中醫:「流產護理應比照坐月子,太輕忽恐傷身!」解答流產原因、流產後該注意什麼?

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中醫:「流產護理應比照坐月子,太輕忽恐傷身!」解答流產原因、流產後該注意什麼?

中醫:「流產護理應比照坐月子,太輕忽恐傷身!」解答流產原因、流產後該注意什麼? 流產、養身、懷孕、孕婦、產後護理
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80%以上的自然流產發生在懷孕12週以前,因為12週內還不太穩定,自然流產機率高。造成流產的常見原因有哪些?不幸流產後,又該如何調理、照顧身體呢?

臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科楊佩鈺醫師表示,中醫對於流產要比一般自然順產更重視,因為流產有如強行採摘未熟的果實,容易造成母親子宮器官受損與心理打擊,所以流產反而比足月生產更需要休養生息。因此,「不要小看流產,如果過於輕忽,容易傷身。」
 

 

 

流產的可能原因

太輕忽會後悔!流產後,如何養身?

流產的可能原因1.免疫異常

母體產生自體免疫抗體,排斥精液、受精卵或胚胎,導致難以受孕,或懷孕過程中容易出現血栓,影響胚胎發育,進而引發流產。

 

流產的可能原因2.精子、卵子或胚胎染色體基因異常

精卵製造或受精後的基因複製分化時發生異常,隨父母之年齡增長,可能會增加發生的機率。在內生殖器及功能性的部分,中醫主要歸類在「腎」,例如女性的卵巢功能低下、卵子品質不佳,男性的精蟲數不足或活動力低下等異常。

 

流產的可能原因3.壓力大

壓力對女性的內分泌機能影響很大,導致月經紊亂、情緒不良都會增加不孕與流產的機率。

 

流產的可能原因4.內分泌異常

當胚胎沒有足夠黃體素保護時,容易被母體的免疫系統當成外來物排斥,影響著床成功率。建議懷孕前就要先針對荷爾蒙失調治療。尤其是多囊性卵巢症候群,容易有多重內分泌異常的問題,建議多運動、少吃冰冷食物與甜食,控制體重在正常範圍內。

 

流產的可能原因5.感染

感染細菌或病毒,或長期子宮發炎、骨盆腔發炎,也容易引發流產。

 

流產的可能原因6.飲食或生活習慣

抽菸、酗酒都會增加流產的機率。葉酸不足時,可能會使胎兒神經管發育有缺陷,繼而可能會流產。


 

 

流產Q&A

流產後可攝取富含蛋白質的食物

流產後必須休息?

流產後,如果不妥善休息,有可能會讓器官恢復較差,使得身體無法恢復懷孕前的狀態。

 

自然流產?

自然流產大多是胚胎本身有異常,或母體有狀況。流產時的週數愈小,對母體愈無傷害,所以倘若懷孕6週以下流產,通常只要休養3、4日即可;倘若懷孕6週到12週流產,建議至少休養2週;12週至20週流產:建議坐小月3週左右,期間勿過度勞累、運動,需飲食均衡、多休息。若20週以上流產或早產,則比照坐月子。

 

人工流產?

人工流產中的藥物流產,對母體的傷害相對手術來說較少,但仍須用超音波確認胚胎有流乾淨,以免造成母體傷害;流產手術的處理對子宮內膜多少會有傷害,因此週數較小時,建議優先考慮藥物流產。流產手術後,依情況婦產科醫師會給予子宮收縮劑。因此還有出血時,不建議自行服用藥膳補品,例如麻油雞、人參、黃耆、當歸等,有可能會影響子宮收縮,延長出血時間。
 

流產後,如何養身?

建議可適量攝取富含蛋白質的食物,因為組織器官修復需要蛋白質。纖維素、五穀雜糧類等也都要攝取;素食者建議可多吃堅果類、蛋、奶類,堅果類富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質,黃豆、奶、蛋類有很多蛋白質。中醫認為,種子類食物有助於孕育生命。基本上均衡即可。食補的部分建議等出血乾淨後再開始,倘若使用中藥材進補,建議由中醫師配合個人體質,開立合適的調理方藥。

 

流產後,如何用中藥調理?

一般在出血未淨時,中醫師大多會用活血袪瘀的藥物(例如生化湯)來幫助內膜排除乾淨。不過因為婦產科醫師大多會給子宮收縮劑,因此不是全部的病患都需要喝生化湯,最好不要自行服用。出血乾淨後的調理,則比照正常產後坐月子,在脾胃功能狀況良好情況下,會給予補益氣血的藥膳,例如黃耆、人參、當歸等,但應依照個人體質使用。
 

流產後生活上要注意哪些事?

跟坐月子一樣,因為懷孕時的荷爾蒙會讓身體的關節較為鬆動,剛流產後,荷爾蒙還未完全代謝掉,倘若此時的姿勢不良或搬重物,容易導致身體骨架結構被拉歪。
 

流產後,要擦乾薑水預防風寒?

沒有一定要擦乾薑水,但仍需多保暖,尤其懷孕週數越大的流產,因為氣血相對受損較多、比較虛弱,會比較容易受到風寒。
 

可以吃含米酒、麻油的食物嗎?

還在出血時不建議食用酒類、麻油食品。出血乾淨後,少量酒類則不影響。

 

流產後多久可以再運動?

