女生們每個月最容易不舒服的日子，大概就是大姨媽來的時候吧！悶熱不適很客氣了，腰酸背痛更是讓人渾身不自在啊！雖然大家都知道喝冰的不好，不過這麼熱的台灣，有時候真的喝點冰的才消暑，那我們該怎麼辦呢？少飲用冰水是一定要的，另外如果真的真的很想喝冰的，在經期前後一個禮拜就要盡量避免囉！這時候，經期的時間就非常重要了。今天手機小姐特地找了些手機裡面一定要必備的好朋友幫手，讓你親戚來的時候也輕鬆自在囉！

女孩的貼心日記

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這個介面沒有理由不喜歡吧少女們！清楚地幫你寄下你經期來的狀況，當然也會幫你紀錄所有細節囉！簡單的圖示讓你知道你經期的規律性，更有貼心的瘦身提醒呢！

デコガール

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雖然目前都是日文介面，但是漢字的提醒還是看得懂的。上面用小圖示和顯眼的紅色可以讓你清楚看見最重要的那幾天，還有很多種介面可以選擇，不喜歡這麼粉嫩的也可以選擇簡約的黑色系，但是小圖示還是有的喔！

月月佳—月經期預測

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所有你經期前後需要關心的其他事項，這裡都有，如果想要排算安全期及排卵期，當然是越精準越好啊！清清楚楚地記下所有你該注意的時間點，還會有貼心的提醒，讓現在生活都很忙碌地大家，也不用擔心了。

好朋友

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這款不僅可以幫你記下重要的時間點，還可以用來瘦身喔！放上照片、填上備忘錄，清清楚楚地，減肥就是要這樣啊！沒有一絲鬆懈就可以步向成功了！可愛的介面還可以配上照片，雖然是簡體字，但是使用上也不會有問題的啊！

女性日曆/日記

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許多人利用經期前後瘦身減肥，這款不算花俏的App 讓你除了可以記下體溫、體重之外，還可以記錄心情和身體的一些狀況，讓你可以調整並調養好自己的身體喔。

粉色日曆 

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既然月經是女孩子才會有的，介面粉嫩一點也無可厚非啊！這款粉色日曆從頭粉嫩到尾，從介面到字體，都完全的少女，讓我們不舒適的時期中，視覺能感受到稍微舒服一點，當然也希望能保有好心情度過這個難受的期間囉！

Woman Calendar

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這款雖然是簡體字，但是對Windows Phone的用戶來說，還是相當實用的吧！上面用簡單的陰晴圓缺來表示你的生理週期，還有簡易的表情符號來記錄下你的狀況和症狀，雖然不至於花俏可愛，但是該有的都有，也算是滿好用的App喔！

女孩日記

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這款相當簡約扼要的App，直接記錄下你的生理週期，並且還有小知識告訴你經期來的時候要注意甚麼，經期前後要如何保養身體，讓你生理期來時也能自然自在地面對。

手機小姐曾經說過，生理期是女生變瘦變美的好時機，所以如果你看過變瘦變美好利器，表示你的心裡也有這樣的想像，那這些好幫手不下載行嗎？