5大孕婦用品購買攻略!一次掌握睡枕、托腹帶、孕哺內衣挑選重點!

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5大孕婦用品購買攻略!一次掌握睡枕、托腹帶、孕哺內衣挑選重點!

5大孕婦用品購買攻略!一次掌握睡枕、托腹帶、孕哺內衣挑選重點! 孕婦、孕婦用品、挑選攻略、好物
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懷孕肚皮癢,乳液、妊娠霜,哪種比較有效?孕哺內衣、托腹帶何時要開始穿?挑孕婦褲要注意什麼「眉角」?想買孕婦用品,又怕買錯、用錯,跟著母嬰用品達人的購物指南走準沒錯!來看專家推薦清單&使用攻略!

懷孕不舒服除了調整飲食作息、補充營養品,還可以怎麼做呢?偷偷跟妳說,不少孕婦用品都可以減輕症狀。跟著母嬰用品達人攻略孕婦必備好物,KO孕期不適,這樣準備就對了!

 

 

 

孕期推薦好物 1.孕婦乳液、妊娠霜、妊娠油

對孕婦的好處

孕婦乳液、妊娠霜、妊娠油可以充分保濕、增加肌膚彈性,減輕孕期受到的傷害,改善乾癢症狀。

 

怎麼挑、怎麼選?

看膚質:雖然保養品越油(油脂含量越多)保濕效果越好,但如果膚質偏油,用油性保養品反而會適得其反。奶娃的店營業銷售專員吳宜靜表示,如果臉上經常會泛油光、長痘痘,孕期最好用質地清爽的乳液。如果膚質偏乾,一到冬天就會搔癢,選擇質地濃稠的妊娠霜或妊娠油相對會比較適合。購買前可以先試用一下感受質地,覺得舒服再買。

聞味道:懷孕後對氣味的喜好可能會改變,試用保養品記得聞聞看味道。如果不想要成分添加香精,可以選擇沒有味道的保養品。

 

怎麼用?

懷孕後不只有肚皮容易搔癢,乳房外緣、大腿內側、大腿後側、屁股和大腿交界處也可能會乾燥發癢。這些部位都需要保養。保養時可以假裝肚子是一顆大西瓜,雙手環抱肚子下緣,從左到右、從右到左均勻塗抹、按摩,接著往下到兩側腹股溝,再往下到大腿內側,然後到大腿後側、屁股和大腿交界處,最後保養乳房外緣(接近腋下處)。懷孕後可以在起床、睡前各保養一次,一天兩次。如果已經出現輕微搔癢的情形,可以買小瓶裝隨身攜帶,覺得癢就擦。

 

注意事項

1.孕期保養品本來就以保濕為主,塗太多太厚可能會讓皮膚無法呼吸。一次用5元或10元硬幣大小的量就可以了。

2.懷孕後膚質可能會變油或變乾,最好先試用觀察皮膚反應再購買。

3.如果搔癢不嚴重,可以先用乳液保養

 

 

 

孕期推薦好物 2.孕哺內衣

對孕婦的好處

孕哺內衣的內襯布料不像普通內衣沒有彈性,可避免乳房被擠壓,有效緩和乳腺腫脹帶來的不適。

 

怎麼挑、怎麼選?

目前市售的孕哺內衣可以簡單分成「有鋼圈」和「無鋼圈」兩種款式。前者支撐力強,可有效減輕肩頸負擔;後者舒適度高,能讓人完全放鬆。如果想要胸型看起來較美觀,或胸部較大(D罩杯以上)需要支撐,可以選擇有鋼圈的內衣。如果比起美觀更在意舒適度,或胸部中等偏小,可以參考無鋼圈的內衣。

 

「美胸型」無鋼圈內衣 具支撐度又舒服

吳宜靜表示,挑選有鋼圈的孕哺內衣時,如果想要減輕肩頸負擔,可以選擇包覆性佳的全罩杯。如果想要胸部看起來挺一點,3/4罩杯呈現的胸型會比較好看。孕媽咪們可以依個人需求選擇。無鋼圈的孕哺內衣又可分為「居家型」(類似少女內衣)和「美胸型」(類似Bra Top運動內衣)。如果想要穿得舒服又想要有足夠支撐,可以選擇美胸型。這款內衣也是現在最流行的款式。

 

試穿內衣時如果罩杯太貼露出乳暈,可能是罩杯或肩帶太緊,最好換大一碼的罩杯或調整一下肩帶的鬆緊度。如果下胸圍緊繃、橫膈膜感覺被勒住,代表內衣尺寸太小要換大一號。雙手舉高時,下胸圍如果跟著往上移動到乳房,表示尺寸太大要換小一號。

 

