「認清自己喜歡什麼、討厭什麼」30歲必須學會的10件事,清單上你能打勾幾項呢?

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「認清自己喜歡什麼、討厭什麼」30歲必須學會的10件事,清單上你能打勾幾項呢?

「認清自己喜歡什麼、討厭什麼」30歲必須學會的10件事,清單上你能打勾幾項呢? 30歲、輕熟女、人生目標、女孩、話題
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這10點你現在有做到幾點呢?

謂「三十而立」,社會給30歲的人許多期許,彷彿只要一到30歲,一切就沒有轉圜的餘地,其實,面對人生的進程不用太過緊張,如果妳也正感到徬徨,不妨跟著這份清單,慢慢培養自己成為心目中理想的相貌吧!

 

 

 

1.勇敢接受挑戰

投入職場後,也許很多人都被同事雷怕了,為什麼領一樣的薪水,要做比別人多的事呢?保護自己無可厚非,但如果妳已經慣性拒絕所有事物,也許就錯過了可以讓自己成長的機會,如果有件事情是妳有興趣、但沒把握的,別害怕失敗,就接受看看吧!別在一家公司累積了幾年年資後,才發現其實妳什麼都不會啊。

 

 

 

2.好好談戀愛

三十幾歲正是戀愛的好時機!不過可不是只抱著玩玩的心態,試著談一段認真的感情,學會對彼此負責任,即使最後分手了,妳也因為他而體驗到了很多全新的經驗,在戀愛的過程中也越來越了解自己,下次段感情就更能分辨適合自己的人,人生不會有第二次三十幾歲,好好地去愛吧!

 

 

 

3.多體驗與學習

在年輕的時後拚工作很重要,但生活卻不能只剩下工作,畢竟老闆不能對妳的人生負責,妳想要過怎樣的人生,還得靠自己去摸索;下班後可以持續進修語言,或多去聽聽專家講座、和姐妹報名才藝課程等,不只能挖掘許多對工作有益的靈感、職涯發展的啟發,也許還能找到自己的熱情,發展副業也不一定!

 

 

 

4.去異地旅行或生活


開始工作後就會發現旅行的意義了,旅行不只是娛樂,當妳離開一成不變日常,看見不同的生活模式、體驗不同的風俗民情,再回歸原本的生活時,妳會更感恩自己所擁有的,或者更有動力追夢;如果有機會,也可以試著在異地生活,在陌生的環境和語言中,妳會有機會不停的思考自己是怎樣的人、想要怎樣的生活,這些在異地的片刻都會成為生命的養分,無形中帶給妳許多啟發。

 

 

 

5.試著理財

說到理財,很多人都覺得過於嚴肅而感到排斥,其實理財未必是要妳去做大項目的投資,可以先從記帳開始,了解自己的花費習慣,如果現階段無法開源,至少可以做到節流,訓練自己只花錢買真正有價值的東西,而不是毫無節制地買下一堆用不到的折扣商品、等到月底才後悔,也是對自己負責任的一種表現。

 

 


6.開始運動

當學生的時候什麼都不做也能擁有纖細的身材,隨著年齡增長,這樣的狀態就會越來越難維持,想要保持年輕的體態,越早養成運動習慣越好,如果覺得高強度運動太累人,也可以嘗試在家拉拉筋、做瑜珈;運動不僅是為了身材,也有助於紓壓、保持身心靈健康,將職場、感情遇到的難題拋諸腦後,流汗完之後精神就好多了!

 

 

 

7.吃得健康

25歲過後就會深深感受到身體狀況大不如前,已經不是那個可以天天珍奶配雞排的青春肉體了,不健康的飲食一下就會反應到妳的皮膚、精神狀況上,不用覺得「吃得健康」就是吃一些沒有味道的青菜,現在其實有許多健康餐盒、有機輕食咖啡廳可以做選擇,用外賣APP就能輕鬆點到,如果不想花錢,這些健康又美味的料理方式也不難,YOUTUBE就是妳最好的老師!

