美出新高度!《光露營就很忙了》郭雪芙親授美貌&體態管理4招,想消水腫跟著學

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美出新高度!《光露營就很忙了》郭雪芙親授美貌&體態管理4招,想消水腫跟著學

美出新高度!《光露營就很忙了》郭雪芙親授美貌&體態管理4招,想消水腫跟著學 郭雪芙、保養、女星保養、水腫
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找到對的保養、運動方式,整個人越來越美了雪芙~~

從模特兒出道,成功轉型為演員的女星郭雪芙,擁有精緻的臉蛋及好身材,一直是很多人心中的女神範兒!今年新劇不斷,從之前討論度很高的《華燈初上》到《正義的法則》,都讓人見證她的演技,近期更加入由林心如製作的露營實境節目《光露營就很忙了》,行程滿檔的她,依舊能維持好的肌膚狀態,身材曲線也越來越緊實,到底是怎麼辦到的?這次不藏私來和妞妞們分享!(「郭雪芙」介紹+8部必看戲劇)

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣1皮拉提斯

source:aohsuehfu

身材一直備受關注的郭雪芙,因為容易水腫,過去也常因為這樣上鏡看起來容易肉肉的,而近期的雪芙,整個人的體態越來越好看,她分享為了強化身體線條,有特別請教練一對一強化指導,不刻意追求瘦身,而是強化體能、核心及肌肉的穩定性,經過一段時間認真鍛鍊,身體曲線緊緻有感,像是最近積極投入的「皮拉提斯」運動,整個人精神也變得更好,擺脫不掉的負能量也隨之消除。

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣2加強緊緻

source:嬌蘭

臉部的緊緻上揚也是美貌管理的關鍵之一!雪芙分享近日勤擦嬌蘭全新一代「皇家蜂王乳雙導精華」,這是首款結合煥顏、緊緻雙功效的雙效精華,在四年前接觸後就一次愛上,今年8月全新推出全新一代,功效更進階、使用更有感,是每天保養必備的神隊友。

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣3自製黃瓜水

source:aohsuehfu

本身很容易水腫的郭雪芙,為了改善水腫問題,她分享過自己都會狂喝水,每天至少要喝2000~2800CC.的水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,也可以加點薄荷葉。

 

 

《光露營就很忙了》郭雪芙美貌管理秘訣4平衡飲食

source:aohsuehfu

身為吃貨代表的郭雪芙,她透露在飲食上要完全忌口真的很難,但如果今天吃了比較高熱量的食物如炸雞,接下來了三天她就會吃清淡飲食來平衡,像是自己煮燙青菜(如水蓮、娃娃菜等)再淋點日式醬油,或是將金針菇切碎搭配蛤蜊一起放到烤箱烤,頂多再加點奶油提味就很好吃。

 

 

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2026「6雙話題穆勒鞋」推薦!adida陳冠希聯名、Crocs巧克力方糖穆勒鞋當個精緻懶人
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當個精緻懶人一定要有!

「穿脫鞋子好累人…」懶人如你是否也有這個OS過?近年從平價人氣品牌、知名運動牌到精品大牌不約而同掀起的『穆勒鞋風潮』,前包後空、後跟開放的設計,可以隨性一「套」出門,相比受限於休閒場合穿著的涼拖鞋,更加精緻時髦、也更有正式感,再加上「夢幻聯動加持」,即便是上班通勤、重要約會等關鍵場合都能自在踩它登場,來看看2026年熱騰騰推出的「話題聯名穆勒鞋」有哪些!

目錄

2026話題聯名穆勒鞋、細節一次看

Crocs

圖片來源:Crocs

圖片來源:Crocs

Axle Suede Mule 方糖穆勒鞋-棕褐色 NT$2,580 /Axle Suede Mule 方糖穆勒鞋-深可可 NT.2,580 

圖片來源:Crocs

不可能「洞洞鞋」專業戶也出穆勒鞋了吧?Crocs正式推出「Axle Suede Mule方糖穆勒鞋」,打破以往休閒的形象,以「精緻皮革+細膩麂皮材質」拼接打造而成,並搭配鞋帶綁帶、沈穩大地色系:棕褐色、可可棕,搖身一變升級成冬季學院風,同時內建獨家Croslite™材質以及重量級橡膠外底,防水性能、輕盈舒適腳感等優秀機能也沒有少~

 

adidas Originals×陳冠希

圖片來源:adidas Originals

圖片來源:adidas Originals

CLOT SAWTOOTH MULE BY EDC NT.6,200

圖片來源:adidas Originals

不走知性?想走潮帥?陳冠希再度出手,自家品牌「CLOT」與adidas Originals最新合作的「adidas Originals x CLOT Superstar 」企劃中,就打造一雙全新穆勒鞋款,以沙漠色的麂皮鞋面搭配抹茶綠的招牌鞋側三條槓,鋸齒狀的鞋底輪廓更添獨特個性,動漫版本的韓國新生代人氣男團「 LNGSHOT」也率先示範穿上了!

 

Barbour×A.P.C. 

Barbour × A.P.C. Clog橡膠穆勒鞋 NT$5,000

圖片來源:Barbour

英倫百年品牌Barbour與法國品牌A.P.C.的「英法混血穆勒鞋」快列入清單!全新聯名膠囊系列中的這雙「Clog橡膠穆勒鞋」,採用橡膠材質與雙密度鞋底打造,極簡的鞋面設計,只在鞋側點綴聯名限定橡膠標誌,鞋墊內裡則融入「雙品牌格紋」,充滿細節亮點,約4CM鞋跟一穿還能偷偷拉長比例,它的後跟也不是完全低至鞋底,推薦首度挑戰穆勒鞋的妞妞們挑戰。

 

VIVAIA

圖片來源:VIVAIA

圖片來源:VIVAIA

BUNA 圓頭穆勒便鞋 (野性織紋) NT$4,480

圖片來源:VIVAIA

職場OL、優雅輕熟女請看這區!人氣鞋履品牌「VIVAIA」今年的秋冬RE:WORK系列太懂大家的心,嶄新「BUNA圓頭穆勒便鞋」帶有慵懶氣息,保留輕鬆穿脫設計,搭配柔軟緩震鞋床搭配寬達97毫米的鞋頭空間,為雙腳保留充裕的活動餘裕,搭配防滑大底、可機洗設計,舒適到可以天天穿,最重要的是…配色十分漂亮,除了有溫柔奶茶色,還有焦糖色的動物紋,有夠時髦~

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