Janet催生38小時全紀錄,臥床忍痛流淚逼哭萬人

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Janet催生38小時全紀錄,臥床忍痛流淚逼哭萬人

Janet催生38小時全紀錄,臥床忍痛流淚逼哭萬人 Janet、孕婦、生產、催生
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Janet去年十月順利產下兒子Egan,時常在社群網站分享母子的點點滴滴,而Egan似乎也繼承了爸爸媽媽的搞怪天賦,小小年紀就常常把一家人都得哈哈大笑,不過現在活潑可愛的Egan可是當時Janet催生38小時,才在41週時產下,Janet也特別在兒子滿周歲公開生產時的影片,除了留作紀念也讓人看見媽媽的偉大。

 

Janet和George結婚三年,迎接兒子來臨時已屆38歲,當時Egan比預產期還晚了超過一週,卻完全沒有出來的意思,最後Janet夫妻決定在沒有宮縮的情況下,先到醫院催生,雖然一家人看似都輕鬆以對,還會互開玩笑,但住院都第二天了,卻都沒有任何產兆,醫生只好採取人工破水,試了幾種不同的催生劑,最後Janet已經累到無力,只能痛苦地躺在床上。

 

圖片翻攝自\Janet臉書

 

希望自然產的Janet強忍疼痛,剛開始要打無痛分娩時非常猶豫,靠著老公George不斷詢問醫生問題,確認對產程不會有影響後,Janet才接受打無痛,經過38小時的折騰,才終於將兒子生出來。影片中可以看見George全程陪伴左右,幫忙按摩並言語鼓勵,甚至親手接生,儼然是產房好爸爸榜樣。

 

不少網友看過影片後,回想起自己當時生產的過程,紛紛直呼「媽媽不是人當的」、「看完哭慘了」、「辛苦了痛那麼久,妳真的很勇敢!」

 

圖片翻攝自\Janet臉書

 

什麼情況下需要催生?

 

一般來說,如果媽媽沒有特別的問題,生產的狀態是自然啟動的,不需要另外由外力來進行任何的處置。會需要動用到催生處理,一定是發生可能會危及媽媽或寶寶的情況之下。

正常的懷孕大約是四十週,如果媽媽懷孕四十一週還不生,因為怕胎兒再待下去會太大,之後會不好生產,有的醫師可能會觀察到四十二週,但一般通常在懷孕四十一週時會進行引產,也有的情況是胎兒在母胎中有發展遲滯的狀態,顯見母體已經不適合胎兒繼續生存,也是需要催生的狀況之一。

 

所以催生的條件包括:胎兒「太大、太小、過期」,以及危及媽媽健康等情況,例如妊娠糖尿病、怕胎兒再繼續懷胎下去,可能會變易引起難產的巨嬰,都是需要催生的原因,另外也有是產婦家人有其他的需要;例如看時間生產等等,但催生不像剖腹產一樣,想在什麼時辰生出來都可以,所以催生也有很多方法。

 

一般會用子宮催生劑,子宮催生劑是點式,這是健保有給付的藥劑,但如果產婦的子宮頸還未成熟適合生產,要利用前列腺素置於陰道中軟化子宮頸,通常置入前列腺素的十二小時後,子宮頸的成熟度好,就適合生產了。

 

圖片翻攝自\Janet臉書

 

不過前列腺素沒有健保給付,但是患者只要自費幾百元即可使用。另一種前列腺素是俗稱墮胎丸RU486裡使用的前列腺素,但這類前腺素太強,只適合懷孕早期使用,若臨產前使用有致子宮破裂的危險,因此不用在催生。

 

Janet臉書完整影片

 

 

 

 

【延伸閱讀】

 

Janet懷孕41週自然產,老公陪產剪臍帶誇老婆神力!

 

 

新聞來源:媽媽經

 

 

 

 

 

 

 

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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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