上吐下瀉還發低燒！酒精還殺不死？諾羅病毒的可怕之處＆預防方法

家有幼童的家長們一聽到「諾羅病毒」絕對聞之色變，一人感染全家中，中獎的人大多有高燒症狀，還會上吐下瀉，吃什麼吐什麼、也無法補充體力……更不用說還要照顧小孩，除了崩潰，中獎的父母應該沒有其他形容詞可以描述這地獄般的生活。

什麼是諾羅病毒？

諾羅病毒是腸胃型病毒，好發在冬季。感染者會有24小時～48小時的潛伏期，接著就會出現低燒（38度）、腹瀉、腹痛、嘔吐……等症狀，症狀大約持續1～2天。全身虛脫無力，苦不堪言。

發病到高峰期過後，在接下來的2～3週，病毒會隨著糞便排出。因此大家上完廁所後一定要用肥皂仔細清洗雙手，平常愛邊上廁所邊玩手機的人，也不要再帶手機進去了，或是如廁完後要記得幫手機徹底消毒，以免看不見的病毒附著在手機上。

感染途徑為何？

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諾羅病毒傳染性極強，且病毒即便排出體外也還有3天的感染時間，所以如果感染者不小心碰了自己的嘔吐物、糞便，又沒有做好衛生清潔動作，就很有可能再傳染給下一個受害者。

諾羅病毒的傳染途徑是透過口鼻傳染，只要接觸感染者的嘔吐物、糞便，或是被感染的食物，皆有可能致病；又或是感染者嘔吐、上完廁所後沒做好手部衛生，東摸摸西摸摸，讓病毒到處殘留、或是做菜給大家吃，病毒也就很可能因此散播出去。

因此諾羅病毒也特別常見於群體感染，尤其是學校、幼園兒、老人照護中心、軍營…..等等，只要有一人得病，就很容易傳播開來。

真的感染了，上吐下瀉好不舒服怎麼辦？

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因為諾羅病毒屬腸胃型病毒，容易讓腸胃極度不適，進去的少出來的多，造成人體容易脫水、電解質失衡，特別需要患者多多注意，尤其是老人或嬰幼兒。

再來就是儘量吃清淡、無調味無油的食物，讓腸胃減少負擔，但同時必須注意營養多攝取，幫助腸胃細胞修復。

至於被嘔吐物、排泄物沾到的衣服，因為擔心有病毒殘留，建議馬上脫掉並用肥皂、熱水清洗（記得戴手套口罩），以免病毒再次傳播。

該如何預防？

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現在的諾羅病毒並沒有特效藥跟預防疫苗，酒精對諾羅病毒也沒什麼太大的作用，即使就醫醫生也只能開支持性藥物，讓我們生病期間症狀不要那麼嚴重……

唯一可以消滅病毒的就是用肥皂洗手，只要是接觸患者被吐到、沾到糞便的床單、衣服、馬桶、地板……通通最好戴上口罩跟手套，清潔完後仔細的用肥皂洗手！

料理前蔬果肯定要洗乾淨、且避免生食生飲，避免病從口入；居家環境更可以用高濃度稀釋漂白水進行全面性消毒殺菌。

Source:衛福部,亞東醫院衛教資訊

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繼《夏日咖啡男友》及《離線找真愛》後，Netflix 再度推出全新的日本戀綜，而且還是專為「不良」打造！《不良一族尋愛記》由日本知名女星 MEGUMI 親自製作，找來11位過去曾是不良的男女，在學校裡共度14天的生活，找尋最純真的愛情。無論是一觸即發的火爆衝突，或是充滿戲劇性的情感修羅場，都叫人看了目不轉睛。現在就讓爆米花小姐為大家介紹「11成員IG＋看點」吧！

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹1.

不良男女的愛情狂想曲

source:Netflix

《不良一族尋愛記》集結11位過去曾是不良，但現已從良的男女。幾人必須在一座位在深山的學校裡，度過14天的共同生活，並且在節目最後找到最「頂級（上等）」的戀愛。節目首集登場的有9位成員，隨後2位成員則是以轉學生的名義中途加入。在共同生活之中，成員們也將協力完成各式任務，當然飲食也是得靠自理，透過這些日常相處培養出親密情感。

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹2.

MEGUMI製作

https://www.instagram.com/p/DSD7bTwEorG

source:megumi1818@IG

日本女星 MEGUMI 最初作為寫真偶像進入演藝圈，多年後成功轉型成為演員。這次 MEGUMI 親自投入節目製作，身兼主持人、企劃，以及製作人，並以「前不良」的視角來呈現節目內容。參與節目的所有成員，皆是由 MEGUMI 和節目組透過試鏡選出，表示：「希望能讓觀眾看到這些不良的反差萌點。」此外，現代人時常因害怕被批評而不敢表達意見，在看到成員們直言不諱的行徑之後，或許也能讓人感到耳目一新。

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹3.

主持陣容

source:Netflix

節目主持陣容除了 MEGUMI 之外，更邀請到憑藉熱血歌詞廣受喜愛的饒舌歌手 AK-69，還有自稱「不擅長看戀綜」的搞笑藝人永野。三位主持人將以各自視角共同見證這些前不良男女們的戀情及內心，而性格迥異的三位主持人也將碰撞出令人笑聲不斷的逗趣火花，成為這部節目不可忽視的亮點之一。

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹4.

深山校園大改造

source:Netflix

《不良一族尋愛記》的主要舞台是座位於深山中的學校，除要讓成員們體驗不同的校園生活，Netflix 更將校舍進行大改造。撇除幾個教室被完整保留之外，節目組也將家政教室設計成「戀愛廚房」，客廳、男女生房間更都換上超級對味的裝潢。值得一提的，還有讓成員驚呼充滿魔力的三溫暖。究竟這些地點又會製造出多少經典名場面呢？

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹5.

違反校規必須退學

source:Netflix

雖然《不良一族尋愛記》是部為不良打造的戀綜，但節目組仍制定了一些規定來防範未然。配合「學校」這個舞台，節目組也以校規來稱呼這些規則。四大條例包含禁止暴力、禁止損壞物品、禁止恐嚇勒索、直到最後一天都不能告白。若是違反任一校規，就會遭受退學處分，立即離開節目！

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹6.

特殊福利讓感情升溫

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除了讓成員們自然而然培養感情之外，節目組也會不時提供特殊福利來讓他們的感情升溫，像是三溫暖邀約、單獨約會等。不只要讓成員們有更多時間來認確自己的心意，也能讓觀眾們得知目前成員們之間的感情狀況，以及感情線為何。

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹7.

誇張到忘記是戀綜？

source:Netflix

說到戀綜，怎麼能少了誇張的感情修羅場？但撇除這個重大要素，《不良一族尋愛記》的火藥味也相當激烈。因成員們在過去都擁有不良的背景，發生衝突的頻率及嚴重性也相對較高。一有衝突發生，在旁的保全就會馬上現身制止。另外，還有各式言行舉動，都會讓人震驚到忘記這其實是一部戀愛實境節目，甚至連主持人們也時常在背後吐槽。

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹8.

主題曲引共鳴