舉手飄異味好尷尬!為什麼會產生「狐臭」?皮膚科醫師分享4個方法改善腋下異味

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舉手飄異味好尷尬!為什麼會產生「狐臭」?皮膚科醫師分享4個方法改善腋下異味

舉手飄異味好尷尬!為什麼會產生「狐臭」?皮膚科醫師分享4個方法改善腋下異味 狐臭、治療、皮膚科、張瑋庭醫師、體香劑
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舉起手時飄出尷尬的狐臭,不僅自己難為情,還會危害身旁人的鼻子!

天氣越來越熱,妞妞們應該已經陸續在換季了吧?每到炎熱的夏季,流汗量暴增、油脂分泌旺盛,最怕的就是身上飄出尷尬的異味,特別是有「狐臭」的人,不僅自己難為情(但可能自己也不知道),還會成為氣味公害!到底為什麼會有狐臭?可以透過哪些方式幫助改善?這次特別邀請越L’EXCELLENCE醫療美學診所張瑋庭醫師,針對狐臭的困擾給予建議,有這類需求的妞妞們,不妨可以試試!(網友真心推5款好用「腋下止汗劑、體香膏」)

 

 

 

為什麼會有狐臭?

source:pexels

雖然狐臭並不會影響健康,但卻會讓人缺乏自信,也會影響人際關係!張瑋庭醫師說明,人體皮膚汗腺可分為小汗腺與大汗腺,前者分布在全身,後者則分布在腋下、私密處、外耳道等處。通常汗臭味透過洗澡的方式就可以去除,但狐臭的產生因與腋窩大汗腺(頂漿腺)的分泌物有關,很難單只靠洗澡就完全去除。

 

 

 

哪些人容易有狐臭?

source:pexels

通常在進入青春期後,因為人體的性荷爾蒙會刺激腺體的分泌,此時活動力旺盛的大汗腺就會分泌出大量的脂肪酸,並被皮膚表面的細菌所分解,產生令人退避三舍的腋下味道。那麼誰又是容易有狐臭的族群呢?根據眾多的研究顯示,如果雙親都有狐臭,那麼後代就會有高達80%的機率有狐臭遺傳,若只有其中一方有狐臭,那麼子女也有50%的機率腋下有味道,且女生比起男生更容易有狐臭問題

 

 

 

如何改善狐臭的問題?

source:pexels

當出現狐臭問題時,先別亂試偏方!張瑋庭醫師建議不妨可以試著從幾個方面著手改善異味的問題,找回舉手的自信!

 

改善狐臭方法1保持腋下乾爽

夏天天氣悶熱又潮濕,如果加上又有毛髮,很容易會讓細菌分泌物沾黏在毛髮上,建議可以勤換衣物、擦拭汗水,盡量保持腋下乾爽潔淨,也適度的刮除腋毛,減少油脂沾附,若毛髮很旺盛的妞妞們,也可以參考雷射除毛的方式,讓腋下保持清爽。

 

 

改善狐臭方法2飲食攝取清淡

飲食也會影響體味,本身有狐臭困擾的妞妞們,建議避免過度攝取辛辣、味道濃厚、刺激性的食物,像是咖哩、炸雞、燒烤等等。可以多吃點能夠改善狐臭的食物,如綠豆、薏仁、冬瓜、豆芽菜等水性食物。

 

 

 改善狐臭方法3適度的運動

平時可以保持多運動的好習慣,能透過汗水能排出體內毒素,促進代謝,但記得運動後要趕快洗澡、換洗乾淨的衣物。

 

 

 改善狐臭方法4使用狐臭止汗劑

塗抹體香劑再加上止汗劑也是常見的腋下止汗方法,不過這類產品對於頂漿腺分泌的抑制效果有限,不太適合有嚴重狐臭的人。

 

 

 

張瑋庭醫師提醒,狐臭的問題主要還是和大汗腺分泌物有關,如果試過上述的方式仍對狐臭問題沒有顯著改善,甚至已影響到日常的生活、心理狀態,還是建議盡快尋求專業醫師診療,現在其實已有許多治療狐臭的相關療程可以選擇,妞妞們不必過於灰心!

 

 

皮膚科 張瑋庭醫師

曾任新竹馬偕醫院皮膚科主治醫師、新竹馬偕醫院皮膚科住院總醫師,現為越L’EXCELLENCE醫療美學診所首席女性皮膚專科醫師、女性私密保養照護專家,也是許多名媛名人的御用醫師。想了解更多關於變美、皮膚保養的方法,可以追蹤張瑋庭醫師

 

 

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2024專櫃底妝新品2

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2024專櫃底妝新品3

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source:sulwhasoo.official@IG、sulwhasoo.taiwan@IG

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2024專櫃底妝新品4

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source:雅詩蘭黛提供

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