注意事項

1.34個月開始覺得乳房「脹脹的不舒服」就可以換穿孕哺內衣。

2.每個品牌的尺碼多少有差異,用的彈性布料也不一樣。即便已經知道尺寸,最好還是先試穿再買。

3.很多人都會忽略下胸圍的舒適度。試穿時要特別注意下胸圍的感覺,不要讓橫膈膜被勒住。

4.雖然下胸圍大一點穿起來較舒服,但內衣太大包覆性會不足。孕期挑選內衣還是要以合身為主。孕哺內衣都會添加延長背扣,可以順應身型放寬,不必擔心產後沒辦法穿。

5.孕哺內衣的罩杯原本就有彈性調整空間,不必擔心產後會塞不下溢乳墊。

 

 

 

孕期推薦好物 3.孕婦褲

對孕婦的好處

懷孕後身體開始囤積脂肪,容易悶熱流汗。孕婦褲有良好彈性,不像一般內褲會勒住下腹、腹股溝和大腿,可避免汗漬堆積。且孕婦褲多為純棉材質,透氣性高,有些布料為複合性可貼合身形,穿上較不容易悶熱。

 

 

怎麼挑、怎麼選?

市售孕婦褲有兩種款式,一種是肚臍以上的「高腰型」,一種是肚臍以下的「中低腰型」。高腰型可以完整包覆肚皮,比中低腰舒服,也比較有安全感;中低腰型則可以完整露出肚皮,在視覺上比較好看。

 

肚型明顯選高腰型,怕熱穿中低腰型

吳宜靜表示,高腰型孕婦褲的褲頭較寬,如果肚子還不是很大,穿起來會較鬆垮,最好在肚子明顯凸起、懷孕中後期以後再穿。中低腰型孕婦褲雖然卡在肚子下緣,但褲頭很有彈性,不像一般低腰內褲會緊繃,很適合夏天穿薄透衣服、拍孕婦寫真的時候穿。如果屬於怕熱體質,穿這款孕婦褲也會比較舒服。

 

注意事項

1.孕婦褲不像孕哺內衣可以試穿,購買前記得先量臀圍確定尺寸。

2.孕婦褲可以一直穿到生。只要孕期增加的體重沒有超過20公斤,就不需要換size

 

 

 

孕期推薦好物 4.托腹帶

對孕婦的好處

托腹帶可以有效減輕腹部和腰背在孕期承受的壓力,預防並改善腰痠背痛。

 

怎麼挑、怎麼選?

托腹帶通常是懷孕中後期肚子變大以後用。但如果需要久站久走、有脊椎側彎,或孕前就容易腰痠背痛,懷孕34個月就可以開始用。市售托腹帶大致可以分成「簡易式」、「交叉式」和「全覆式」三種款式。

 

簡易式僅包覆肚子下緣,輕薄短小、價格便宜交叉式前後都有支撐點,可以同時分散肚子和背部的壓力全覆式從肚子下緣到肚臍上一指,包覆範圍大,服貼舒服。如果是懷孕初期或有預算考量,可以選擇簡易式;如果懷孕前就容易腰痠背痛或工作需要久站久走,交叉式預防腰痠背痛的效果會比較好;如果肚子較圓較凸、進入懷孕中後期,全覆式托腹帶相對會比較舒服。

 

注意事項

1.直接穿托腹帶容易刺激皮膚,穿戴時最好隔著衣服。

2.托腹帶不能穿太久,用餐、睡前記得脫下來。

3.托腹帶綁太緊可能會引起反胃嘔吐,穿戴時還是要以舒適為主。

4.托腹帶要放在肚子下緣才能把肚子托起來,放在肚臍上或肚臍下都不對。

5.如果需要久站久走,最好先穿上。

 

 

 

孕期推薦好物 5.孕婦睡枕

對孕婦的好處

孕期使用符合人體工學的睡枕可以減輕肚子負擔,讓腰背肌肉充分放鬆,提升睡眠品質。

 

怎麼挑、怎麼選?

挑選睡枕時可以觀察「支撐力」、「枕套材質」、「填充物材質」、「防蟎抑菌功能」與「清潔效果」。

 

支撐力:無論是什麼款式的睡枕,都要具備足夠的支撐力才能達到減輕肌肉酸痛的效果。購買前一定要測試支撐度是否足夠。

 

枕套材質:前面有提到懷孕後容易發熱出汗。睡枕枕套最好選擇純棉平織布、涼感布等透氣、親膚的材質。挑選時也可以問問看枕套是否有不同材質可以替換。

 

填充物材質:睡枕使用的填充物主要有聚酯棉和緩衝微粒兩種。聚酯棉的特色是重量較輕、緩衝效果佳;緩衝微粒可以貼合身體曲線達到支撐效果,可以按照個人需求挑選。

 

防蟎抑菌功能:如果是過敏體質,要注意睡枕是否有防蟎抑菌的功能,以免長期使用產生過敏反應。

 

清潔效果:孕婦睡枕和其他寢具一樣必須定期換洗,選購時記得檢查外罩是否方便拆洗。

 

注意事項

1.孕期側睡可以在腰後墊一個睡枕,再在肚子下方墊一個月亮枕,讓肚子和腰背同時獲得支撐。

2.側睡時在雙腳中間夾一個枕頭可以減輕腰背壓力。

3.如果睡覺常會翻身,可以在身體的左側和右側各放一個睡枕。如此一來就不用抱著枕頭移動。

 

 

 

【延伸閱讀】

懷孕不舒服怎麼辦?這6種孕期營養品可緩解不適!

