12/17星座點點名:水瓶釋放壓力,重拾幸福感!每日星座進化2.0

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12/17星座點點名:水瓶釋放壓力,重拾幸福感!每日星座進化2.0

12/17星座點點名:水瓶釋放壓力,重拾幸福感!每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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有時候我們會在人際關係卡關,這時該怎麼做呢?一起來聽聽占星老師「Mel」教我們如何面對吧~

 

 

 

Top1.雙魚座

 

事業與妳的生活已相當均衡的狀態嵌合。妳可能會覺得自己平常的時間都在思考自己的事業,或是妳的生活透過專業上的經歷,也反過來對自己有所幫助。而妳想做的事情,也會得到他人的支持。

 

女巫餅乾:對於他人所給的意見,妳未必需要全盤接受。即使是有衝突感的內容,也會為妳帶來有趣的靈感和火花。

 

療癒香草:土木香

 

 

 

Top2.水瓶座

長時間累積的壓力或辛苦,最近終於會有釋放的時機。妳可能會參與相當紓壓的社交活動,有場美好充實的約會,或是投入充滿專注感且宣洩情緒的運動或興趣。

 

女巫餅乾:無論是任何能夠讓妳專制住且感到樂趣的事物,都值得妳花費時間去做。雖然耗時,但妳會從中拾獲幸福感。

 

療癒香草:小米草

 

 

 

Top3.牡羊座

對於眼前的人或事件都有精準的推理,也因此在與人協商或溝通時能夠確切地掌握到對方的需要,進而將狀況控制在自己能夠負擔與理解的範圍之內。充滿沉穩大器的感覺。

 

女巫餅乾:妳很清楚自己的原則,知道自己想要什麼,因而能夠在可行的範圍內發揮最佳彈性。

 

療癒香草:葡萄柚

 

 

 

金牛座

他人的鬆懈或樂觀,不斷觸動妳的警鈴與戒備心,隱約覺得事情沒有那麼簡單、或認為怎麼可能有這麼好的事情會無條件發生在自己身上。雖然謹慎的妳看起來好像不懂得放鬆,但妳反而會因此得到更多的好處。

 

女巫餅乾:面對吸引妳的人物或選項,觀察期後再做決定最安全。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

雙子座

即使心情或處境沒有辦法被他人很順利地瞭解,妳還是可以透過書寫記錄自己現在的狀態。無論是發洩或回顧時期待更瞭解自己,妳以後都會發現,世界上不可能只有妳在經歷這樣的狀況,所以一定有人可以瞭解妳。

 

女巫餅乾:人際關係面臨重大考驗,妳必須謹慎判斷對眼前的人物存在的感情是什麼成分。無論是習慣或相知等元素,這些都是妳的需求,沒有優劣之分。

 

療癒香草:番紅花療癒香草:香草莢

 

 

 

巨蟹座

某些小事不知道為什麼縈繞在妳的心頭,彷彿待人解開的誘人謎團。無論是事件背後真正的脈絡與原因,或是特定人物真正的情感與想法,都會變得特別有吸引力。

 

女巫餅乾:無論冷僻豆知識,或是無人關心的小八卦,都是為妳的生活帶來小小樂趣的綠洲。

 

療癒香草:蒲公英

 

 

 

獅子座

出於個人優異的專業能力,或是獨屬於妳的行事作風,妳的知名度或識別度都會因此向外展開。有些事情可能相當棘手,非妳不可,也讓妳因此獲得商談的條件。

 

女巫餅乾:由於妳的經驗或專業匯聚為獨屬於妳的特色,與妳有緣的機會往往也有彷彿為自己量身訂做的感覺。

 

療癒香草:矢車菊

 

 

 

處女座

由於眼前的挑戰是過去沒有處理經驗的類型,妳的安全感將會持續處於不穩定的狀態。即使必須要硬著頭皮上陣,妳仍然會有沉穩並突破的表現,為自己的人生刷新小小的新紀錄。

 

女巫餅乾:原本不期待自己能夠做好的事情,可能其實處理得很好。不過妳會太專注於破綻,迫切想改進自己的表現。



療癒香草:孜然

 

 

 

天秤座

生活中的大小危機,都靠著妳精巧的手腕順利渡過。雖然確實是有些麻煩或困擾的事情,不過也是讓妳驕傲的日常辛香料:多了好多離奇的故事,還有故事中沿路過關斬將、值得驕傲的自己。

 

女巫餅乾:麻煩的事情外意外地能夠累積大量成就感,做了也許並不是吃虧的選擇。

 

療癒香草:蒔蘿

 

 

 

天蠍座

對於理財或投資,妳會意識到自己還有很多需要學習的部分,想要好好地精進、找到適合自己的理財方式。無論是避免自己受到欺騙,或是期待自己可以從中謀求成長,對妳來說都是充沛的學習動機。

 

女巫餅乾:懷著好奇心看待陌生的事物,即使是他人覺得繁瑣無趣的事物,妳也會找到有趣的亮點。

療癒香草:聖約翰草



 

射手座

某些內心的想法終於梳理完畢,妳會開始好好地向他人說明,或是對外釋出部分消息、讓她人在面對妳的改變時能夠做好心理準備。所有要做的事情都有時間限制,卻又要經過鋪陳,使妳有些急躁。

 

女巫餅乾:所有的問題都不難解決,只是要得到所有人的共識比較困難,會卡關稍微久一點。

 

療癒香草:茶樹

 

 

 

摩羯座

事業與妳的生活已相當均衡的狀態嵌合。妳可能會覺得自己平常的時間都在思考自己的事業,或是妳的生活透過專業上的經歷,也反過來對自己有所幫助。而妳想做的事情,也會得到他人的支持。

 

