「小妹妹」細菌感染，又癢又痛好難受？避免讓私密處發炎，除了做好外部的清潔，曾經有研究指出，適時補充益生菌能使生殖粘膜菌相平衡，除此之外，還有其他食物也有輔助改善效果嗎？根據國外一項小鼠實驗研究發現，有「印度黃金」之稱的薑黃，其中所含的薑黃素，似乎可以減緩經皰疹病毒導致生殖器皰疹發炎的嚴重程度！
皰疹病毒一旦感染無法根治
在生殖器上或周圍產生的皰疹，是由一種名為第2型單純皰疹病毒（Herpes simplex virus, HSV-2）所感染，病灶可能發生於外生殖器如陰莖、陰囊、陰唇、子宮頸、肛門周圍、臀部或大腿內側等部位。特徵是出現如蟲卵聚集的小水泡，並且在患部有搔癢、刺痛灼熱感，並可能出現淋巴腺腫痛的情形。等水泡破掉之後，會形成表淺潰瘍。
雖然這些潰瘍在2-4週內即會痊癒且不留疤痕，但是，一旦感染皰疹病毒，病毒就會終生潛伏在體內的神經節，並有復發可能，無法根治。既然如此，那麼是否有其他方法能夠減緩生殖器皰疹的黏膜發炎症狀呢？
生殖器皰疹可能因衛生習慣不當所致
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過去曾經有許多研究發現，利用薑黃抗發炎的特性能減緩身體部位如膝關節的發炎引起的不適；為了想知道是否也能藉由薑黃的抗發炎特性來緩解陰道炎，甚至有可能對抗生殖器皰疹病毒，根據《每日科學》（Science Daily）報導，一項來自南澳大學（UniSA）和加拿大安大略省漢密爾頓市麥克馬斯特大學病理與分子醫學系（Department of Pathology & Molecular Medicine and McMaster Immunology Research Centre, McMaster University, Hamilton, Canada）的丹妮爾・維塔利Dr. Danielle Vitali教授，及其研究團隊所共同進行，並發表在《國際分子科學雜誌》（International Journal of Molecular Sciences）期刊的研究指出，薑黃素可能可以減緩女性生殖道黏膜發炎，並降低由第2型單純皰疹病毒所造成黏膜發炎的情況。
動物實驗：預先用粗薑黃處理生殖黏膜 再加入薑黃奈米顆粒抗發炎效果明顯
研究團隊使用粗薑黃素或薑黃素固體放入雌鼠的陰道，進行局部的預先處理，再將薑黃奈米顆粒注入雌鼠陰道，最後使用急性致發炎劑寡脫氧核苷酸（CpG-ODNs），使位於雌鼠陰道的生殖黏膜細胞發炎。
將致發炎劑注入雌鼠生殖道後觀察粘膜的病理切片後發現，黏膜組織的發炎狀況有降低的現象，且促發炎細胞因子如介白素（IL-6）、腫瘤壞死因子α（TNF-α），以及單核細胞趨化蛋白1（MCP-1）數量均下降，代表發炎的情形有下降的趨勢。
薑黃素能減緩陰道發炎
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為了想知道是否經由相同上述的實驗方法，即先使用粗薑黃素固體放入小鼠陰道內，再加入薑黃奈米顆粒，最後再注入第2型簡單皰疹病毒（HSV-2）在生殖黏膜上也會出現同樣的正面反應，於是研究人員將足量的HSV-2病毒加到生殖粘膜上。
最後發現，此方法也能降低HSV-2病毒生殖黏膜組織的發炎現象。研究團隊表示，此方法將來可能成為具有降低女性感染HIV風險潛力的的療法。
雖然研究結果顯示，薑黃素可能具有減緩生殖黏膜發炎，甚至延緩殖器皰疹感染嚴重度的效果，不過要遠離生殖器皰疹病毒的侵擾的關鍵，仍然是預防勝於治療。
患有生殖器皰疹者，即使未發病，性行為時全程戴保險套，並注重潤滑，以減少因為不當摩擦所造成皰疹的復發，且也可能將皰疹病毒傳染給性伴侶；在發作期間更應避免各種性行為，此外，在非發病期進行性行為，由於也可能將皰疹病毒傳給性伴侶，因此也應該全程戴保險套，有效覆蓋受感染部位，保護自己也保護他人。
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此外，要預防生殖器皰疹，日常中還需避免與他人共同使用清潔用品如毛巾、牙刷、刮鬍刀等可能會接觸到人類口部、眼睛等處的粘膜的物品，此外，也應注重私密處的衛生，保持乾淨但不過度清潔，以免生殖黏膜上的菌相失衡，適得其反；最後，應保持心情愉悅、適時紓壓放鬆，並注意睡眠充足，避免免疫系統失衡，才有助於保護私密處的健康。
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