「月經派對」是指慶祝女兒第一次月經來潮的派對，主要目的是讓孩子知道大人會給予支持，不要害怕自己身體的改變。我們在一些西方的影視作品中看到有部分的女孩會害怕月經的到來（其實東方應該也有，只是較少說出口），有些人認為流血很可怕、有些人認為月經跟性有關，而性是可恥的、有些人不想要自己「變成女人」，種種原因讓女孩們覺得月經是一件可怕的事情，所以近年來國外的家庭流行舉辦「月經派對」，用歡樂、愉快、溫馨的氣氛感染女孩們，消除初經的緊張，讓她們知道這件事不可怕！

月經派對要準備什麼？

月經派對的佈置重點就是「經血紅」，用紅氣球、紅絲帶、紅玫瑰等紅色的物品佈置派對現場，並準備紅絲絨蛋糕、餅乾當作餐點，還會另外準備一個大禮包送給女兒，禮包裡面會有各種品牌的衛生棉、衛生棉條、月亮杯、生理褲等生理用品，以及暖暖包、毛毯、黑糖、巧克力、止痛藥等等舒緩經痛的東西。除了餐點佈置，還有些人還會設計跟月經知識相關的小遊戲、闖關讓賓客一起玩！

月經派對只是玩樂嗎？

其實月經派對對於「去除月經污名化」有很大的助益，畢竟上課的效果不如愉快的派對來得強！以往大家都把月經視為羞恥、骯髒、不能見人的事情，拿衛生棉一定要偷偷摸摸還要說暗語，好像在做什麼壞事，而在某些國家更是有經期中的女人不能進屋內的傳統，讓人非常遺憾。

近年台灣的民間團體積極的推動月經教育，不只大力宣傳月經的知識，還特別請出霞海城隍廟的城隍爺與月老認證月經來也可以拜拜，解除傳統迷思，而月經派對也有相同的功能，這個派對不僅將月經擺在檯面上當作一件正常不過的事情來談論，還鼓勵大家以正向、輕鬆的心態面對，給男孩、女孩們一個好好認識月經的機會！

辦月經派對要注意這些！

婚姻與家庭治療師Jill Whitney提醒爸媽們，雖然月經派對的出發點非常好，但這個派對的主角仍是女兒，應先詢問女兒的意願＆意見再舉辦，前面提到有些女孩對於月經是焦慮、害怕的，如果未經女兒同意策劃了月經派對，驚喜可能會變成驚嚇，造成強大的反效果。另外，也要避免月經派對變成同儕間用來炫富或炫人際關係的活動，而失去了良好的本意。

每個人都適合月經派對嗎？

Jill Whitney更說月經派對的性質應該要因應孩子的個性，如果你的孩子外向活潑、喜歡社交、喜歡成為人群的焦點，盛大的月經派對會很適合她！邀請同學、親戚、鄰居來參加女兒的月經派對，不僅讓女兒開心，也順便渲染了其他有女兒的家庭。但若你的孩子比較內向害羞、喜歡低調、喜歡跟親密的人在一起，那麼只有家人的月經派對會比較適合她，將派對改成溫馨低調的家庭晚餐日也非常棒，陪伴女兒閱讀跟月經相關的書籍，一起吃她最喜歡的甜點、回答關於月經的問題，讓女兒知道家人會幫助她。

其實月經教育是不分男女的，男孩有媽媽、姐妹，未來會有女友、妻子，多瞭解月經並不是什麼壞事，有時女孩對月經的焦慮也是出自於男孩的異樣眼光，讓男孩接受月經教育不僅培養男孩的同理心，也避免不理解所造成的行為問題！

source:pexels,parents

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