流產週數20週以下,建議在沒出血以後,大約第3週再開始運動,20週以上早產者則至少要休息6週。一開始的腹部、核心運動要稍微少一些,避免不必要的疼痛。
 

流產後,建議多久再懷下一胎?

楊佩鈺醫師表示,坐月子的時間結束後即可再有性行為。一般建議過了2次規律的月經後,就可以開始再準備懷孕。

 

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

【延伸閱讀】

反覆流產、試管失敗全因免疫失調?別小看它造成的子宮風暴

懷孕生產出意外,保險會理賠嗎?一次看懂3大保單規定!

 

 

 

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BTS金泰亨同款「小天使玫瑰花冰淇淋」來台!Amorino亞洲首店插旗大巨蛋,30款口味任你配
BTS金泰亨同款「小天使玫瑰花冰淇淋」來台!Amorino亞洲首店插旗大巨蛋,30款口味任你配 小天使冰淇淋、
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V同款小天使冰淇淋來了!

ARMY們快去朝聖!BTS金泰亨今年造訪巴黎時,曾在社群上曬出一支超吸睛的「玫瑰花冰淇淋」,現在台灣也吃得到啦!來自巴黎的人氣Gelato品牌Amorino,亞洲首間店正式插旗台北大巨蛋,一口氣帶來30款口味,金泰亨吃的同款口味也公開!

 

目錄

 

法國巴黎必吃Amorino小天使冰淇淋!亞洲首間旗艦店在台灣

原文:https://www.instagram.com/p/DdqL7aPkR6N/?img_index=1&stkn=MWcwcms5cGM0MzBjOA%3D%3D

甜點控們準備朝聖!2002年誕生於法國巴黎的Gelato專賣店Amorino,品牌名稱在義大利語中意為「愛神丘比特」,搭配招牌小天使LOGO,因此也被暱稱為「小天使冰淇淋」。Amorino最具代表性的就是「花瓣冰淇淋」造型,將一球球Gelato堆疊成玫瑰花般的模樣,搭配經典義式Gelato風味,成為不少遊巴黎旅客會造訪的甜點店。

 

 

圖片來源:amorinofrance

今年Amorino亞洲首間旗艦店正式插旗台北大巨蛋,將巴黎人氣Gelato帶來台灣。品牌主打「全天然、無添加(Gelato al Naturale)」,不使用人工色素、防腐劑與人工香料,並選用全脂鮮乳、新鮮雞蛋及天然原物料製作。全系列Gelato皆為無麩質(Gluten-Free)友善,旗下全素雪酪(Sorbet)系列也獲得國際The Vegan Society全素認證。

 

 

ARMY跟點同款!金泰亨社群曬Amorino花瓣冰淇淋,口味公開

圖片來源:thv

圖片來源:thv

BTS今年演唱會巡演到巴黎時,金泰亨也特別到Amorino朝聖,並在社群上曬出招牌「花瓣冰淇淋」照片。當時他選擇了鹹奶油焦糖、草莓雪酪與經典榛果巧克力3種口味,最上層還加上Gelato Bite巧克力脆殼點綴。ARMY來到台灣的Amorino,也能照著金泰亨的選擇,點一份同款花瓣冰淇淋!

 

引進歐洲最受歡迎30種口味!巧克力、開心果到水果雪酪一次滿足

原文:https://www.instagram.com/p/DdjN6rcjQQ9/?stkn=ajlsZzdjZmRsdzhi

原文:https://www.instagram.com/p/Db-nRo6xuar/?stkn=YzhuNGZsaGE2OXRh

這次Amorino一次集結30種在歐洲廣受喜愛的口味帶來台灣,從濃郁醇厚的巧克力與堅果、細緻馥郁的香草,到清新爽口的水果雪酪,完整展現義式Gelato豐富多變的風味。選擇障礙的妞妞們,除了可以直接參考金泰亨的同款選擇,也可以先從品牌人氣口味入手,包括濃郁堅果香的「綠黃金開心果」、可可控會愛的「招牌巧克榛果」、經典不敗的「馬達加斯加波旁香草」,以及雪酪人氣口味「印度芒果雪酪」,一次解鎖不同風味。

 

 

招牌花瓣冰淇淋必拍!手工堆疊成玫瑰花朵造型

原文:https://www.instagram.com/p/Dc_c4iBjQqY/?stkn=OXpxdjN4ejQwenI1

Amorino最有辨識度的就是招牌「花瓣冰淇淋」!不論選擇杯裝或甜筒,都能自由搭配喜歡的Gelato口味,店員會以傳統義式抹刀一片片雕琢花瓣,再層層堆疊成盛開玫瑰般的冰淇淋造型,光是外型就很適合拍照打卡。

 

除了Gelato之外,也很推薦試試「Gelato Bite 奢華巧脆」,外層裹上香濃酥脆的可可榛果脆殼,內裡則包覆濃郁綿密的Gelato。咬下後外層脆殼與冰淇淋交織,口感一脆一滑,喜歡巧克力、榛果風味的妞妞們快去親自解鎖!

 

 

【Amorino 台北大巨蛋旗艦店】

 地點:臺北市信義區新仁里忠孝東路四段515號

 營業時間:週一至週四:11:00 – 22:00 ; 週五至週日:11:00 – 22:30 

 

 

 

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