「16歲就開始擦眼霜、敷綠茶消水腫」吳漣序超親民分享保養秘訣,連泡澡水溫都講究

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「16歲就開始擦眼霜、敷綠茶消水腫」吳漣序超親民分享保養秘訣,連泡澡水溫都講究

「16歲就開始擦眼霜、敷綠茶消水腫」吳漣序超親民分享保養秘訣,連泡澡水溫都講究 吳漣序、AHC、眼霜、女星保養、消水腫、泡澡、妞專訪
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第一次近距離看到吳漣序,本人真的太親民了,妞編輯把握機會幫妞妞們深扒她的私房保養秘訣,趕快筆記呦!

因韓劇《花遊記》在台灣走紅的韓國演員吳漣序,這次為了代言的韓國醫美保養品牌AHC首度來台,本人親和力爆棚(妞編立馬被圈粉),活動前特別接受妞編輯的專訪,獨家和大家分享自己一直以來的保養習慣及消水腫秘訣,想像女神一樣美,這些方法不妨可以參考看看喔!

 

16歲開始重視眼周保養

source:ohvely2

吳漣序表示自己最滿意的部位就是眼睛,從16歲出道時就一直聽前輩說眼周保養很重要,那時她就開始特別重視眼周的護理,每天睡前一定會擦眼霜,因這區塊的肌膚很細緻又敏感,她會搭配無名指輕柔的點拍,千萬不能太用力,睡覺前還會在眼周厚敷一層眼霜。

 

早上靠自製綠茶消水腫

source:ohvely2

女生最討厭的就是水腫問題,吳漣序分享她在晚上睡前會泡半身浴,水溫會稍微偏高一點,為了維持水溫,她會在浴缸圍一圈浴缸蓋,隨當天心情再加入不同香氣的泡澡劑,每次大概泡10~15分鐘。白天則是靠自製的綠茶面膜敷臉,她會先拿綠茶茶包泡水,再將化妝棉浸泡在綠茶裡,冷卻後再放在冰箱,隔天起床拿來敷臉,消水腫真的很有感。

 

白天及晚上保養程序

source:ohvely2

問到日常的保養程序,吳漣序透露白天去工作前,她自己就會先在家把基礎的保濕擦好,還有最重要的防曬,晚上的保養步驟就比較繁複,因為自己很在意肌膚的彈性,會選擇擦比較滋養的成分(前提是要先搞懂自己膚質喔!),擦保養品一定會乖乖按順序,先擦眼霜,接著擦精華液、乳霜,加上本身很喜愛敷面膜,睡前一定會敷面膜,也是依造當天的心情或肌膚狀況挑選合適的款式。

 

包包內必帶的5樣東西

source:ohvely2

雖然這次無緣可以拍到女神的搜包,但她還是大方透露自己出門必帶的5樣東西,除了最基本的手機、錢包外,她還會隨身帶鏡子、防曬棒和很多唇部護理產品防曬棒是因為紫外線對肌膚老化影響很大,出門一定會做好防曬,每隔3~4個小時還會補擦,如果臉上有帶妝,就先稍微用面紙壓一下再補擦,此外,嘴唇的保養也很重視,所以包包內會備有各種唇部護理產品。

 

保養離不開眼霜和防曬

從2017年代言AHC到現在,自己最愛用的產品是什麼?她透露應該就是全能修護極致逆時眼霜和超清爽完美持久防曬,這兩樣在韓國也是大熱賣,現在每天的保養都離不開它們,全能修護極致逆時眼霜雖然命名為眼霜,但其實整張臉都能用,自己若覺得有哪個部位要加強,就會厚塗在該部位,隔天起床的狀態都會改善滿多的,而防曬棒則是抗老的好幫手,外型很輕巧,使用的時候也不需要沾手,非常方便!

 

飲食不忌口但不能過量

source:ohvely2

吳漣序本人體態瘦卻不乾癟,穿上貼身長洋裝一點小腹都沒有,問她吃東西是否特別忌口?她笑說自己真的很愛吃,加上工作關係,其實很難正常吃到三餐,所以會選擇自己喜歡吃的東西,只是量就會稍微控制,不會讓自己吃得太過量,此外,她覺得多喝茶也能促進代謝,平常也會不斷提醒自己要多喝點水!

 

靠皮拉提斯雕塑身型

source:ohvely2

身材高挑的吳漣序,經常在IG上分享自己的穿搭照,還受封「最會穿搭女星」,因為沒辦法忌口,維持身材主要是透過運動,她覺得身材最難維持的部位就是大腿和臀部,為了讓自己有好看的線條,平常會透過按摩及皮拉提斯運動,平均一週大概2~3次,在家沒事也會做做伸展操

 

AHC旗艦快閃店登台

最後,當然少不了要介紹代言人吳漣序這次來台的主要目的,為了歡慶20週年,AHC於4/2-4/14特別在華山開設全台首家–「AHC旗艦快閃店」,裡頭可以體驗到多達40幾項品牌的人氣商品,活動期間,至「AHC旗艦快閃店」填寫美肌問卷,即可獲得AHC明星商品體驗包、拍下最仙的照片更有機會獲得朝聖韓系保養聖地韓國的機會!