女巫餅乾:對於他人所給的意見,妳未必需要全盤接受。即使是有衝突感的內容,也會為妳帶來有趣的靈感和火花。

 

療癒香草:土木香

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Mel

既是占星師,也是女性主義者。

木星雙子的年份接觸現代占星,後於木星射手時深研古典占星。

走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿妳迎接冒險的小惡魔。

是地毯式分析的偏執書寫控,於是從不駐點、喜歡寫信。

平日低調撰寫文章,並為各式各樣的人們設計屬於自己的占星年曆。

 

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除了9點半睡覺!45歲蔡依林逆時保養秘訣公開,7點後慢慢關機、靠專注力活動穩定情緒
除了9點半睡覺!45歲蔡依林逆時保養秘訣公開,7點後慢慢關機、靠專注力活動穩定情緒 蔡依林、女星保養、逆齡、蘭蔻、快閃店
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Mommy的逆時保養方法!

天后蔡依林是演藝圈出了名的自律王,先前曾分享自己晚上9點半就上床睡覺,讓粉絲們驚呼:「Mommy真的好自律!」今年45歲、出道27年的她,依舊維持亮眼狀態,私下究竟怎麼保養、維持好狀態也一直是大家關注的話題。最近接下蘭蔻亞太區護膚代言人身份,蔡依林也大方分享自己的逆時保養秘訣,除了早睡,原來還有這些日常習慣!

目錄

 

45歲蔡依林逆時保養哲學公開!9點半就睡覺只是基本功

圖片來源:jolin_cai

在舞台上總是不斷突破自我、帶給粉絲滿滿驚喜的蔡依林,對於維持好狀態也有自己的一套哲學。今年45歲的她,剛接下蘭蔻亞太區護膚代言人,更大方分享私下的逆時保養秘訣。除了大家熟知的「晚上9點半睡覺」,從日常保養、飲食到維持年輕狀態的小習慣,Mommy這次通通不藏私公開!

 

 

蔡依林逆時保養秘訣1:維持好奇心,持續學習與挑戰

圖片來源:LANCOME

總是不斷挑戰自我的蔡依林,分享目前的人生狀態時表示,自己很像回到好奇心非常旺盛的那個年齡階段。開始真正接觸音樂製作,好像是累積了所有以前會的東西,但又長出新的、不一樣的枝芽,而這個新的探索也帶給她很強烈的生命力,讓她覺得這是一段很有意思的路程。

 

談到Longevity(長壽),蔡依林認為最重要的就是持續學習與挑戰、適當的飲食,以及安定的情緒。她形容自己是一個樂觀、對許多事物保持好奇,也持續學習的人。她喜歡解決問題,比起待在原地一直苦惱,她會選擇行動;而面對挑戰時,也覺得很像在玩遊戲「打怪」。

 

像是每一次遇到新的歌曲、不同的風格,她都會思考,該怎麼從自己的生活當中提取一個自己感興趣的東西,再把它轉化成自己想像中的歌曲畫面。對她而言,這個過程很像「不是來工作的,而是來玩的」。持續學習,她也覺得對身心的健康很有幫助。

 

 

蔡依林逆時保養秘訣2:培養專注力,讓情緒慢慢平靜

圖片來源:jolin_cai

關於情緒方面,蔡依林分享自己會試著做一些需要「專注力」的活動,例如編織、散步、皮拉提斯等。她認為,其實做任何事情,只要多一點專注力,就能讓自己的內心變得很平靜。

 

 

蔡依林逆時保養秘訣3:從保養觀察自己,找到適合當下膚況的方式

圖片來源:LANCOME

圖片來源:妞新聞

粉絲們最好奇的MOMMY日常保養方法,蔡依林透露,早上起床後的保養,對她來說是第一個很關鍵的「觀察及自我對話」方式。她分享,最近越用越喜歡的就是蘭蔻《絕對完美頂級醫學美容凝時精華》,「它很像是知道我的皮膚需要一些什麼樣的營養,符合我現在年齡階段的膚況。」

 

 

圖片來源:妞新聞

夜間保養則喜歡用精華液加上乳霜來做「晚安面膜」,這樣簡單的保養方式,符合她心中Longevity「很有品質的生活」。

 

 

蔡依林逆時保養秘訣4:晚上7點後慢慢讓自己關機

圖片來源:LANCOME

近期受訪時蔡依林也分享,自己理想中的完美一天,是下午4、5點就吃晚餐,晚上7點後開始讓自己慢慢「關機」,像是泡澡、洗澡、看書,準備在晚上9點半就可以上床睡覺。

 

她也直呼,按時睡覺真的會讓自己的身心都很亮麗!如果有時候因為工作或聚會比較晚,沒辦法天天都早睡,身體也會向她「把時間要回來」,透過補眠把睡眠補回來。

 

 

跟著蔡依林開啟逆時保養!蘭蔻「細胞逆齡檢測所」台北、台中、高雄登場

圖片來源:LANCOME

圖片來源:LANCOME

圖片來源:LANCOME

從今天起,年齡不只是數字,也可以由自己決定!想體驗Mommy愛用同款《絕對完美頂級醫學美容系列》,蘭蔻特別於台北、台中、高雄舉辦「細胞逆齡檢測所」,現場提供專業檢測服務,還有快閃限定新品秒殺體驗組、能量飲等驚喜。想跟著蔡依林一起開啟自己的Longevity保養哲學,不妨把握機會親自體驗!

 

 

全台巡迴 |解鎖肌膚新體驗 細胞逆齡檢測所

台北 8/27 - 8/30
台北市中山北路二段50巷45號
高雄 10/15 - 10/18

漢神巨蛋購物廣場:高雄市左營區博愛二路777號

台中 10/22 - 10/25

漢神洲際購物廣場:台中市北屯區崇德路三段865號

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