高情商訓練!14件事判斷你的EQ高不高?了解自己的優缺點、不追求完美很重要

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高情商訓練!14件事判斷你的EQ高不高?了解自己的優缺點、不追求完美很重要

高情商訓練!14件事判斷你的EQ高不高?了解自己的優缺點、不追求完美很重要 EQ、職場、高情商、情商
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訓練EQ從你我做起!

情緒智商(EQ)是一樣無形的東西,對個人行為及駕馭社會複雜性有着影響,如管理得宜,更可藉它來取得積極成果。打工仔上班一定會遇上豬隊友、廢上司、麻煩客戶等,如果EQ不夠高,分分鐘日日被激到「嘔血」,甚至影響工作表現。要在職場上做到游刃有餘,一定要學習提升EQ。

 

 

 

與智商(IQ)不同,情商(EQ)具有很強的可塑性。通過反覆練習新的情緒智能行為,可訓練你的大腦建立習慣。隨着你的大腦加強對這些新行為的使用,支持舊的破壞性行為的聯繫就會消失。不久之後,你便可以輕鬆使用情緒智商回應你周遭發生的事。

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵1.懂得用不同情感詞彙表達自己

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵2.對人很好奇

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵3.知道自己的優點和缺點

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵4.良好的品格判斷者

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵5.別人很難得罪你

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵6.懂得處理錯誤

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵7.不懷恨在心

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵8.抵消麻煩人帶來的影響

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵9.不追求完美

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵10.享受獨處時間

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵11.限制咖啡因攝取量

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵12.足夠的睡眠

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵13.停止消極的自我對話

 

 

 

EQ高人士擁有的特徵14.不讓任何人限制自己的快樂

 

 

 

文章授權轉載自《香港01》

 

 

 

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最浪漫打卡點在這裡!夢時代「16米巨大聖誕樹」超吸睛,絕美星光隧道美到想戀愛♡

最浪漫打卡點在這裡!夢時代「16米巨大聖誕樹」超吸睛,絕美星光隧道美到想戀愛♡ 聖誕節、打卡景點、高雄、夢時代、聖誕樹、星光隧道、約會景點
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夜晚的星光隧道真的美翻了♡_♡

隨著年末的來臨,聖誕節氣氛越來越濃厚啦!每年都有超美燈海佈景的夢時代,今年聖誕佈景也重磅回歸,16米高的巨大聖誕樹超好拍,夜晚星光隧道夢幻又浪漫,唯美到讓人想戀愛♡絕對要揪好姐妹、另一半來這裡打卡拍美照啊!

 

#必拍浪漫打卡點
唯美燈海不能錯過

 

走近夢時代,第一眼絕對會被眼前高達16米的超巨大聖誕樹吸引,以經典的紅色、金色吊飾做點綴,樹頂大大的愛心雪花裝飾超可愛♡~夜晚時的聖誕樹更是美到不行,璀璨的燈光像星星般在聖誕樹上閃爍,絢麗光芒更增添夢幻感!妞編輯也偷偷教一個與巨大聖誕樹拍照的小技巧,除了一定要從下往上拍的必勝角度之外,記得一定要「翻轉手機鏡頭」拍攝,鏡頭下的女孩們人人都能拍出大長腿美照!

 



另一個絕對不能錯過的必拍打卡點一定是星光隧道啦~藍紫色的霓虹燈飾美到不行,隧道邊的小河道映照著燈光,簡直是銀河既視感,走入隧道就像在星夜中漫遊,讓人完全迷醉在絢爛燈海中,浪漫程度直接破表!完全能想像跟男朋友一起在橋上散步有多浪漫~單身一族的妞編輯看到這般美景也好想趕快談戀愛啊啊啊啊♡

 

 

#超可愛拐杖糖王座
乖萌雪鈴兔揪拍照

 

除了漂亮的16米巨大聖誕樹與浪漫燈海之外,這次夢時代還在室內打造了超可愛的室內佈景,以雪鈴兔波波為主角,打造拐杖糖王座!穿著可愛聖誕裝的波波睜著圓滾滾大眼睛,一臉乖巧Q萌的樣子,妞編輯承受可愛爆擊,少女心都要被它融化了♡跟雪鈴兔波波趕緊合照一張,完美迎接2023兔年的來臨~這裡也還有夢幻的紫色聖誕樹也在等大家來拍照喔!

#超好康活動歡慶歲末
立刻揪團前進夢時代


女孩們看到這些美照是不是也超級心動,等不及這週末想立刻衝高雄?趕緊告訴妞妞們好康消息,即日起~12/14歡慶「愛Sharing」活動,推出超值優惠,指定日期內,全館指定店櫃消費滿3,000元即可獲得300元電子特別券,滿8,000元再加碼贈送200元,使用行動支付icash Pay滿3,000元贈100,更划算!女孩們趕快趁現在揪團衝一波夢時代啦~

 

 

活動資訊>>


12/03(六) 歡樂耶誕夜 17:30-20:00
17:30-18:00 耶誕美聲(弦樂四重奏)
18:00-18:10 閃耀時刻 (主樹點燈燈光秀+飄雪)
19:00-20:00 浪漫飄雪 (每整點飄雪)

12/24(六)-12/25(日) 夢時代星空音樂日

星空舞台 16:30-21:00 地點:1F夢想廣場
12/24(六)演出藝人:黃庭睿、法蘭、蔡旻佑、白安、蕭秉治
12/25(日)演出藝人:九九、柏霖、琳誼、HUSH、家家


好樂市集13:00-21:00 地點:1F幸福/水池廣場
耶誕手作、文青小物、美式餐車


12/24(六)-12/25(日)
浪漫飄雪:17:00-21:00(每整點)


更多活動詳情請到官網查詢 https://niusne.ws/qnrak

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