孕期營養品、保養品、內衣怎麼買?超實用採購指南大公開!

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

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《貓王艾維斯》10個推薦看點!奧斯汀巴特勒性感翻天、為什麼叫他「貓王」?

《貓王艾維斯》10個推薦看點!奧斯汀巴特勒性感翻天、為什麼叫他「貓王」? 貓王艾維斯、貓王艾維斯影評、電影、貓王、Elvis、艾維斯普里斯萊、奧斯汀巴特勒、湯姆漢克、Elvis Presley
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奧斯汀巴特勒成為爆米花小姐2022的新男神!

(ᵒ̴̶̷͈ᵒ̴̶̷͈)♡♡♡♡♡♡♡♡

重回50、60年代,《貓王艾維斯》音樂傳記電影華麗上映!最近《捍衛戰士:獨行俠》、《侏羅紀世界:統霸天下》《巴斯光年》等大片不斷,6月23日又有一部新片登陸大銀幕,繼《波希米亞狂想曲》、《茱蒂》、《火箭人》之後,喜歡音樂傳記電影的妞妞不能錯過奧斯汀巴特勒和湯姆漢克主演的《貓王艾維斯》,讓爆米花小姐用10大看點來推坑大家!(沒聽過貓王音樂、對他不熟悉的妞妞也很推薦看哦~)

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點1.橫跨30年重現「貓王」一生

《貓王艾維斯》劇情講述生活在美國田納西州孟菲斯黑人小鎮的白人小男孩「艾維斯普里斯萊」,從小唱片公司發跡,具有穿透力的歌聲、新穎的音樂風格、充滿誘惑的舞動和個人魅力,一下就為他打開知名度。電影橫跨至少30年的時間,以頗受爭議的貓王經紀人「上校」的視角出發,記錄了艾維斯從受到音樂感召到成為搖滾樂之王的歷程,以及他的愛戀、他的天賦、他的閃耀和他的殞落⋯⋯。

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點2.奧斯汀巴特勒飾演「貓王」艾維斯普里斯萊

現年30歲的奧斯汀巴特勒曾出演《孟漢娜》、《少年魔法師》等迪士尼青少年影集,2019年也有參與《從前,有個好萊塢》飾演曼森家族的核心成員之一「泰斯華生」。這次為了忠實還原演出貓王,奧斯汀巴特勒花了3年的時間,努力研究貓王的各種面向:閱讀相關書籍、看大量的圖片和影片,還有特別找聲音教練,學習貓王的嗓音、歌唱和表演方式。

 

 

 

他在訪談中提到自己會邊聽貓王說話的檔案,邊把特定的單字剪接下來放到自己的檔案庫,反覆聆聽去了解貓王是如何發音、如何講特定的單字或雙元音,直到下戲後口音都還有點改不回來(笑),看完電影的妞妞們可以去找奧斯汀巴特勒的訪談聽他說話,真的和劇中一模一樣,又低沉又性感(耳朵懷孕!)。他說:「我想要忠實地去演繹貓王艾維斯,並向他致敬,他是如此偉大不凡的人物,完全超越世代的框架,所以這就像攀登聖母峰,只能一步一腳印地堅定向前。

 

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點3.湯姆漢克飾演「上校」湯姆帕克

湯姆漢克飾演貓王的經紀人「湯姆帕克上校」,「魔鬼推手」上校被外界指為害死貓王的幫兇,《貓王艾維斯》從上校的角度出發,一再表示「殺死他的人不是我」。他親自把那個在孟菲斯小舞台風靡全場的小男孩送上紐約、打造他席捲全美、不敗的音樂地位,幫貓王達成「送媽媽一台粉色凱迪拉克」的夢想。但同時也綁住他,將他推入被閃耀反噬的黑暗,在利益與情感間糾結的商人,最後還是選擇了利益。

 

 

 