 

 


8.學會獨處


隨著年齡漸長,妳會漸漸了解到家人朋友不能永遠陪伴妳,人生的課題終究要自己面對,試著一個人吃晚餐、一個人逛街購物,聽聽自己的意見,而不是事事都要詢問他人,學會即使一個人也能細品生活,用自己的力量消化負面情緒,知道怎麼自我療傷,關注外在世界的熱鬧,不如尋找自己內心的精彩。

 

 

 

9.認清自己喜歡什麼、討厭什麼

從小到大我們接受的填鴨式教育從來就不少,也因此不少人其實並不是真的很了解自己的喜好,出了社會後這種恐懼感尤其明顯,總是在做了一份工作後才發現自己其實並不喜歡、一直在追求的理想條件其實並不適用於自己,不過,先釐清自己討厭什麼,也是認識自己的第一步,如果發現自己還不算討厭一件事,那不妨再給自己一點時間做下去,也可以多和不同部門、不同職業的人聊聊天,或者參與志工活動,試試看才知道適不適合自己。

 

 

 

10.永遠保持年輕的心

別讓年齡定義妳,誰說30歲的人就該要有某種樣子?記住自己現在的樣子,即使未來的妳會走入家庭、成為他人的妻子或母親,妳依舊是妳,妳有權利追求自己喜歡的樣子,保持彈性,開放心胸接受新事物,妳永遠是最迷人的!

 

 

 

延伸閱讀:

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結婚並沒有那麼簡單!回顧《夫婦的世界》22句經典語錄大全,血淋淋揭示婚姻真相

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Netflix《不良一族尋愛記》11成員IG+看點介紹!日本「8+9」兩週找真愛,修羅場誇張到忘記是戀綜?

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夜露死苦!

繼《夏日咖啡男友》及《離線找真愛》後,Netflix 再度推出全新的日本戀綜,而且還是專為「不良」打造!《不良一族尋愛記》由日本知名女星 MEGUMI 親自製作,找來11位過去曾是不良的男女,在學校裡共度14天的生活,找尋最純真的愛情。無論是一觸即發的火爆衝突,或是充滿戲劇性的情感修羅場,都叫人看了目不轉睛。現在就讓爆米花小姐為大家介紹「11成員IG+看點」吧!

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹1.

不良男女的愛情狂想曲

source:Netflix

《不良一族尋愛記》集結11位過去曾是不良,但現已從良的男女。幾人必須在一座位在深山的學校裡,度過14天的共同生活,並且在節目最後找到最「頂級(上等)」的戀愛。節目首集登場的有9位成員,隨後2位成員則是以轉學生的名義中途加入。在共同生活之中,成員們也將協力完成各式任務,當然飲食也是得靠自理,透過這些日常相處培養出親密情感。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹2.

MEGUMI製作

https://www.instagram.com/p/DSD7bTwEorG

source:megumi1818@IG

日本女星 MEGUMI 最初作為寫真偶像進入演藝圈,多年後成功轉型成為演員。這次 MEGUMI 親自投入節目製作,身兼主持人、企劃,以及製作人,並以「前不良」的視角來呈現節目內容。參與節目的所有成員,皆是由 MEGUMI 和節目組透過試鏡選出,表示:「希望能讓觀眾看到這些不良的反差萌點。」此外,現代人時常因害怕被批評而不敢表達意見,在看到成員們直言不諱的行徑之後,或許也能讓人感到耳目一新。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹3.

主持陣容

source:Netflix

節目主持陣容除了 MEGUMI 之外,更邀請到憑藉熱血歌詞廣受喜愛的饒舌歌手 AK-69,還有自稱「不擅長看戀綜」的搞笑藝人永野。三位主持人將以各自視角共同見證這些前不良男女們的戀情及內心,而性格迥異的三位主持人也將碰撞出令人笑聲不斷的逗趣火花,成為這部節目不可忽視的亮點之一。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹4.

深山校園大改造

source:Netflix

《不良一族尋愛記》的主要舞台是座位於深山中的學校,除要讓成員們體驗不同的校園生活,Netflix 更將校舍進行大改造。撇除幾個教室被完整保留之外,節目組也將家政教室設計成「戀愛廚房」,客廳、男女生房間更都換上超級對味的裝潢。值得一提的,還有讓成員驚呼充滿魔力的三溫暖。究竟這些地點又會製造出多少經典名場面呢?

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹5.

違反校規必須退學

source:Netflix

雖然《不良一族尋愛記》是部為不良打造的戀綜,但節目組仍制定了一些規定來防範未然。配合「學校」這個舞台,節目組也以校規來稱呼這些規則。四大條例包含禁止暴力、禁止損壞物品、禁止恐嚇勒索、直到最後一天都不能告白。若是違反任一校規,就會遭受退學處分,立即離開節目!

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹6.

特殊福利讓感情升溫

source:Netflix

除了讓成員們自然而然培養感情之外,節目組也會不時提供特殊福利來讓他們的感情升溫,像是三溫暖邀約、單獨約會等。不只要讓成員們有更多時間來認確自己的心意,也能讓觀眾們得知目前成員們之間的感情狀況,以及感情線為何。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹7.

