內褲總是濕濕的？女孩天天都會有的分泌物

不管春夏秋冬，還是晴天雨天，脫下內褲總會看見透明帶點微白的分泌物痕跡，有時候多有時候少，但它永不缺席的出現在我們面前。

這時如果好死不死，剛好正要和另一半進行羞羞的事，實在不是很想讓心愛的他看到小褲褲與分泌物這般光景，十八般武藝都會使出來只為了銷毀那條內褲……

雖然分泌物很惱人，也很令人害羞，但它是個正常的現象，也是妹妹健康的指標之一。

以下大致列舉出分泌物可能會有的狀態以及相關病徵：

無色或清淡乳白色且無味

只要是身為女性同胞，都一定會有分泌物，它主要作為防止陰道乾燥的潤滑劑，同時維持內部環境介於PH3.5-4.5的弱酸值，以抑制病菌生長。正常的分泌物為無色或清淡乳白色且完全無味，倘若接近排卵期時，則會變得濃稠多量。至於一般分泌物量的多寡，則視每個人的體重與情況而有所差異。

陰道是女性非常敏感的部分，稍微悶熱不通風、沐浴乳過度清潔或是衣物漂白劑過敏等，只要私密處環境因素有一點刺激，都會造成分泌物顏色、氣味的改變。所以隨時觀察自己分泌物的狀況是一門很重要的功課。

白色乳酪狀無味

這是常見的陰道炎症狀之一，約有75%的女性一生至少感染一次，雖療程簡單、治癒率高，但復發機率也相對高。症狀除了白色乳酪狀、無味道的分泌物外，通常還會伴隨紅腫、外陰搔癢，嚴重者於排尿或性行為時會有灼熱感。

此陰道炎被稱為念珠菌陰道炎，屬於黴菌感染。念珠菌原是一種身體常見的菌種，但當陰道酸度減少、環境溫暖潮濕時，開始放肆地生長而造成感染。容易發生在月經前後、懷孕、免疫力低下時、糖尿病患者等，經常穿著過於緊身的褲子而使陰部潮濕悶熱，以及濫用陰部盥洗用品破壞酸鹼平衡，也會增加感染機率。

灰白色惡臭

另一種常見的就是細菌型陰道炎。有50%-70%的婦女罹患此病卻毫無症狀。若有症狀，分泌物會偏灰白色且帶有惡臭，外陰偶有搔癢，但程度小於黴菌感染。

這種病徵的細菌喜好偏鹼性 (>PH4.5) 的環境，一旦陰道酸度平衡被破壞時，細菌便滋生進而陰道酸鹼值偏高。月經、懷孕、抽煙、性行為等狀況容易改變正常陰道PH值而誘發感染，尤其性行為後，因精液為弱鹼性，味道會更加明顯。

黃綠色惡臭

當你出現黃綠色的惡臭分泌物時，必須提高警覺了！此種於與前面等級遠遠不同，為滴蟲性陰道炎，分類上屬於性病的一種。大部分患者會產生稀薄、泡沫般的黃綠色分泌物，還會感受到強烈的紅腫、搔癢、性行為疼痛，同時可能併發泌尿道相關症狀如頻尿、排尿疼痛等。

最常見的傳染方式就是透過性行為，而且治療過程需男女雙方一同治療，避免交叉感染。少部分會沒有任何徵兆，故如果久治不愈的陰道炎及泌尿道問題者，要多加注意可能是滴蟲感染！

白或偏黃色偶爾點狀出血

發生在女性更年期前後的萎縮性陰道炎，更年期因卵巢功能下降、賀爾蒙分泌減少，使陰道PH值改變而產生少量偏黃的白帶，有時候會點狀出血及外陰瘙癢。和前面部分徵狀有點類似，但切勿自行判斷取藥，還是要經由醫生內診開出相對應的處方。

注意細微的身體警訊

陰道發炎幾乎是女性都會經歷的病症，不管是輕微還是嚴重，都不該輕易忽視！只要觀察到分泌物顏色、味道、量多寡或任何細節有所改變，答應姑媽不要假裝看不見或胡亂猜測好嗎？建議跑一趟醫院諮詢婦科醫生，看到無礙的檢查報告就能鬆口氣，提早發現問題也能及早治療，不要小病最後拖成麻煩的大病啊！

資料來源

陰道發炎天氣悶熱最惱人 / 李維醫師
 陰道炎的治療國立臺灣大學醫學院附設醫院
 輕鬆一夏-陰道分泌物衛生福利部彰化醫院
 陰道炎板橋安媞婦產科診所
 萎縮性陰道炎林口長庚醫院家醫科婦產科

坦白說，一開始聽到 Roots 30週年，我直覺就是推出紀念款衣服，心裡沒有太多期待。但看到他們把台灣黑熊、紫嘯鶇這些在地元素融入設計，還有時光帆布袋客製、舊衣改造工作坊，真的讓我大吃一驚！這不只是賣商品，更是把品牌故事和永續概念做得很有趣。尤其是舊衣改造，想到陪伴我很久的舊大學 T 可以變成抱枕，繼續在家裡陪著我，這份情感連結很難用價格衡量，我覺得超值得參與，是一個很有溫度的 30週年。

