私密處有異味、搔癢怎辦?6個女生都該知道的私密肌保養秘訣,正確私密處清潔方法跟學

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私密處有異味、搔癢怎辦?6個女生都該知道的私密肌保養秘訣,正確私密處清潔方法跟學

私密處有異味、搔癢怎辦?6個女生都該知道的私密肌保養秘訣,正確私密處清潔方法跟學 私密處、私密處保養、感染、衛生棉、妹妹
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私密處有味道、搔癢、反覆感染真的有苦說不出!

陰道分泌物變多、私密處異味私密處搔癢...這些讓女生坐立難安又不太好意思和別人分享的困擾,妞妞們是不是也有苦難言呢?不想要私密處健康常常亮紅燈,日常的清潔保養就很重要,女性私密保養品牌愛康這次特別整理了6個私密處保養重點,擺脫私密處搔癢、異味甚至反覆感染的困擾,妞妞們請筆記&跟學!

 

 

私密處保養重點1多喝水、減少糖攝取

source:pexels

「You are what you eat」飲食不僅會反應在身材,也會影響私密肌的健康!過量的甜食會使私密處環境酸度升高,產生異味並增加發炎風險,吃甜食雖然可以帶來短暫的好心情,但也要留意糖分的攝取量,更重要的是提醒自己多喝水每日最好能以2000毫升作為目標,有助於促進新陳代謝並降低體內發炎的風險。

 

 

 

私密處保養重點2性行為後立即排尿

source:pexels

妞妞們有過泌尿道感染的經驗嗎?出現頻尿、排尿疼痛甚至血尿,那感覺真的超不舒服!但你知道性行為也會提高泌尿道感染的風險嗎?女生的尿道短,在性行為時,細菌很容易被帶入尿道與膀胱,建議妞妞們在性行為前先清洗,減少尿道周遭的細菌,也別忘了喝一杯水,性行為後趕快去排尿及清洗,有助於排除私密處及尿道的細菌,降低泌尿道感染風險。

 

 

 

私密處保養重點3定期替換內褲

source:pexels

內褲是最直接接觸私密部位的衣物,難免會接觸到尿漬、汗水、分泌物,最好可以挑選純棉材質,且每天要清洗並更換內褲,建議3~6個月也要定期更換,如果內褲已變鬆、有洗不掉的分泌物殘留、發霉,就該立刻汰換,維護私密處健康。(女生都要知道的5個關於「內褲保養」觀念)

 

私密處保養重點4勤更換衛生棉

source:pexels

經血在離開體內接觸空氣後,開始大量滋生細菌,也容易使私密處產生異味。建議每2~3 小時就要替換衛生棉,避免衛生棉成為細菌的溫床,量多時更要勤勞替換,降低私密處異味及感染機率。特別要注意,千萬不要因為量少,覺得浪費而延長使用的時間,還是要定期的替換,可以改選用薄款、小片的衛生棉,提升透氣性。

 

 

私密處保養重點5選用「抑菌」衛生棉

source:pexels

生理期間,因為酸鹼值的變化,會導致壞菌更容易滋生,在衛生棉的挑選上就很重要。如果是私密處容易感染的妞妞,建議除了勤換衛生棉,還可以選用具有抑菌效果的產品,為私密處提供額外保護,減少細菌滋生,降低私密處搔癢、異味等困擾。

 

 

私密處保養重點6正確清潔

source:pexels

正常的陰道內pH值約在3.8~4.5之間,呈現弱酸性,會自形成一個平衡的生態,不利於病菌滋長。但平常私密處會直接接觸到尿液、流汗、分泌物等,就容易產生異味、搔癢甚至感染的問題,在清潔私密部位時,其實只要以清水稍微清洗「外陰處」即可,但如果是容易感染、月經來的特殊時期,就可以挑選私密處專用的清潔產品,稍微輕柔搓洗後,再以溫冷水沖洗。特別要提醒,千萬不要自行灌洗陰道,反而會增加陰道感染的風險,如果是因為感染有治療的需求,還是要交給專業醫師診斷喔!

 

 

私密處亮紅燈真的會讓人很崩潰,除了靠日常正確的照護外,如果問題還是無解,一直復發,還是要趕快去求診專業婦產科醫師喔!

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錯過等36年!10/11天赦日+重陽節拜拜最佳時機看這,3生肖能得好運加持

錯過等36年!10/11天赦日+重陽節拜拜最佳時機看這,3生肖能得好運加持 天赦日、拜拜、關聖帝君、補財庫、
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10/11天赦日!記得拜玉皇上帝

工作不順、身體欠安、有官司糾紛...民間習俗「轉運」的好時機來了!在「天赦日」這天,相傳是玉皇上帝特赦世人的日子,很多人會選在這天特別到廟宇拜拜懺悔,也可以多說好話、做好事來幫自己轉運,今年第6個天赦日10/11,恰巧遇上了99重陽節,是千載難逢的好機會,錯過這天等再等上36年

 

 

 

天赦日是什麼?

source:台南開基玉皇宮 oh my god@FACEBOOK

在民間信仰中,相傳天赦日這天,是可以向玉皇上帝請求赦罪的好日子,像是原本事業不順、身體欠安、有官司糾紛等,只要在這天向玉皇上帝誠心懺悔,請求赦罪掃除障礙、消災除厄,都會特別靈驗。簡單來說,天赦日適合補運、改運、求財、赦罪

 

天赦日是從四季當中天干配合地支而產生,每年的日期都不固定,平均會有5~7天。而2024的天赦日一共有7天,目前已經來到第6個,妞妞們把握機會!

 

 

國曆1月1日(農曆11月20日)

國曆3月15日(農曆2月6日)

國曆5月30日(農曆4月23日)

國曆7月29日(農曆6月24日)

國曆8月12日(農曆7月9日)

國曆10月11日(農曆9月9日)

國曆12月26日(農曆11月14日)

 

 

source:台南開基玉皇宮 oh my god@FACEBOOK

在天赦日這天,可以到有主祭祀玉皇上帝的廟宇祭拜, 最佳的祭拜時間是凌晨5點到下午3點。在拜拜的時候,記得要向玉皇上帝稟告自己的姓名、生日、年齡、居住地址,並默念自己手寫的懺悔文,記得,心誠則靈。如果沒辦法到主祭祀玉皇上帝的廟宇,也可以在自家門前焚香祈求,或是到附近的土地公廟。

 

 

 

農曆9月9日重陽節

source:嘉義東石-笨港口港口宮@FACEBOOK

每年農曆九月初九日,是傳統節日「重陽節」,在這天會登高、祭祖,重陽節也有長長久久之意,也是祝福長輩身體健康、長壽的重要日子,因此會有許多敬老活動。在民俗上,重陽節這天,也是許多神明的聖日,像是天上聖母媽祖飛升、中壇元帥三太子千秋等,各地廟宇會舉辦相關活動。

 

 

 

3生肖拜三太子獲得保佑

source:妞新聞

清水孟國際塔羅小孟老師特別分享,農曆9月9日, 也是中壇元帥三太子的生日,在這天有三個生肖,恭敬禮拜三太子,祝太子爺生日快樂,能得到特殊的保佑。

 

 

屬兔:能夠增旺桃花,提升個人魅力,讓異性更想要你靠近。

屬猴:能夠化解官司訴訟,小人糾纏,遠離口角是非。

屬蛇:能夠提升貴人運,得到他人幫助,讓自己左右逢源,在各方面更上一層樓。

 

 

民間習俗僅供參考,切勿過度迷信!

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