「帶著愉悅心情迎接新的一天，會讓整天都更順利。」這道理大家都了解，但還是很難做到，因為有些改變並不是只調整意識層面就夠的。
這篇要分享的就是用NLP消除起床時的負面情緒或不好的感受，讓自己可以用更好的狀態迎接全新的一天。
總共有三個方法，這篇分享第三種方法。
圓融之道、核心轉換療程
這是兩個需要執行師的療程。
圓融之道的做法是先找出早上起床時會有的想法感受， 再找出有這個感受的「位置」，接著往下找「發現這個位置的位置」。
依此類推，直到找到最後一個位置之後，再邀請這些感受位置消融在宇宙中，或消融在身體裡面。
核心轉換的做法是先找出早上起床時會有的想法感受， 再找出有這個感受的「潛意識次人格」，接著詢問他「你想要什麼」，當次人格給予答覆，就接著再詢問「透過擁有OO，你想要什麼更深層、更重要的呢？」
依此類推，直到答案接近核心狀態，就可以再用核心狀態完成整個療程。
這兩種療程都非常深層，全程都是與潛意識溝通。
只看文字敘述也許會覺得很抽象，但只要實際做過一遍，就會感受到這兩種療程的效果。
核心轉換與圓融之道也是可以從根本改變問題的療程，很推薦大家可以嘗試。
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