姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招

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姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招

姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招 女星、減肥、瘦身、Christina Aguilera、Madonna、Jennifer Aniston、Beyonce、Megan Fox、Katie Holmes、Lady Gaga
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我們很難不去羨慕電視上那些有著火辣身材的女星,不過其實她們有著令人稱羨的好身材也絕非偶然,許多女星也是靠著驚人的意志力搭配失去理智的瘦身大絕招才能成就出我們眼前的她們,現在何不跟著妞編輯一起看看下列十位女星瘋狂到什麼地步呢?

 

(註:以下皆為明星個人瘦身方法,並無任何醫學根據,每人體質不同成效也不同,請斟酌參考即可。)

 

Christina Aguilera認真實行每天都攝取不同顏色的食物,這樣就能確保每天都可以攝取到不同的營養,據說這種減肥方式在娛樂圈中很盛行呢!

 

Madonna對自己十分嚴苛,採取的是空氣減肥法,就是要你拿著食物也只能看不能吃,不知道娜姊錯過了多少山珍海味啊!

 

身材保養得宜的Jennifer Aniston有時候會省略掉早餐,反而喝一杯新鮮鮮榨的檸檬汁代替,她聲稱這樣就可以避免變胖,可是聽起來不是很健康的感覺耶 (>”<)

 

Beyonce在拍攝《夢幻女郎》時被要求減重,因此她實行了「楓糖漿減重法」,14天來只喝水、配辣椒粉及楓糖漿,雖然變瘦了可是她的身體卻覺得很不舒服

 

Reese Witherspoon吃出了名的喜歡吃嬰兒食品,她的減肥方式就是早午餐都吃嬰兒食品,晚餐再恢復正常

 

Megan Fox的瘦身方式聽起來健康多了:用餐前喝一杯蘋果醋加水,聽起來似乎可以試試呢!

 

已經很瘦的Nicole Kidman在拍攝電影《冷山》時也被要求減重,當時的她選擇水煮蛋減肥法,每天早上只吃一顆蛋,晚餐再吃兩顆蛋,但是這樣不會膽固醇過高嗎(@@)

 

Katie Holmes一旦下定決心要減肥,她就會以胡蘿蔔湯當早餐,午晚餐也只吃生的花椰菜,光是用聽的就好難令人下定決心呀(腿軟)

 

根據傳聞指出,花蝴蝶Mariah Carey曾指出她在瘦身時會自己熬湯,熬一道不加任何調味料的魚湯,聽起來頗營養的(轉頭找媽媽:媽~人家也要喝魚湯~)

 

Lady Gaga的瘦身方式就和她的穿衣風格一樣Crazy:工作前喝酒,喝醉之後再去運動;不知道這是Lady Gaga耍的噱頭還是真的,姊姊有練過小朋友不要亂學啊!

 

 

 

 

每次看到別人瘋狂的減肥,妞編輯還是老話一句:「愛美身體也要顧啦!」均衡飲食、多運動才是最重要滴,千萬不要為了愛漂亮而搞壞身子喔!

 

 

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Source: POSH 24、 Fitbie 

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Gap 宣布 Karencici 擔任 2026 品牌大使,首度攜手打造 MV《My Love》演繹丹寧時尚
Gap 宣布 Karencici 擔任 2026 品牌大使,首度攜手打造 MV《My Love》演繹丹寧時尚 Gap、Karencici、MyLoveMV、DenimOnYourOwn、丹寧時尚、品牌大使、永續時尚、時尚穿搭
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心動瞬間_

妞妞們!這次 Gap 找來 Karencici 擔任 2026 品牌大使真的讓妞編輯蠻驚豔的,畢竟 Karencici 獨特的潮流風格跟 Gap 經典的美式休閒結合,撞擊出很特別的火花。特別是為了 〈My Love〉MV 打造的丹寧音響牆,不僅視覺效果超強烈,還結合了環保永續的理念,用員工捐贈的二手丹寧衣物製作,真的超有意義!從音樂到時尚,她完全展現了「Denim On Your Own」的態度,讓人看了也很想穿上 Gap 丹寧單品,穿出自己的風格!

