上吐下瀉還發低燒!酒精還殺不死?諾羅病毒的可怕之處&預防方法

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上吐下瀉還發低燒!酒精還殺不死?諾羅病毒的可怕之處&預防方法

上吐下瀉還發低燒!酒精還殺不死?諾羅病毒的可怕之處&預防方法 諾羅病毒、生病、消毒、漂白水、上吐下瀉
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不要再傻傻用酒精噴了!這病毒不怕酒精啊~

家有幼童的家長們一聽到「諾羅病毒」絕對聞之色變,一人感染全家中,中獎的人大多有高燒症狀,還會上吐下瀉,吃什麼吐什麼、也無法補充體力……更不用說還要照顧小孩,除了崩潰,中獎的父母應該沒有其他形容詞可以描述這地獄般的生活。

 

 

什麼是諾羅病毒?

 

諾羅病毒是腸胃型病毒,好發在冬季。感染者會有24小時~48小時的潛伏期,接著就會出現低燒(38度)、腹瀉、腹痛、嘔吐……等症狀,症狀大約持續12天。全身虛脫無力,苦不堪言。

 

發病到高峰期過後,在接下來的23週,病毒會隨著糞便排出。因此大家上完廁所後一定要用肥皂仔細清洗雙手,平常愛邊上廁所邊玩手機的人,也不要再帶手機進去了,或是如廁完後要記得幫手機徹底消毒,以免看不見的病毒附著在手機上。

 

 

感染途徑為何?

source:Pexels

諾羅病毒傳染性極強,且病毒即便排出體外也還有3天的感染時間,所以如果感染者不小心碰了自己的嘔吐物、糞便,又沒有做好衛生清潔動作,就很有可能再傳染給下一個受害者。

 

諾羅病毒的傳染途徑是透過口鼻傳染,只要接觸感染者的嘔吐物、糞便,或是被感染的食物,皆有可能致病;又或是感染者嘔吐、上完廁所後沒做好手部衛生,東摸摸西摸摸,讓病毒到處殘留、或是做菜給大家吃,病毒也就很可能因此散播出去。

 

因此諾羅病毒也特別常見於群體感染,尤其是學校、幼園兒、老人照護中心、軍營…..等等,只要有一人得病,就很容易傳播開來。

 

 

真的感染了,上吐下瀉好不舒服怎麼辦?

source:Pexels

因為諾羅病毒屬腸胃型病毒,容易讓腸胃極度不適,進去的少出來的多,造成人體容易脫水、電解質失衡,特別需要患者多多注意,尤其是老人或嬰幼兒。

 

再來就是儘量吃清淡、無調味無油的食物,讓腸胃減少負擔,但同時必須注意營養多攝取,幫助腸胃細胞修復。

 

至於被嘔吐物、排泄物沾到的衣服,因為擔心有病毒殘留,建議馬上脫掉並用肥皂、熱水清洗(記得戴手套口罩),以免病毒再次傳播。 

 

該如何預防?

source:Pexels

現在的諾羅病毒並沒有特效藥跟預防疫苗,酒精對諾羅病毒也沒什麼太大的作用,即使就醫醫生也只能開支持性藥物,讓我們生病期間症狀不要那麼嚴重……

 

唯一可以消滅病毒的就是用肥皂洗手,只要是接觸患者被吐到、沾到糞便的床單、衣服、馬桶、地板……通通最好戴上口罩跟手套,清潔完後仔細的用肥皂洗手!

 

料理前蔬果肯定要洗乾淨、且避免生食生飲,避免病從口入;居家環境更可以用高濃度稀釋漂白水進行全面性消毒殺菌。

 

 

 

 

 

Source:衛福部,亞東醫院衛教資訊

 

 

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10部心理疾病系韓劇推薦!《精神病房》邊看邊哭,《非常律師禹英禑》期待第二季!

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《精神病房也會迎來清晨》

好感人><

擅長描寫「人性」的韓劇,時常將醫療疾病結合戀愛題材,尤其又以讓人容易有共鳴的心理疾病最多,像是《精神病房也會迎來清晨》、《非常律師禹英禑》、《我是遺物整理師》等,如果妞妞們也喜歡這種感人又治癒的劇情,可以參考下列10部心理疾病韓劇推薦!

