讓英文口說神速進步「跟讀法」是什麼?專家大推「Shadowing」3步驟快學

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讓英文口說神速進步「跟讀法」是什麼?專家大推「Shadowing」3步驟快學

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總是苦惱自己英文口說說不好?
那麼你該試試「跟讀法」(Shadowing)!
這個方法獲得了許多專家的推薦能有效使口說進步!
心動了嗎?那就一起跟著 VoiceTube 今天的文章,
來好好認識這個神奇的跟讀法究竟是什麼!

想要把英文口說練好卻老是找不到好方法嗎?今天 VoiceTube 將帶著大家一起來認識一個有效進步口說的學習方法:「跟讀法」(Shadowing)。

 

這個方法流傳至今已受到許多專家及使用者的肯定,可說是學習英文口說最有效的入門進步方法;然而,到底何謂跟讀法呢?這個單字跟影子(shadow)有什麼關聯呢?所有解答都在今天的文章裡!

 

(圖/Unsplash)

 

什麼是 Shadowing?

Shadowing 的中文為「跟讀法」,定義上就是透過跟述、跟讀,來進行語言模仿,是一種廣受專家推薦的英文口說訓練法。Shadow 這個字本身有「影子」的意思,故跟讀法就是要使用者「聽見什麼說什麼,像是跟隨影子一樣」,故有了這樣的稱呼。

 

Shadowing 的起源為何?

跟讀法的起源是由一位知名美國教授 Alexander Argüelles 所發明。Alexander 教授一生致力於發展語音學領域,對於世界各種語言都有著很大的興趣,他自己也同時學習多個語言,而目前他任教於美國知名私立大學 AUE (American University in the Emirates)。

 

Shadowing 讓你自己說也能提升口說力!

相信大家很常聽到學好英文的方法就是多接觸英文,要多聽、多說、多運用;然而,許多人在學習英文時卻總是在「口說」這關卡關。原因通常是不知道該如何找到有效的訓練方法,要是自己身邊沒有外國人士與自己練習對話,這樣還有辦法練好口說嗎?

幸好,跟讀法就是一個可以靠自己就能大量練習到英文口說的方式,只需要自己找到練習題材,就能好好練口說!以下將會介紹給大家幾個跟讀法的黃金步驟與原則,只要跟著步驟,每日按部就班學習,一定能提升你的口說能力與信心!

【延伸閱讀】【英文學習】英文口說 5 大進步方法!掌握關鍵流利說英文!

 

利用 Shadowing 可以達到什麼效果?

1. 說英文更流利

只要每天安排一段時間,利用「跟讀法」說英文,熟悉用英文說話,英文就能更流利,並且因為每天接收英文,聽到然後朗誦出來,其實你的英文文法能力會漸漸地提升,之後說英文就更自然、更流利。

 

2. 英文口音更道地

你有注意過講中文跟講英文時,我們嘴巴發音的位置其實有一點點的不一樣嗎?藉由模仿,可以學習母語人士的發音,也能訓練自己的嘴部肌肉更精準的發音,提升你的精準度和速度。

 

3. 不只口說,聽力也同時進步

其實練跟讀法的同時,也會訓練到聽力,因為你要先仔細「聽」影片中的發音,才能好好地模仿出來,因此除了口說,聽力也能大大的進步喔!

 

跟讀法之黃金步驟

1. 選擇影片

首先選擇你要用來練習的素材,可以是附有中英字幕的電影、影集或是網路短片,也可以是附有 CD 的雜誌,接著選擇符合自己程度的內容,並且是自己有興趣的題材,因為「跟讀」需要反覆練習很多遍,選擇自己喜歡的主題才能比較有動機練習。

 

當然,對於想練習「跟讀法」的大家,VoiceTube 是一個很適合拿來作練習的平台,每天在首頁就可以看到許多有趣的英文影片,你也可以在網站上挑選你想練習的腔調,不論是美國腔、英國腔或澳洲腔;而除了口音你還可以選擇影片的分類,VoiceTube 提供了各種不同的影片分類,包括自我成長、兒童、休閒旅遊、音樂、動畫、影視娛樂、科技新知、商業財經、新聞時事、檢定考試/英文學習等各式各樣的主題頻道,影片也都有視內容難易分程度,讓用戶可以依自己程度來選擇適合的影片。

 

所以總結來說,第一步驟就是先選擇符合自己程度並有興趣的教材,以使用 VoiceTube 為例,例如如果你想練美國腔、旅遊相關的英文,程度大概初級或中級,可以找到以下的影片:【旅遊英文】威尼斯的奢華自助之旅

 