時尚品牌 Gap 正式宣布邀請潮流女聲 Karencici 擔任 2026 台灣品牌大使,這不僅是品牌首度與華語歌手進行如此深度的音樂合作,更透過 Karencici 獨特的風格,完美演繹了「Denim On Your Own」的時尚態度。從音樂創作到日常穿搭,Karencici 始終展現真實且不設限的自我,這份精神與 Gap 鼓勵自我表達的理念不謀而合。這次合作的 MV《My Love》也將於 9 月 24 日中午 12:00 正式上線,妞妞們準備好感受這股潮流旋風了嗎?

目錄

Gap正式宣布邀請潮流女聲Karencici擔任2026台灣品牌大使,穿上品牌標誌性的服裝,展現Gap鼓勵自我表達的品牌精神,並首度合作MV〈MY LOVE〉。此次更是Gap首次與華語歌手展開此形式的深度音樂合作,結合音樂、影像與時尚,展現Karencici鮮明的個人風格。〈MY LOVE〉MV預告已於9月21日晚間9:00釋出,完整版MV將於9月24日中午12:00正式發布。

Karencici 演繹「Denim On Your Own」穿出自我風格

作為Gap 2026秋季丹寧主題,「Denim On Your Own」強調丹寧不只是一件經典單品,更是展現個人風格與自我態度的方式。Karencici無論在音樂創作、個人風格或生活態度上,始終展現鮮明的個人特色與自我表達,不受單一風格或外界標準所定義;音樂作品融合R&B、Pop、Soul等多元元素,形塑獨具辨識度的音樂風格,也愛透過日常穿搭展現個人時尚主張。這份真實且不設限的態度,與Gap鼓勵自我表達、穿出個人風格的品牌精神相互呼應。

 

〈My Love〉MV 勇敢說愛,展現 Gap 品牌精神

 

Gap與Karencici此次合作從品牌大使延伸至音樂影像,透過〈My Love〉MV傳遞雙方表達自我的共同理念。〈My Love〉以直接而真誠的情感描寫,唱出勇於追求所愛、忠於自我的態度,真實展現Karencici自在做自己的個人特質。在〈My Love〉MV中,Karencici穿上以Gap秋季丹寧單品進行改造的服裝,展現率性俐落又充滿個性美的自信姿態;另外一套Gap經典Logo帽T休閒套裝,則展現休閒也很時髦的街頭風格。兩套各具特色,也體現服裝作為自我表達方式的多元可能。

 

 

 

Karencici 巧思構想丹寧牆,Gap 員工捐衣響應永續時尚

除了參與〈My Love〉詞曲創作,Karencici也投入MV腳本與美術概念發想,將音樂與Gap的品牌風格融入影像之中,其中,MV中的巨型音響丹寧牆便是由她提出的創意構想,將丹寧元素轉化為具有視覺辨識度的場景! 為了打造這面丹寧牆,Gap內部員工自發性募集二手Gap丹寧服飾,做為製作材料。透過巧妙的解構與重組拼接,讓原本陪伴員工度過日常的丹寧單品,以不同形式再次出現在MV中。這項別具意義的場景設計,不僅讓躺在衣櫥多時、捨不得處理的衣物有了全新的生命,更自然地顯現Gap對於永續發展的重視,證明了時尚與環保能夠並行,讓每一件衣物都能創造出超越既有框架的無限價值。

 

Karencici分享:「我從小就穿Gap長大,最喜歡的就是牛仔褲,因為材質舒適又百搭,學生時期與朋友逛街一定會逛Gap,與品牌感覺十分親近。近年Gap與新銳音樂人合作的形象廣告亦讓我印象深刻,因此能與Gap合作,讓我感到非常興奮。這次合作的〈My Love〉MV有融入品牌本身的風格加上我的音樂,我也有參與這次的腳本和美術,覺得很完美的詮釋了Gap X Karencici的概念。」

 

 

 

 

 

〈My Love〉MV 全面登場,數位平台與全台門市同步曝光

〈My Love〉完整版MV則將於9月24日中午12:00正式上線,於Gap台灣官方Youtube頻道、台灣華納音樂官方Youtube頻道、Karencici 官方Youtube頻道、Gap官方社群與gap.tw同步曝光,Gap全台 16間專門店內的電視牆上也將強力放送,讓所有進店顧客近距離感受Gap X Karencici所展現的自信時尚魅力。

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