最近韓國人氣女團「MAMAMOO」時隔1年帶著主打歌〈AYA〉展開團體活動，第10張迷你專輯《TRAVEL》立刻橫掃全球專輯排行榜，並登上「Worldwide iTunes Album」冠軍寶座，不過隨著強勢回歸，刻苦飲食管理也跟著上線，成員們最近在韓綜《社長的耳朵是驢耳朵》上一一公開「減肥便當」啦！

MAMAMOO回歸MV

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＃華莎

蛋白質減肥餐

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MAMAMOO透露：「不是公司命令，而是自動自發開始自主管理」，為了呈現更好的面貌回歸，看來吃了不少苦（心疼）！像是在《我獨自生活》因為大嗑烤腸引爆全國烤腸風潮的忙內「華莎」，回歸中居然只吃便利超商的兩顆水煮蛋、外加一根香蕉。

＃輝人

生菜沙拉餐

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同樣身為「吃貨LINE」的輝人，也只默默打開了一盒份量看不起來多的蔬果沙拉…嚴格程度又更高一階了！

＃頌樂

生酮飲食餐

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相較前面兩位的「超簡約便當菜單」，頌樂提了一大袋SET出現！不只有「蒟蒻辣炒年糕」，把精緻澱粉年糕換成低卡的減肥蒟蒻，另外，最近韓國減肥圈很流行的「生酮飯捲」也在菜單中，把飯捲內的碳水化合物白飯換成蛋絲，大口吃下也美味無負擔，甚至還豐盛的準備了低熱量的小番茄、麝香葡萄補充維他命以及鐵營養素。（不愧是減肥高段班，請大家筆記）

＃玟星

沒有減肥餐（笑）

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最後公開豪華便當的玟星，有肉、有菜、有飯根本是生日餐的等級！他表示要：「吃得好才行」，乍看超囂張（？）其實他在出道初期也胖過，更刻苦減掉將近15KG（點我回顧），沒想到一次大減肥卻讓他體質改變，變成「不發胖的體質」（羨慕），不過至少有選擇健康的紫米飯啦～

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