2. 搞懂影片

接下來要確認你自己是否完全理解題材的內容,確認的方法很簡單,問問自己:「如果不看字幕,你能夠完全了解影片在說什麼嗎?」如果你在不看字幕的情況下能大致理解聽到的內容,就可以進入下一個步驟:「跟讀」。如果聽完影片還是不怎麼理解內容的話,你可以先試試把影片裡不會的單字都先查一查。

如果你這邊是使用 VoiceTube 在練習,影片播放的時候下方就會有中英字幕,初步帶你大致了解影片的內容。而針對較難或較重要的單字,只要滑到該網頁下方就能看到整理出的影片學習單字重點。

如果你還有除了這些單字以外還有不懂的單字,可直接在影片旁的字幕點選那個單字,也會出現解釋。

以上貼心小設計,讓你能夠方便快速的理解影片內容,不用另外再開個網頁搜尋單字呢!而查完之後,記得也把字幕關掉,考考自己是否有全部理解哦!

不過如果你不會的單字實在太密集、或者查完單字之後依然對於影片的理解有困難,那麼可能這部影片的難易程度不太適合你,可以換一部生難字詞不那麼多的影片,等到程度練成之後,再來挑戰。

 

3. 模仿!

最後就是進入「跟讀」的階段,跟讀方式可分逐步跟同步,逐步就是聽完一句再跟一句,同步就是同時跟著影片讀。再來跟讀還分有稿跟無稿,有稿是看著文字或字幕跟讀,脫稿是幾乎把文字背起來然後直接跟讀。所以模仿有以下四種方式,難度從簡單到進階,可以依自己英文程度選擇想要練習的階段:

  1. 有稿逐步: 看著稿,聽完一句英文,,暫停,模仿影片念一遍。
  2. 有稿同步: 看著稿,跟著影片同步一起念。
  3. 無稿逐步: 不看稿,幾乎把台詞背起來,聽完一句英文,暫停,模仿影片念一遍。
  4. 無稿同步: 不看稿,幾乎把台詞背起來,跟著影片同步一起念。

 

以下影片示範兩種練習方式,分別為難度 2 的「有稿同步」和難度 4 的「無稿同步」,從 6 分 15 秒開始,大家可以參考看看!

增強英文口說能力不可或缺: 跟讀法(How to improve your English Speaking and Fluency: SHADOWING)

 

最後,與各位分享全球知名的英文商業講師 AJ Hoge,同時也是 Effortless English: Learn to Speak English Like a Native 的作者所提供的建議。他建議利用 shadowing 練習口說的人,在理解階段至少要將影片聽 5 到 7 次才會有學習效果,之後模仿階段也是一樣,越多次越好,直到自己練順暢了,才算是完成練習。不過小編自己是覺得聽那麼多次有些極端,在保持興趣、開心學習的狀態下讓自己用這個方法練習,才有辦法練習得長久,持之以恆的話,效果才會是最好的!

 

【同場加映】做到這一個訣竅,快速讓口說英文突飛猛進(This will skyrocket your English communication skills [with only 2 minutes a day)

 

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ARKis的方舟這次真的遇見動物了! ARKis走進野森當一日助教,把舞台上的動物設定帶進森林
ARKis的方舟這次真的遇見動物了! ARKis走進野森當一日助教,把舞台上的動物設定帶進森林
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從出道以來,「方舟」和「動物」一直是 ARKis 很重要的元素,八位成員各自有代表動物,首張專輯也以《ARK》為名,延伸出屬於團體的方舟概念,9月27日,ARKis 將來到高雄內門野森動物學校,參與「諾亞方舟拯救動物航行」,這次八位成員要離開熟悉的舞台,換上動物元素造型,在園區裡擔任一日助教,跟著動物老師一起完成任務,對 ARKis 來說,這次也算是把原本放在音樂、舞台裡的動物設定,真的帶進一座有動物的森林。

 

 

從代表動物,到真正跟動物一起上課

野森動物學校一直以「森林是教室、動物是老師」作為園區特色,希望大家來到這裡,不只是看動物,也能透過觀察和互動,多認識牠們一點,這次 ARKis 來到野森,也特別把這個概念放進活動裡,八位成員當天會和園區動物老師一起進行隨堂考、有獎徵答等任務,讓粉絲也可以一同參與!品牌也替八位成員各自安排一隻動物搭檔放在小卡上,包括水豚、小馬、老鷹、小食蟻獸、變色龍、狐狸、笑笑羊與狐獴等,而出現在活動小卡上的配對活動,也意外成為成員間的新話題。

 

 

