12/18星座點點名:牡羊再次回到充滿信心與鬥志的狀態。每日星座進化2.0

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12/18星座點點名:牡羊再次回到充滿信心與鬥志的狀態。每日星座進化2.0

12/18星座點點名:牡羊再次回到充滿信心與鬥志的狀態。每日星座進化2.0  星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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生活裡偶然來的良性競爭都是很棒的事情。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.天蠍座

最近有很多好消息來到妳的生活當中,大部分都是堅持已久的事物來到了昇華或成長的階段。像是妳在事業上可能會獲得更多的禮遇,或在戀愛的方面與認識已久的朋友之間發展出不同於以往的感情。

 

女巫餅乾:時間確實會帶來關係或事物上的改變,不過並不會為妳帶來太多的不安或無助感,反而是溫暖與欣喜的路線。

 

療癒香草:白色鼠尾草

 

 

 

Top2.牡羊座

在鼓舞或振奮他人的方面,妳真的很懂得如何重新讓他人的內心充滿力量,再次回到充滿信心與鬥志的狀態。理智上妳知道世界上總有值得擔心的事情,但懂得在必要時刻放下畏懼與焦慮是積年累月的練習。

 

女巫餅乾:任何時刻人都有怯場或懼怕的理由,而妳為他人帶來的幫助,就是傳授妳如何與怯場或畏懼和諧共存。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

 

 

Top3.射手座

當妳的生活重心完全放在照顧與滿足個人需求之上,妳對於所有事情的滿意度也有顯著的提升。就算他人沒有給予妳足夠的支持,妳也會為自己足夠獨立的事實感到滿足。

 

女巫餅乾:減少對他人的仰賴和依靠,換來的是自尊心的維護與對個人力量的信任。

 

療癒香草:大茴香

 

 

 

金牛座

出於內心的不安全感使然,最近的妳可能會有著報喜不報憂的傾向,或是對於自己過得好不好的這件事情慎重地做好包裝。最重要的是讓曾經不看好或傷害自己的人看見妳現在順遂愉快,沒有他們也過得很好。

 

女巫餅乾:就算有點偽裝自己狀態絕佳的慾望也沒關係,畢竟在照顧好自己的這件事來說妳是真的充滿自信,同時認為自己不需要依賴有毒的人物。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

雙子座

妳的個人目標似乎與周圍的他人有著利益方面的衝突,例如可能會難以兼顧事業與人際關係,或妳與價值觀相似的夥伴之間會因為共同目標的存在而形成亦敵亦友的關係。

 

女巫餅乾:生活中的良性競爭對妳或他人來說都是很棒的事情,但是看不慣妳懷抱理想和熱忱的朋友,可能就沒有未來保持聯絡的必要。

 

療癒香草:聖約翰草

 

 

 

巨蟹座

當妳拿出自己的配合度,對方卻出爾反爾、三心二意的時候,妳也許就是時候改變自己的方針,需要優先幫助對方整理和解決選擇的難題才行。

 

女巫餅乾:儘管做出決定是對方的責任,不過為了讓自己付出的努力不要白費,協助對方等於是幫自己減少損失。

 

療癒香草:甜馬鬱蘭

 

 

   

獅子座

這幾日的生活有大量的回饋感湧現,像是妳終於知道自己在職場上的真實評價,或妳長時間經營的人際關係現在終於回收對方的善意或回報。

 

女巫餅乾:透過他人回應給妳的事物,妳會知道自己哪些地方需要調整修改,哪些地方值得付出更多努力以更加徹底燦爛地綻放。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

處女座

最近的妳也許會遇到用嚴格標準看待妳的人,讓妳內心覺得不是那麼暢快,同時不認為對方的高標準在妳心中是值得被滿足的期待。

 

女巫餅乾:尤其當妳察覺他人嚴以律人寬以待己的時候,妳會更加對無法公允對待妳的人心懷怨懟,醞釀著抵抗與不順從的心思。

 

療癒香草:金盞花

 

 

 

天秤座

當妳接觸新的人事物,妳不僅很清晰地從中看見自己的成長,也很意外地發現自己是非常念舊的人。過去的回憶與現在的生活重疊覆蓋,妳既眷戀過去又享受輕鬆地當下。

 

女巫餅乾:現在的妳需要的是心靈休息的片刻。暫時關閉自己精明敏銳的內心,不去檢討自己或他人還能不能做得更好。

 

療癒香草:紫花苜蓿

 

 

 

