謂「三十而立」,社會給30歲的人許多期許,彷彿只要一到30歲,一切就沒有轉圜的餘地,其實,面對人生的進程不用太過緊張,如果妳也正感到徬徨,不妨跟著這份清單,慢慢培養自己成為心目中理想的相貌吧!

 

 

 

1.勇敢接受挑戰

投入職場後,也許很多人都被同事雷怕了,為什麼領一樣的薪水,要做比別人多的事呢?保護自己無可厚非,但如果妳已經慣性拒絕所有事物,也許就錯過了可以讓自己成長的機會,如果有件事情是妳有興趣、但沒把握的,別害怕失敗,就接受看看吧!別在一家公司累積了幾年年資後,才發現其實妳什麼都不會啊。

 

 

 

2.好好談戀愛

三十幾歲正是戀愛的好時機!不過可不是只抱著玩玩的心態,試著談一段認真的感情,學會對彼此負責任,即使最後分手了,妳也因為他而體驗到了很多全新的經驗,在戀愛的過程中也越來越了解自己,下次段感情就更能分辨適合自己的人,人生不會有第二次三十幾歲,好好地去愛吧!

 

 

 

3.多體驗與學習

在年輕的時後拚工作很重要,但生活卻不能只剩下工作,畢竟老闆不能對妳的人生負責,妳想要過怎樣的人生,還得靠自己去摸索;下班後可以持續進修語言,或多去聽聽專家講座、和姐妹報名才藝課程等,不只能挖掘許多對工作有益的靈感、職涯發展的啟發,也許還能找到自己的熱情,發展副業也不一定!

 

 

 

4.去異地旅行或生活


開始工作後就會發現旅行的意義了,旅行不只是娛樂,當妳離開一成不變日常,看見不同的生活模式、體驗不同的風俗民情,再回歸原本的生活時,妳會更感恩自己所擁有的,或者更有動力追夢;如果有機會,也可以試著在異地生活,在陌生的環境和語言中,妳會有機會不停的思考自己是怎樣的人、想要怎樣的生活,這些在異地的片刻都會成為生命的養分,無形中帶給妳許多啟發。

 

 

 

5.試著理財

說到理財,很多人都覺得過於嚴肅而感到排斥,其實理財未必是要妳去做大項目的投資,可以先從記帳開始,了解自己的花費習慣,如果現階段無法開源,至少可以做到節流,訓練自己只花錢買真正有價值的東西,而不是毫無節制地買下一堆用不到的折扣商品、等到月底才後悔,也是對自己負責任的一種表現。

 

 


6.開始運動

當學生的時候什麼都不做也能擁有纖細的身材,隨著年齡增長,這樣的狀態就會越來越難維持,想要保持年輕的體態,越早養成運動習慣越好,如果覺得高強度運動太累人,也可以嘗試在家拉拉筋、做瑜珈;運動不僅是為了身材,也有助於紓壓、保持身心靈健康,將職場、感情遇到的難題拋諸腦後,流汗完之後精神就好多了!

 

 

 

7.吃得健康

25歲過後就會深深感受到身體狀況大不如前,已經不是那個可以天天珍奶配雞排的青春肉體了,不健康的飲食一下就會反應到妳的皮膚、精神狀況上,不用覺得「吃得健康」就是吃一些沒有味道的青菜,現在其實有許多健康餐盒、有機輕食咖啡廳可以做選擇,用外賣APP就能輕鬆點到,如果不想花錢,這些健康又美味的料理方式也不難,YOUTUBE就是妳最好的老師!

 

 


8.學會獨處


隨著年齡漸長,妳會漸漸了解到家人朋友不能永遠陪伴妳,人生的課題終究要自己面對,試著一個人吃晚餐、一個人逛街購物,聽聽自己的意見,而不是事事都要詢問他人,學會即使一個人也能細品生活,用自己的力量消化負面情緒,知道怎麼自我療傷,關注外在世界的熱鬧,不如尋找自己內心的精彩。

 

 

 

9.認清自己喜歡什麼、討厭什麼

從小到大我們接受的填鴨式教育從來就不少,也因此不少人其實並不是真的很了解自己的喜好,出了社會後這種恐懼感尤其明顯,總是在做了一份工作後才發現自己其實並不喜歡、一直在追求的理想條件其實並不適用於自己,不過,先釐清自己討厭什麼,也是認識自己的第一步,如果發現自己還不算討厭一件事,那不妨再給自己一點時間做下去,也可以多和不同部門、不同職業的人聊聊天,或者參與志工活動,試試看才知道適不適合自己。

 

 

 

10.永遠保持年輕的心

別讓年齡定義妳,誰說30歲的人就該要有某種樣子?記住自己現在的樣子,即使未來的妳會走入家庭、成為他人的妻子或母親,妳依舊是妳,妳有權利追求自己喜歡的樣子,保持彈性,開放心胸接受新事物,妳永遠是最迷人的!

 

 

 

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