失眠是現代人的一大困擾,會引起人的疲勞感、不安、注意力不集中甚至容易發胖,嚴重的會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症等疾病,不好好睡覺影響相當大,不想靠吃藥睡覺的人可以試試,這款由日本Glico推出的「GABA For Sleep」睡眠巧克力在日本社群上引廣大的討論!

 

 

 

 

 

跟普通巧克力一樣味道香醇濃郁

大家應該都聽說過巧克力可以減肥、抗壓,不過這應該是第一次聽到巧克力可以「助眠」吧,沒想到總是讓人想一口接一口的巧克力除了好吃以外,現在日本廠商Glico還推出有「助眠」功效的巧克力「GABA For Sleep」,據說這款巧克力「GABA For Sleep」是在巧克力中加入了「GABA」,它是一種可以讓大腦和腦神經放鬆,定具有安定、幫助睡眠的胺基酸

 

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可以好好入睡改善睡眠品質

不過因個人的身體體質不同,當然不可能有跟吃藥一樣的效果,而且也會因人而異,每個人服用會呈現不一樣的效果;當壓力大、生活緊繃的狀態下大腦GABA的分泌量就會比較少,濃度也會降低,所以這款添加了「GABA」的巧克力,能補充缺失的氨基酸(GABA),這樣就可以讓你的大腦的腦神經放鬆下來,而達到舒緩和助眠的效果啦!

 

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