摩羯座

過去的回憶湧上心頭,妳其實不確定這樣是不是好的事情。無論妳經歷過什麼樣子的關係或事情,妳都會以這樣的過去為基礎去確認自己現在過得好不好。

 

女巫餅乾:接受自己就生長和立足在個人歷史上的事實,理解妳所做的任何比較都不是為了貶低他人為妳的付出,也許妳就能讓自己從豐富的閱歷淬鍊出更加溫柔待人的方法。

 

療癒香草:歐白芷

 

 

 

水瓶座

與眾人有關的事務,妳似乎都有著相當透澈的見解,或對公共事務的議題有充分的研究。但是對於生活的種種細節卻顯得不是那麼在乎,是認真和放鬆起來非常極端的人物呢。

 

女巫餅乾:只想把力氣放在重要的人事物之上的妳,也許會對他人毫不隱藏地表達妳對對方重視的程度。

 

療癒香草:多香果

 

 

 

雙魚座

妳為自己建立了許多的限制和規矩,身邊的人可會認為妳的生活彷彿修行,有點望之卻步。殊不知這樣對妳來說卻是讓生活變得簡單舒適的方法,讓妳時刻都感受到自己筆直朝著目標前進。

 

女巫餅乾:當妳自律起來的時候頗有六親不認的氣氛,如果沒有很好的理由,妳不會放任她人破壞妳的規矩。

 

療癒香草:接骨木

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做
45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做 孫淑媚、女星保養
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心動瞬間_

超狂腹肌秘訣零成本就可以練!

金曲歌后孫淑媚近期接連現身職棒開球與個人演唱會,以令人驚豔的凍齡狀態掀起熱議,45歲依舊維持少女感外貌,被網友大讚根本是「逆生長代表」。日前關於「孫淑媚的醫師是誰」更意外成為Threads熱門話題,本人也親自在社群分享私下保養與身材管理秘訣。近期出席品牌活動時,在零濾鏡、近距離鏡頭下依舊狀態超好,不只公開韓系妝容幕後推手,更大方分享練出腹肌線條的日常習慣,變美秘訣一次不藏私公開!

 

 

目錄

 

 

超韓妝容御用化妝師竟是本人

圖片來源:shumaysun

近期不少網友發現,孫淑媚的妝容風格和過去相比明顯不一樣,整個人看起來「變韓了」,被問到是不是換了彩妝師?孫淑媚笑說,其實現在的妝容都是自己畫的,過去因為喜歡合作的化妝師時間常常難以配合,只好自立自強,沒想到意外獲得大家好評!她透露主要是看影片學習,重點在隱藏缺點、把優點展現出來。自己在化妝時,因本身眼型有點偏內雙,會花最多時間在貼雙眼皮,底妝就薄薄一層,上妝時間最快30分鐘就能搞定。

 

坐著就能練腹肌!孫淑媚公開零成本瘦腰秘訣

圖片來源:shumaysun

除了擁有纖細小蠻腰,孫淑媚緊實的腹肌更是讓不少人超羨慕。她透露,目前體重大約維持在45公斤左右,還笑說自己其實有「稍微報高一點」,希望能留點空間讓自己享受美食。至於外界豪崎的腰圍數字,她則低調沒有正面回應。

 

被問到腹肌養成的方法?孫淑媚分享,其實平常坐在椅子上就可以偷偷訓練核心。只要將膝蓋往上抬起,就能明顯感受到腹部正在出力,這個簡單的動作,不受場地限制,無時無刻都可以練肚子。如果是睡前,她則會做仰臥起坐或抬腿運動,通常會持續做到腹部明顯痠緊才會休息。

 

孫淑媚美麗祕訣:保持一顆善良的心

圖片來源:shumaysun

談到對於「美」的定義,孫淑媚認為漂亮是會隨著年紀變成智慧的,到了某個年紀後,內在美其實比外在美更重要。所以她常會告訴大家,要當個善良的人。至於目前心中覺得最美的人是誰?腦海中第一個浮現的人就是媽媽。

 

拒絕盲從!只選擇最適合自已最好的

圖片來源:shumaysun

被問到會不會有容貌焦慮?孫淑媚回應如果自己有容貌焦慮,就不會接下《陽光女子合唱團》「阿珮」這個角色了!她認為可以維持好的狀態,除了有賴飲食、運動外,選擇適合的療程也很重要。她認為:「聰明的現代女性不是盲目去對抗年齡,而是要用最高效、最舒適的方式,把美麗的主控權掌握在自己手裡。」

 

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