上校和貓王不只是商業上的合作夥伴,上校也深入貓王的家庭,某個層面和貓王可說是亦父亦友的關係,透過上校自述的視角,以此帶出片中更複雜的憂傷

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點4.經典歌曲串燒!159分鐘無冷場

《貓王艾維斯》片長2個小時又39分鐘,算是時間非常長的電影了,但159分鐘裡卻讓人全心投入其中,劇情引人入勝。貓王的風格以當時的白人鄉村音樂結合黑人的節奏藍調,有大量的經典歌曲穿插其中,視覺和聽覺都很享受(大家記得不要喝太多水,觀影前先去洗手間XD)片尾也有貓王過往演出的真實片段重新登上大銀幕,相信粉絲看到一定會深受感動。

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點5.90套華麗服裝

為了呈現貓王代表性的服裝,製作團隊精選出每10年最重要的部分,把不同時期的風格變化濃縮在159分鐘內,從50年代開始的蕾絲襯衫、寬長褲,到60年代的黑皮衣,以及經典的連身衣通通都有在電影中出現,奧斯汀巴特勒更是瘋狂換了90套服裝(笑)

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點6.《大亨小傳》巴茲魯曼執導  

《貓王艾維斯》由擅長炫目、極致華麗風格(bling bling~),以及用歌舞敘事的巴茲魯曼執導,電影一開場的片頭設計就充滿了寶石、鉚釘、亮片,看過《大亨小傳》的妞妞應該就會對巴茲魯曼的風格有印象,璀璨炫麗的視覺和貓王的舞台魅力、成就相呼應。

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點7.各界正面評價

圖中左4為貓王前妻普莉西拉

《貓王艾維斯》在爛番茄網站獲得80%的新鮮度,IMDb上的評分為7.8分顆星(滿分為10顆星),巴茲魯曼令人眼花撩亂的能量與風格,和奧斯汀巴特勒不同凡響的表演,讓容易有公式感的音樂傳記電影被顛覆!貓王的前妻普莉西拉也在坎城影展看完後說:「我希望艾維斯可以看到這部電影,我想他會說『這是完美的』」。

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點8.就算不認識貓王也會被他的魅力收服

可能會有妞妞擔心,自己一點也不了解貓王,也沒聽過他的歌,這樣可以去看電影嗎?爆米花小姐掛保證,不用擔心~完全非常可以!雖然可能對時空文化背景不理解,在電影開頭會很好奇為什麼台下的女孩為貓王瘋狂,但導演的運鏡編排、奧斯汀巴特勒精湛的詮釋,將「舞台魅力」表現地淋漓盡致,很容易就被感染那樣地瘋狂,並深陷電影中。

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點9.「貓王」名稱由來?

看完電影的妞妞一定會好奇,為什麼艾維斯普里斯萊被稱為「貓王」,「貓」來自於The Hillbilly Cat,Hillbilly有鄉下人之意,Cat則是美國俚語中小伙子的意思,初期比較像嘲笑他來自鄉下,唱著鄉村音樂的小伙子,後來就漸漸成為歌迷對他的暱稱。「王」則是他被稱為搖滾樂之王The King of Rock and Roll(另一說是The King of Western Bop),兩者結合在亞洲地區就被稱為「貓王」了。

 

 

 

《貓王艾維斯》推薦看點10.奧斯汀巴特勒太!性!感!

看完以上9點如果還沒打動你,拜託!2022年不能不認識奧斯汀巴特勒這個帥哥,他在《貓王艾維斯》裡真的太!性!感!了!(倒抽一口氣),他呈現的神韻、口音、在舞台上唱歌、舞動,下台後煩惱、脆弱的模樣,一舉一動都牽動爆米花小姐在電影院裡的每個呼吸(會不會太浮誇XD?)

 

 

 

特別想微劇透貓王認識妻子那一幕(穿軍裝帥到好耀眼~),他看著她的眼神⋯⋯整個人的表情就像渺小人類踏上無人踏及的美麗之地後,那種讚嘆與專注、深情,完全讓人迷失沉醉在他的眼神裡(對,我就是在說我自己!)共演的湯姆漢克也稱讚道自己完全無法把目光從奧斯汀巴特勒身上移開,他說:「不管那幕戲是在演什麼,不管他是否在台上、表演或唱歌,他都火力全開,他對角色的投入程度讓人讚嘆不已。」

  

 

 

 《貓王艾維斯》中文預告

看完以上10個《貓王艾維斯》的推薦看點,不知道有沒有成功推坑妞妞們?爆米花小姐真的很喜歡這部,覺得可以去二刷,看完心裡有滿滿地感動與唏噓。艾維斯普里斯萊是那麼地為舞台而生、熱愛音樂,充滿天賦與熱情,就算沒有經歷過他的輝煌年代,看完電影後也會想瘋狂爬文、瘋狂replay他的歌如果你還沒認識貓王這個傳奇人物,《貓王艾維斯》一定要加入片單!

 

 

 

Source:華納兄弟台灣

 

 

 

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