 品牌配對8種動物搭檔

Mikey認小食蟻獸個性像自己、東翰最怕狐狸

這次品牌替 Mikey 配對的是小食蟻獸,小食蟻獸個性較謹慎,面對陌生環境通常不會急著靠近,也習慣照自己的節奏行動,Mikey 覺得這幾點和自己有些相似,剛認識時比較慢熟,也比較有自己的步調,第一眼可能會讓人覺得有點距離。問到誰最怕自己小卡上的動物時,東翰選了自己,狐狸警覺性高、反應快,對周遭環境也很敏感,東翰坦言:「雖然狐狸個性跟自己很像,而外表也很可愛,但如果真的近距離接觸,聯想到平常在動物頻道的狩獵樣子還是會讓人非常緊張害怕!」

 

至於到了野森最期待見到哪一種動物,成員則點名食蟻獸,理由很直接:「因為以前真的沒有機會看過,」平常比較少有機會近距離看到食蟻獸,這次來到野森,也讓成員特別期待能趁著擔任一日助教的機會,實際看看牠的模樣和生活習性。

 

 

離開舞台後誰膽子最大?

八人到動物面前反應可能全變了

對 ARKis 而言,平常八個人一起工作的場景多半是在舞台、攝影棚或活動現場,彼此對唱歌、跳舞時的樣子早已相當熟悉;但到了動物面前,反而是另一回事,誰會第一個靠近動物、誰站在旁邊先觀察,甚至平常看起來最有膽量的人,真的碰到動物時會不會突然退到最後面,這次都可能看見和平常不太一樣的一面。

 

而八位成員這次也不只是到場和粉絲見面,還得真的跟著野森的「動物老師」上課。從隨堂考、有獎徵答到森林任務,考的不只是對動物的了解,也可能順便考驗八個人的反應和默契,原本只出現在小卡上的動物搭檔,到了活動當天也不再只是造型設定,而成了大家認識園區動物的一個起點。



300名粉絲一起進森林 現場抽45份互動福利

「諾亞方舟拯救動物航行」活動限量300位參加,當天現場將抽出45份互動福利,包括30名拍立得合照、10名手機合照及5份簽名紀念品。參加者須完成動物裝扮、購買門票並於指定店家消費滿1,980元,即可兌換活動入場券及隨機小卡。

線上加購限定禮包者,另有機會抽中一日助教入場券;「方舟領航拯救包」附贈的 ARKis 酷卡,則可參加當日限定簽名互動。

 

 

ARKis先來當助教 10月換小朋友變身動物

9月底 ARKis 活動結束後,野森10月將接著推出「動物們的萬聖森林派對」,10月1日至31日,12歲以下兒童只要穿戴動物頭飾、尾巴、服裝、書包等元素,整體造型達全身50%以上,就可以免費入園,須由一位成人陪同。

 

活動不限萬聖節當天,整個10月都能參加。小朋友可以扮成自己喜歡的狐狸、兔子、老虎,穿著動物造型進園區,再去看看真正的動物是什麼樣子,園區也推出「森林小精靈的搗蛋任務」,只要向工作人員說出限定密語「不給糖,就變野獸!」,就能獲得神秘動物印記紋身貼紙一張。

 

 

昆蟲擾西帶隊觀察

10月底還有動物嘉年華

除了變裝活動,野森也安排「昆蟲擾西的動物觀察教室」,邀請生態節目主持人昆蟲擾西吳沁婕帶隊,帶親子近距離認識狐獴、土撥鼠、變色龍、老鷹 等動物。

10月24日、25日則有「野森動物嘉年華遊行」,迷你馬、老鷹等園區動物將和吉祥物一起現身,和遊客近距離互動、拍照,野森動物學校表示,這次和 ARKis 合作,是因為團體本身就和「方舟、動物」有很深的連結,和園區原本的特色很自然地接在一起。也希望藉由 ARKis 的加入,讓更多原本不熟悉野森的人,有機會走進高雄內門,認識園區裡的動物老師。

 

從9月底 ARKis 擔任一日助教,到10月兒童動物變裝、動物觀察課程及嘉年華遊行,野森今年秋天也將用一連串活動,陪大小朋友一起玩進森林。

 

活動資訊

ARKis「諾亞方舟拯救動物航行」
日期|2026年9月27日(日)
名額|限量300名,額滿為止

 

動物們的萬聖森林派對
日期|2026年10月1日至10月31日
優惠|12歲以下兒童,動物元素造型達全身50%以上,可於10月免費入園,須一位成人陪同

 

野森動物嘉年華遊行
日期|2026年10月24日(六)、25日(日)
活動詳情|以野森動物學校 Facebook、Instagram官方公告為準

 

動物臉部彩繪

邀請專業彩繪師現場臉部彩繪,讓孩子自由選擇喜歡的動物角色,變身小狐狸、水豚、狐獴或創作專屬萬聖森林角色!

日期|2026年10月假日
活動詳情|以野森動物學校 Facebook、Instagram官方公告為準

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