誇張到忘記是戀綜?

source:Netflix

說到戀綜,怎麼能少了誇張的感情修羅場?但撇除這個重大要素,《不良一族尋愛記》的火藥味也相當激烈。因成員們在過去都擁有不良的背景,發生衝突的頻率及嚴重性也相對較高。一有衝突發生,在旁的保全就會馬上現身制止。另外,還有各式言行舉動,都會讓人震驚到忘記這其實是一部戀愛實境節目,甚至連主持人們也時常在背後吐槽。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹8.

主題曲引共鳴

source:Netflix Japan@YT

《不良一族尋愛記》的節目主題曲,選用了日本樂團 globe 的經典歌曲〈Love again〉。這首歌不僅象徵著平成與令和時代的共鳴,更完美再現當年小室家族所散發的驚人氣勢,與節目的遵旨非常契合。喚起90年代的火熱氛圍之外,更鼓勵這世代的人們勇敢追愛!

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹9.

成員介紹

source:Netflix

《不良一族尋愛記》總共有6位男性成員,以及5位女性成員。爆米花小姐也幫大家找好他們的 IG 囉!馬上按下追蹤吧~

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG1.

塚原舜哉(小塚)

https://www.instagram.com/p/C1pBNVFS8L0

source:yarou_4070@IG

第一位登場的男成員「塚原舜哉」,暱稱小塚、30歲,目前正經營公關俱樂部。不只曾是暴走族「暴靈」的最後一代老大,還曾進過少年感化院。是個超級顏控,覺得對方只要長得好看就算腦袋空空也無妨。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG2.

佐藤匠海(牛奶)

https://www.instagram.com/p/DQbf5DNk38H

source:drink_milkboy@IG

同樣是穿著暴走族制服出場的「佐藤匠海」,暱稱牛奶、22歲,是男性成員當中的老么,現職為木工。過去是暴走族川崎達磨的前總長,還是個純情男。只要喜歡上,就會喜歡到底!

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG3.

櫻井二世(二世)

https://www.instagram.com/p/DRuA-dmEotz

source:nisei_box@IG

那個從來沒輸過的男人來了!號稱京都最強鬥爭達人的「櫻井二世」,暱稱二世、27歲,目前在京都和大阪開了三間酒吧,還曾位居日本拳擊第二

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG4.

津田祥(小制)

https://www.instagram.com/p/DRCgm3vktnd

source:t_369_s@IG

看起來話少且憨厚的「津田祥」,暱稱小制、24歲。以前是夜店保鑣,現在從事的是盆景業工作,擅長的技能則為擒拿術。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG5.

西澤偉(偉老大)

https://www.instagram.com/p/DR8V_HkEuc-

source:136youngbossfamily@IG

自稱高知識小混混的「西澤偉」,暱稱偉老大、30歲,因為讓家人添麻煩而決定離開圈子,曾因大麻取締法被逮補,現職為饒舌歌手。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG6.

七星天星(天天)

https://www.instagram.com/p/DRjnTlXEasv

source:ten_ten8888@IG

一出場就讓所有女性成員眼睛為之一亮的「七星天星」,暱稱天天、25歲,高中時因糾紛而被關進少年感化院兩年,現在則是一名男公關。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG7.

乙葉

https://www.instagram.com/p/DSE2XW9Evr0

source:otosan_inkcat@IG

手臂紋身令人印象深刻的「乙葉」,暱稱小乙,22歲。曾差點被人口販子賣到國外,因為想創立和風內衣品牌,目前在專門學校念內衣設計。為了支付學貸,目前也在公關俱樂部上班。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG8.

優莉亞(Baby)

https://www.instagram.com/p/DLCxHuyTcnT

source:yuria_suzuki@IG

吸住不少男性成員目光的「優莉亞」,暱稱Baby,25歲。從國中開始便在育幼院長大,現在從事的職業是油漆工。

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG9.

光琉(手花梨)

https://www.instagram.com/p/DOsgZtmE0ZX

source:tekari_0529@IG

揚言是來追求快感的「光琉」,暱稱手花梨,剛滿21歲。曾因為把前輩推下樓而被退學,除了在酒吧上班之外,還是個地下格鬥技選手。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG10.

綺麗(小綺)

https://www.instagram.com/p/DLKKFCsSbF_

source:kyiiripu.friedegg@IG

人如其名擁有高顏值的「綺麗」,暱稱小綺,23歲。不只熱衷辣妹這條路,還表示以前上學都會隨身攜帶木刀。現職為模特兒身兼化妝講師,在 IG 上也是小有名氣的網紅。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG11.

亞莫

https://www.instagram.com/p/DNpWHelS4t4

source:amo_spark_@IG

自稱是感情破壞者的「亞莫」為最後一名加入的成員。年齡27歲,是位表演舞者,主要演出內容則為脫衣舞。

 

 

 

 

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