本來以為品牌週年就是推推新品，簡單辦個慶祝活動，但這次 Roots 30週年玩得很不一樣！加拿大休閒品牌 Roots 在台灣深耕 30 年了，這次不僅發表了 Taiwan Day、RBA、Nova Park 三大系列新品，還有超多互動體驗。妞編輯看完整個活動介紹，覺得最驚喜的不是衣服本身，而是他們把品牌精神融入日常的創意，完全顛覆了我的想像，讓 Roots 30週年不只是一個紀念日，更是一段可以親手參與的時光，準備好一起來看看有哪些好玩的嗎？

● Roots 30週年三大系列新品：台灣限定、復古校隊、輕戶外風格一次看
└ Taiwan Day 系列：台灣黑熊、紫嘯鶇躍上經典單品
└ RBA 系列：復古校隊美學，注入當代穿搭語言
└ Nova Park 系列：都市與戶外的完美結合
● 不只買新品！「Roots Taiwan 30」時光帆布袋、舊衣改造工作坊打造專屬回憶
└ 親手客製「Roots Taiwan 30時光帆布袋」活動資訊
└ 舊衣新生！「Roots Taiwan 30舊衣改造工作坊」與收件站

Roots 30週年三大系列新品：台灣限定、復古校隊、輕戶外風格一次看

加拿大休閒品牌 Roots 迎來在台 30週年，這次直接端出 Taiwan Day、RBA、Nova Park 三大系列新品，從獨特的台灣限定款到經典的美式休閒，每個系列都很有看頭。妞編輯覺得這次的設計感很強，但又能保有品牌一貫的自在舒適。

Taiwan Day 系列：台灣黑熊、紫嘯鶇躍上經典單品

每年最期待的 Taiwan Day 系列，今年當然是以 30週年 為主題囉！把台灣特有的動植物，像是台灣黑熊、台灣紫嘯鶇、台北樹蛙等等，結合 Roots 經典的海狸圖騰和 30週年 復古徽章，用印花、刺繡的方式融入短袖 T 恤、Polo 衫和休閒褲，設計細節很精緻，完全是兼具紀念和收藏價值啊。

RBA 系列：復古校隊美學，注入當代穿搭語言

如果你是喜歡美式復古風的妞妞們，RBA（Roots Beaver Athletic）系列絕對會讓你眼睛一亮。它延續了 Roots 標誌性的校隊美學，但加入了現代剪裁和高品質有機棉，所以穿起來舒服又時髦，不管是刷毛上衣、大學 T 還是連帽 T，都很適合日常穿搭，可以穿出那種不經意的學院感。

Nova Park 系列：都市與戶外的完美結合

隨著大家越來越喜歡輕戶外活動，Nova Park 系列簡直是為現代人量身打造的！它以「Nature × Style」為靈感，把戶外探索的精神和街頭美學融合在一起。舒適的版型、運動機能的細節，加上百搭的配色，讓你在城市通勤或假日輕旅行都能自在穿梭，展現 Roots 從經典休閒到 Lifestyle 的新面貌。妞編輯覺得這系列很實穿，一件可以應付好多場合。

不只買新品！「Roots Taiwan 30」時光帆布袋、舊衣改造工作坊打造專屬回憶

這次 Roots 30週年 最讓我驚喜的，就是他們不只賣衣服，還推出一系列超有意義的互動體驗，像是「Roots Taiwan 30時光帆布袋」客製和「Roots Taiwan 30舊衣改造工作坊」，把陪伴多年的衣物變成新的回憶，這份心意真的讓人很感動。

親手客製「Roots Taiwan 30時光帆布袋」活動資訊

想要一個獨一無二的 Roots 30週年 紀念帆布袋嗎？會員只要在活動期間消費，就能參與「Roots Taiwan 30時光帆布袋」體驗，親手打造專屬帆布袋。每日名額只有 30名，想參加的妞妞們要把握時間喔！

活動場次：
2026/8/15（六）至 8/16（日）13:30–17:30 Roots台北新光南西店、Roots遠東百貨Sogo新竹店
2026/8/22（六）至 8/23（日）13:30–17:30 Roots台中秀泰文心店、Roots台南新光西門店
參與方式：當日不限金額消費即可依會員等級加購體驗，每一會員卡號限體驗一次（每日名額限量30名）

舊衣新生！「Roots Taiwan 30舊衣改造工作坊」與收件站

除了客製帆布袋，這次 Roots 30週年 還特別推出舊衣再製活動，讓你的舊愛重生成為新歡！在「Roots Taiwan 30舊衣改造工作坊」中，職人會現場幫你把舊衣服裁製成抱枕，讓有意義的衣服能繼續陪伴你。如果沒時間參加工作坊，還有「Roots Taiwan 30舊衣再製收件站」可以把指定 T 恤送回，讓職人協助製作成抱枕喔。