近年教育新指標「SEL社會情緒學習」比國英數還重要、疫情時代抗壓必備能力!

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近年教育新指標「SEL社會情緒學習」比國英數還重要、疫情時代抗壓必備能力!

近年教育新指標「SEL社會情緒學習」比國英數還重要、疫情時代抗壓必備能力! 社會情緒學習、情緒教育、SEL、社交技能、育兒
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簡單來說就是從認識自己到了解他人、從和平相處到共同合作!

社會情緒學習(Social Emotional Learning)簡稱SEL,顧名思義可以想像它是一種情緒教育,包含理解自己、他人的情緒、處理壓力與同理、社交能力等。當孩子有行為、社交問題通常就跟情緒管理有關(偏差行為、教不到朋友等等),因此SEL在近年被全世界重視!那為什麼我們需要SEL?有什麼好處?包含哪些技能呢?就讓妞編輯一一簡單告訴你~

 

 

 

在疫情社交距離下孩子們更需要SEL教育!

學校的功能不只教國英數等學科,參加社團、培養興趣、交朋友、品格教育、讓孩子在小型社會「見習」,這些都是很重要的事!只透過視訊上課剝奪了除了學習以外的功能,孩子們的精力無從發洩之外,還缺少了社交機會。

 

2020年芝加哥的Ann & Robert H. Lurie 兒童醫院對 1000 名家長進行調查,71% 的父母認為疫情對孩子的心理健康產生了負面影響,在對高中生的調查中,近三分之一的受訪者表示他們感到比平時更不快樂!

 



SEL有什麼好處?

幾十年的研究顯示,接受SEL教育、擁有良好情商的孩子比其他人更有同理心、學期成績更高、抗壓性更高、自信心更高、憂鬱與焦慮減少、行為問題減少,並有良好的人際關係、決策能力,甚至比同齡人更早大學畢業、找到穩定的工作!(難怪人家都說情商比智商重要啊~)這些能力可以降低孩子在疫情期間不能上學、減少社交的焦慮,並更懂的如何與自己共處!

 

 

 

所以SEL是什麼?

SEL包含五個技能:

 

自我覺察知道自己的情緒,能夠了解是什麼事情觸發這個情緒,相反的也知道自己被什麼情緒影響而做出行為,例如:孩子受傷時知道自己是害怕血才哭泣、孩子知道自己因為生氣所以丟枕頭想發洩。

 

自我管理:當有情緒時,能夠控制自己的衝動行為,例如:生氣時忍耐不對他人惡言相向,並能用正面的方式紓壓。

 

社會察覺:能同理他人的情緒(不是同情哦!)、了解他人的需求,例如:看到同學一直盯著大家,能想到他可能想一起玩,所以主動去邀請同學。

 

關係技巧用讓自己與他人都感到舒適的方式建立、維持關係,例如:意見出現分歧時,主動圓融找到雙贏辦法。

 

負責任的決定:在事件中能綜合判斷各種狀況後做出決定並承擔結果,例如:踴躍與他人討論報告,且接受成果評價。

SEL就是綜合學習這五項技能,簡單來說就是從認識自己到了解他人、從和平相處到共同合作!(當然有比較擅長跟比較不擅長的部分是OK的~

 

 

 

情緒是人的基礎,只要打好基礎,之後想做什麼事都會容易很多,就像大家常說的心情好什麼都好~SEL在做的就是讓孩子學習自己穩定情緒,讓自己在大部分時間都處在好的狀態下,用以面對世界上各種挑戰!而且除了學校老師教(現在幼兒園一定都會有情緒教育課程)在家也可以SEL哦!

 

 

 

Source:pexels,healthline

 

 

 

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寵物選品「SPUTNIK斯普尼克」首店開幕!毛孩證件鑰匙圈DIY超欠玩、十週年限定色牽繩必收

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!!!

最潮寵物用品首選「SPUTNIK 斯普尼克」迎來創立十週年,為歡慶這個重大的里程碑,品牌的首間實體門市也確定於台北東區盛大登場。除推出多款十週年的限定商品及主題小物之外,還有獨家開幕活動等著毛主人們來朝聖。現在就跟著妞編輯來看看實體店開幕的7大亮點吧~

 

 

 

SPUTNIK斯普尼克首店亮點1.

十週年特別企劃

專為十週年打造的特別企劃,以「SPUTNIK HOTEL」為主題。不僅象徵品牌在寵物設計領域上的持續深耕,更體現了「只為毛孩創造最美好生活體驗」的初心。同時,實體店鋪也以嶄新面貌及多元互動體驗,呈現對毛孩生活風格的堅持與探索,並為寵物及飼主帶來豐富的質感生活風格。

 

 


SPUTNIK斯普尼克首店亮點2.

限定色商品小物

為紀念十週年所打造的限定商品,包含寵物機能胸背帶、牽繩、防蟻碗及貓砂盆等,都推出了全新的繽紛配色。不只兼具收藏價值與實用性,也要為飼主和毛孩帶來全新選擇。此外,同步推出的系列主題限定小物,像是毛巾、牙刷、藏食吊飾等,更都為日常增添了無限樂趣。

 

 


SPUTNIK斯普尼克首店亮點3.

複合式寵物選品空間

SPUTNIK 的首間實體店除將販售品牌全系列商品之外,還會引進精選國內外寵物選品及貓狗文創主題商品,致力於打造風格與機能兼具的複合式寵物選品空間。期望讓喜愛毛小孩的人,都能在這裡感受寵物文化及生活美學的融合,找到專屬自己的特色選品。

 

 

 

SPUTNIK斯普尼克首店亮點4.

新時代寵物風格生活

將潮流設計注入寵物用品之中,可說是 SPUTNIK 深受毛主人喜愛的原因之一。從實用性出發,融合設計品味,打造出符合現代生活美學的高質感單品,實在讓人愛不釋手。這次,品牌首度插旗台北東區,也象徵了 SPUTNIK 的全新開始!

 

 


SPUTNIK斯普尼克首店亮點5.

毛孩證件照鑰匙圈DIY

SPUTNIK 也將在7月12日和7月13日登場的開幕活動中,特別舉辦限量的手作「毛孩證件照鑰匙圈 DIY」體驗。無論掛在鑰匙、包包或日常配件上,都能讓毛主人們時時刻刻感受有毛孩陪伴的溫暖。

 

 

 

SPUTNIK斯普尼克首店亮點6.

寵物友善雞蛋糕

現場更特別邀請來自台中的人氣寵物友善雞蛋糕品牌「逗戶 Doghood」共襄盛舉。不只提供一般雞蛋糕,更貼心準備毛孩專屬口味,讓飼主與寵物一同品嚐美味、共享喜悅,在開幕活動中留下難忘回憶。

 

 

 

SPUTNIK斯普尼克首店亮點7.

領養資訊專區

除了開幕活動,實體店也積極推廣「領養代替購買」的理念,在店外特別設立領養資訊專區。開幕當天,還會特別邀請浪浪到現場與大家互動喔!

 

 

 

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店舖資訊>>
SPUTNIK 首間實體店面
開幕日期:7月12日(六)
營業時間:13:00~21:00
地點:台北市大安區敦化南路1段161巷6號、8號

 

 

 

source:SPUTNIK

 

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

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