李棟旭霸氣拉手救援!《九尾狐傳》趙寶兒4集全部造型「戴同支黑錶」,女主黑配件特搜

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李棟旭霸氣拉手救援!《九尾狐傳》趙寶兒4集全部造型「戴同支黑錶」,女主黑配件特搜

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PD大人可以不用這麼節儉…(笑)

正在熱播中的人氣韓劇《九尾狐傳》,由李棟旭與趙寶兒(曹寶兒)搭擋主演,剛開播就創下收視冠軍,李棟旭變身高齡(?)1600歲、愛吃薄荷巧克力的九尾狐,與《尋找城市傳說》節目的PD人類「南智雅」陷入轉世糾葛,女主角智商、觀察力從小時候就大開外掛,讓趙寶兒的討論度暴漲!

 

 

 

女版柯南「南PD」

套路秒抓住九尾狐

 source: tvN   

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小時候一場在狐狸嶺發生的交通意外,讓趙寶兒飾演的南智雅瞬間成為孤兒,21年來他致力於找尋人間蒸發的父母,一邊接近「那個世界」的真相,「南PD」獨立又聰明,為了熬夜工作、追蹤線索、外加捕獲九尾狐,忙得要命又充滿勞力活(?),甚至還隨時需要上山下海外派出差,劇中的穿搭基本上以方便活動的簡約OOTD出鏡,不管是設計還是色彩,都是低調再低調…

 

 

 

 source: tvN   

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平時穿著T恤、針織外套、襯衫、風衣外套等單品,正式一點的場合會換上西裝外套,超平凡又中性的裝扮很容易就隱身在人群之中,如果不是綁「鬆鬆馬尾頭」,還真的會以為是哪個清秀男孩,甚至連配件都堅持「清一色男友黑」(越看越有男友力怎麼解)

 

 

 

「男友風」全黑配件

1.皮革腕錶

 source: tvN   

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目前播映4集的《九尾狐傳》,趙寶兒至少換過6套以上服裝,眼尖的網友一看,卻覺得不太對勁(笑),不論是接手機、拿飲料、做筆記、甚至被李棟旭驚險拯救的時刻,他手上那支黑色皮革腕錶重來沒換過!!!

 

 

 

 source: tvN   

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 source: michel-herbelin   

我們南PD到底有多愛這支錶啦(笑)!皮革紋路加上方形錶盤設計,讓中性風的穿搭更俐落、更有專業感,這款ART DÉCO女錶來自於法國的鐘錶品牌「Michel Herbeli」,入手就能跟女神戴CP同款。

 

 

 

2.黑色手提包

 source: naver

 source: naver  

 source: naver

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在第一集中,趙寶兒終於與李棟旭正面交手,他把自己包包丟給李棟旭,藉此獲得他的指紋,這個簡約的黑色側背包,皮革柔軟、容量大,不只是查案配備滿滿的南PD的命定包,看那順手丟出的輕盈度…意外的超生火(笑),網友神出是來自英國品牌Mulberry推出的Portobello手提包。

 

 

 

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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