 

 

 

心理疾病系韓劇1.《精神病房也會迎來清晨》 

圖片來源:Netflix

《精神病房也會迎來清晨》改編自韓國漫畫家李羅河創作的同名網路漫畫,由朴寶英、延玗臻、張東潤、李姃垠領銜主演,劇情圍繞在轉調到精神病房的護士鄭多恩(朴寶英 飾),講述他在這裡遇見了各種不同病患,有情緒障礙、社交恐懼、憂鬱症、解離症等。爆米花小姐對全劇「每個人都有心魔,也都在努力走出黑暗」最有感。

 

 

 

心理疾病系韓劇2.《非常律師禹英禑》

圖片來源:Netflix

《非常律師禹英禑》朴恩斌、姜泰伍、姜基榮領銜主演,劇情講述擁有可以將法條倒背如流的天才律師禹英禑(朴恩斌 飾),因為患有自閉症類群而在職場上頻頻碰壁,通過解決各種案件才獲得認可。(妞妞們看完也有患上「禹英禑症候群」嗎?)

 

 

 

心理疾病系韓劇3.《我是遺物整理師》

圖片來源:Netflix

《我是遺物整理師》李帝勳、陳俊翔領銜主演,劇情講述犯有重傷前科的曹尚久(李帝勳 飾)原本對這個世界生無可戀,偶然與患有亞斯伯格症候群的韓可魯(陳峻相 飾)一起成為「天堂移居」的遺物整理師,從而對生老病死的人生有了新的感觸。(想追這部劇,請準備好衛生紙!!!)

 

 

 

心理疾病系韓劇4.《靈魂修繕》

圖片來源:LINE TV

《靈魂修繕》申河均、庭沼珉、太仁鎬、朴藝珍、周敏京領銜主演,劇情講述本身也患有PTSD的精神科醫生,透過與患者的治療和溝通,逐漸治癒內心傷口,尋得生命與生活的幸福來源,許多劇迷都評價這部劇有很多情境和細節都讓人很有共鳴,沒看過的妞妞們可以納入待追片單!

 

 

 

心理疾病系韓劇5.《沒關係,是愛情啊》

圖片來源:Disney+

說到與心理疾病題材有關的治癒韓劇,一定要再搬出爆米花小姐的最愛《沒關係,是愛情啊》,該劇是由趙寅成、孔曉振、都敬秀、成東鎰、李光洙主演,講述患有思覺失調症的小說作家與患有性焦慮症的精神科醫生,彼此相互治癒內心創傷的故事。(這部一生推!)

 

 

 

心理疾病系韓劇6.《雖然是精神病但沒關係》

圖片來源:Netflix

《雖然是精神病但沒關係》劇情講述精神病院男看護與患有反社會人格的女作家,一個是不想愛、一個是不懂愛,天差地遠的兩人相遇後填補彼此心理那黑暗的缺洞,爆米花小姐私心很喜歡這部劇引用繪本童話的手法。

 

 

 

心理疾病系韓劇7.《心連心》

圖片來源:tvN

《心連心》劇情圍繞在患有強迫症的精神科醫生與患有臉紅症患者的女生,一人喜歡博眼球、獲矚目,一人則是恰好相反,有強烈的社交恐懼症,極端的人設也讓這段愛情羅曼史有趣又治癒。

 

 

 

心理疾病系韓劇8.《浪漫醫生金師傅3》

圖片來源:Netflix

《浪漫醫生金師傅3》韓石圭、安孝燮、李聖經領銜主演,劇情圍繞在天才醫生金師傅(韓石圭 飾)及醫院的醫生們,講述他們除了治療身體、也治癒心理,每一集都有暖心的生命課題。

 

 

心理疾病系韓劇9.《產後調理院》

圖片來源:Netflix

《產後調理院》嚴志媛、朴河宣、張慧珍、 尹博、崔莉領銜主演,故事背景設定在一家產後月子中心,講述一名高齡產婦從懷孕到生育後的過程,這部戲最為人樂道的就是將產後媽咪的心境描摹得很好,雖然是用喜劇戲謔的風格,但還是寫實又感人。

 

 

 

心理疾病系韓劇10.《惡之花》

圖片來源:tvN

《惡之花》李準基、文彩元、張熙軫、徐賢宇領銜主演,雖然這部劇比較偏向恐怖懸疑,但其實裡面也訴說著毫無情感的「人格障礙症」患者,其實也是有感情的,只是他們可能不自知、不懂表達。(爆米花小姐好喜歡李準基和文彩元在劇中的夫妻CP感。)

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