜珈

以前的趙薇很怕別人說她「可愛」,她覺得那是變相的在說她胖,令她極度自卑,不敢吃減肥藥的她只好強迫自己少吃點,可是效果都不佳。之後她就愛上了推脂的方法,由外向內的按摩讓全身肌肉都得以運動、燃燒脂肪,還能瘦小腹,平時的她也會練瑜珈來調養身心

 

 

 

 

 

每個人的瘦身、瘦臉方法都不盡相同,妳也應該勇敢去Try屬於自己最適合的瘦身/臉方式,大家一起甘巴爹!

 

 

 

 

更多「明星不好當」系列:

《什麼!?對自己外型還不夠滿意的明星》

 

 

 

 

Source:  East Lay  

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Gap 連十年力挺「臺灣同志遊行」!Karencici 預告現身花車遊行,用行動挺平權
Gap 連十年力挺「臺灣同志遊行」!Karencici 預告現身花車遊行,用行動挺平權 Gap、臺灣同志遊行、Karencici、HappyPride、性別平權、驕傲月、時尚穿搭、台北活動
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心動瞬間_

看到 Gap 連續十年支持臺灣同志遊行,真的覺得很暖心。這不只是一個品牌在做公益,更是在傳遞一種生活態度,讓每個人都能自在做自己。而且這次 Karencici 也加入,感覺會讓遊行氣氛更嗨!雖然妞編輯那天不一定能全程跟,但我一定會穿上自己的彩虹單品,用行動支持。希望大家都能去現場感受那份愛與包容的能量,一起 Happy Pride!

每年的這個時候,城市裡總會多了一份溫暖與色彩,因為「臺灣同志遊行」即將到來!對性別平權的支持,許多品牌也持續用行動展現,其中,美式休閒時尚品牌Gap更是從未缺席。今年已經是Gap第十年參與這場盛事,不僅號召全體員工,更邀請品牌大使Karencici首度加入遊行行列,用最熱情的方式,和大家一起大聲說出愛。這場歡樂的遊行,妞妞們準備好了嗎?

目錄

每到十月底,台北街頭都會因為「臺灣同志遊行」而充滿彩虹的顏色和歡樂的氣氛,這不僅是一場慶典,更是展現社會多元價值的時刻。在眾多支持的品牌中,美式休閒時尚品牌 Gap 始終是那道亮麗的風景線,今年更是寫下里程碑——他們已經連續第十年參與這場盛事了!

 

對 Gap 來說,多元、平權、共融一直都是品牌的核心精神,不是口號而已。從進入台灣市場開始,他們每年都會推出特別設計的 Pride T恤,將彩虹的意義穿在身上,也號召員工一起走上街頭,用實際行動支持臺灣同志遊行。這次主題定為「Happy Pride」,希望用最正向、最充滿能量的方式,傳達自由表達、擁抱真實自我的理念。

 

Gap 連十年挺臺灣同志遊行!多元共融理念不變

回顧過去十年,Gap 在台灣市場對於性別平權的堅持,真的很值得拍拍手。他們不只是把彩虹元素放上商品,更重要的是,把這個理念融入到品牌的每一個環節。每年設計的 Pride T恤 不僅僅是服飾,更是大家穿上身,為愛發聲的象徵。妞編輯覺得,這種長期的陪伴與支持,比什麼都來得有力量。

今年 Gap 特別強調「Happy Pride」的理念,希望讓更多人感受到遊行的歡樂與溫暖。這是一個讓每個人都能驕傲地展現自己、慶祝愛的場合。想自由地穿搭、想大聲說出自己的故事,這些都是 Gap 希望傳達給每個人的精神。

 

Karencici 首度登上 Gap 花車,遊行路線報你知

原文:https://www.instagram.com/p/DdgQiuhE0v4/?img_index=1

這次的重磅消息,就是 Gap 的品牌大使 Karencici 也將首次加入遊行隊伍!她本身就是一個充滿個性和態度的歌手,這次為了力挺性別平權,不僅穿上 Gap Pride T恤 拍攝宣傳照,更要親自站上 Gap 遊行花車,和大家一起走完彩虹大道。

Karencici 自己也說超級期待,還熱情邀請所有喜歡她的妞妞們,還有關心性別平權的朋友們,一起在 10月31日 這天到現場為遊行隊伍加油!Gap 遊行花車這次會走北路線,預計會在 10月31日 下午 2 點 從市府廣場舞台出發,沿著仁愛路四段、敦化南路一段,再轉到忠孝東路四段,最後回到市府廣場。

如果妞妞們想捕捉 Karencici 的身影,或是想跟充滿彩虹力量的 Gap 花車合照,沿途只要拍下照片,就有機會獲得小禮物喔!這週末,就讓我們用愛點亮台北,一起為平權喝采吧!

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