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4/5清明節供品水果怎準備?命理專家分享掃墓穿著、最佳祭拜時間,4生肖犯太歲不宜久留
4/5清明節供品水果怎準備?命理專家分享掃墓穿著、最佳祭拜時間,4生肖犯太歲不宜久留 清明節、掃墓、禁忌、柯柏成
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清明節掃墓有些事要多留意!

2026年4月5日為傳統重要節日之一的清明節,每逢清明節就是掃墓祭祖、慎終追遠的日子,關於清明節祭祖、掃墓其實也有不少的眉角與禁忌要注意。命理專家柯柏成老師特別分享,清明節拜拜適合的水果、服裝穿著、掃墓祭拜後除晦方法等,提供給妞妞們作為參考。

 

 

2026清明節是哪一天?

2026 年的「清明」交節時間是 4 月 5 日 凌晨2時39分43秒,農曆二月(小)十八。

 

 

清明節水果以單數為宜

source:pexels

民俗上常把 1、3、5、7 視為「陽數」,祭祖多取其生發、延續、吉祥之意,所以供果常用單數;但這是禮俗習慣,不是硬性規定,陰數陽數各有說法不用太在意,重點仍是水果新鮮、完整、整潔。除了蘋果、橘子、柚子,常見還可以拜香蕉(招、旺人緣與好運)、葡萄(多子多孫、豐盛)、柿子(事事如意)、柳丁/橙(成、吉祥圓滿)、桃子或香瓜類(圓滿、豐足)

 

民俗上也常避開諧音較不吉或聯想較重的水果,例如梨(分離)、李子、鳳梨(旺來雖吉,但有些掃墓習慣反而避用,怕「旺來」牽動好兄弟旺旺來)、釋迦、番茄、芭樂(收芭樂票)等,各地家族做法不完全一致。

 

 

2026清明節祭拜時間

source:pexels

民俗上仍以清晨到中午前後最穩,實務上多抓上午完成,最晚下午 3 點前離開墓區,申時以後陰氣漸盛就不宜多逗留,在古代是以卯時(上午5時至7時)到場最合適,卯音義同台語的卯(賺),讓到場的子孫大卯特卯(大賺),一大早去也不用跟大多數人擠,整理祭拜完才要下山,人群才要上山而已,完全避開人潮,但是現在靈骨塔多有開放時間限制,太早到等於只能在門口等,建議出發前先諮詢好開放時間。

 

 

若是新墳的祭拜時間,去年提的「春社日前」這個說法,2026 仍可沿用,至少往生者未滿對年合爐前都是新墳,依常見算法「立春後第五個戊日」為春社,2026 年常見推算是陽曆3月25日;但春社在不同通書、流派間偶有算法差異,所以若家族已有固定師承,以家族慣例優先。

 

 

2026 年清明節除晦法

source:pexels
今年建議用的除晦,不要太繁複,掃墓回家前,先在外面拍落衣褲灰塵、洗手洗臉,回家後沐浴、更衣,若想加強,可用民俗常見的艾草、茉草、芙蓉 煮水擦手腳,或用少量鹽水淨身。犯太歲或體質敏感者,可在回家前先去附近正廟拜一拜,至少待15分鐘。這類做法都屬民俗上的「淨身、轉氣」,核心是不把墓地氣場直接帶回家。

 

 

今年掃墓穿什麼顏色比較好

source:pexels

以 2026 年清明掃墓來說,最穩的是素色、低彩度、乾淨整齊。適合穿著白、米白、灰、深藍、藏青、黑、卡其、綠,建議少穿大紅、桃紅、螢光色、過度花俏圖案。鞋子可以選擇登山鞋布鞋、防滑為主,不建議拖鞋,整體穿著重點為莊重、好走及安全。

 

 

 

掃墓後的食物可以吃嗎?

可以吃。 供品在祭拜完成後,民俗上多半就是 「撤供分食」,有承福、惜福、不浪費的意思;前提是食物 新鮮、保存正常、未變質。比較不建議的是放太久、曝曬過久、已明顯變味變質的供品。至於哪些生肖不建議吃,這一點其實沒有一定或可考證的傳統規則,比較常見的說法是犯太歲者(2026 為馬、鼠、兔、牛),若本身很在意民俗,可少量象徵性食用,或先做淨身再吃;但這屬民俗延伸,不是所有家庭都這樣,較務實的判斷還是,身體虛弱、當天覺得不舒服、或心理上很忌諱的人,就不要勉強吃。

 

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