姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招

姊姊有練過!十個女星的瘋狂瘦身大絕招 女星、減肥、瘦身、Christina Aguilera、Madonna、Jennifer Aniston、Beyonce、Megan Fox、Katie Holmes、Lady Gaga
share

我們很難不去羨慕電視上那些有著火辣身材的女星,不過其實她們有著令人稱羨的好身材也絕非偶然,許多女星也是靠著驚人的意志力搭配失去理智的瘦身大絕招才能成就出我們眼前的她們,現在何不跟著妞編輯一起看看下列十位女星瘋狂到什麼地步呢?

 

(註:以下皆為明星個人瘦身方法,並無任何醫學根據,每人體質不同成效也不同,請斟酌參考即可。)

 

Christina Aguilera認真實行每天都攝取不同顏色的食物,這樣就能確保每天都可以攝取到不同的營養,據說這種減肥方式在娛樂圈中很盛行呢!

 

Madonna對自己十分嚴苛,採取的是空氣減肥法,就是要你拿著食物也只能看不能吃,不知道娜姊錯過了多少山珍海味啊!

 

身材保養得宜的Jennifer Aniston有時候會省略掉早餐,反而喝一杯新鮮鮮榨的檸檬汁代替,她聲稱這樣就可以避免變胖,可是聽起來不是很健康的感覺耶 (>”<)

 

Beyonce在拍攝《夢幻女郎》時被要求減重,因此她實行了「楓糖漿減重法」,14天來只喝水、配辣椒粉及楓糖漿,雖然變瘦了可是她的身體卻覺得很不舒服

 

Reese Witherspoon吃出了名的喜歡吃嬰兒食品,她的減肥方式就是早午餐都吃嬰兒食品,晚餐再恢復正常

 

Megan Fox的瘦身方式聽起來健康多了:用餐前喝一杯蘋果醋加水,聽起來似乎可以試試呢!

 

已經很瘦的Nicole Kidman在拍攝電影《冷山》時也被要求減重,當時的她選擇水煮蛋減肥法,每天早上只吃一顆蛋,晚餐再吃兩顆蛋,但是這樣不會膽固醇過高嗎(@@)

 

Katie Holmes一旦下定決心要減肥,她就會以胡蘿蔔湯當早餐,午晚餐也只吃生的花椰菜,光是用聽的就好難令人下定決心呀(腿軟)

 

根據傳聞指出,花蝴蝶Mariah Carey曾指出她在瘦身時會自己熬湯,熬一道不加任何調味料的魚湯,聽起來頗營養的(轉頭找媽媽:媽~人家也要喝魚湯~)

 

Lady Gaga的瘦身方式就和她的穿衣風格一樣Crazy:工作前喝酒,喝醉之後再去運動;不知道這是Lady Gaga耍的噱頭還是真的,姊姊有練過小朋友不要亂學啊!

 

 

 

 

每次看到別人瘋狂的減肥,妞編輯還是老話一句:「愛美身體也要顧啦!」均衡飲食、多運動才是最重要滴,千萬不要為了愛漂亮而搞壞身子喔!

 

 

更多【明星的瘋狂減肥記】

 

肉跑哪去了?產後迅速瘦身有成的女星

女明星的私房瘦身秘笈 打造上相小臉蛋

好犧牲!為戲跟身材拚了的超敬業藝人

她辦得到,你也可以!Kelly Osbourne的小胖妹減肥成功記

 

 

 

 

Source: POSH 24 Fitbie 

share
AmazingTalker Eko告別「鏡頭照妖鏡」!獨家揭密AviClear 1726戰痘雷射「3次有感」長效控油
AmazingTalker Eko告別「鏡頭照妖鏡」!獨家揭密AviClear 1726戰痘雷射「3次有感」長效控油 AviClear1726、戰痘雷射、源頭控油、AmazingTalkerEko、油痘肌、告別痘痘、鏡頭焦慮、醫美新科技
share

AmazingTalker英文老師Eko最近現身,親自揭露了身為百萬網紅最害怕的其實是「痘痘」!身處鏡頭世代,膚況真的成了影響自信的關鍵。、成人痘不只讓臉油光滿面,還容易反覆發作,甚至影響社交心情,想知道擺脫「照妖鏡」魔咒的秘訣,以及醫師們怎麼說嗎?

 

目錄

 

鏡頭世代的「爆痘焦慮」:AmazingTalker Eko老師的真實告白

 

現在社群媒體、短影音這麼發達,幾乎人人都是半個網紅了,在這種「鏡頭世代」下,連AmazingTalker百萬英文教師Eko都親口說,他最大的壓力不是忘詞,而是「錄影前突然爆痘」!他形容鏡頭根本就是「照妖鏡」,任何一點小瑕疵都會被放大。想到上課時學生可能不只在聽英文,還會注意到膚況,這壓力真的比教英文還大啊!

 

 

 

其實不只Eko老師,很多現代人,尤其是30到49歲的職場中堅族群,都深受痘痘困擾。根據這次最新的「痘痘與出油困擾」線上市調結果,高達76.8%的受訪者都表示曾持續有臉部痘痘或出油問題,可見痘痘已經不是青春期的專利了,根本就是全民煩惱!

 

 

 

 

 

 

 

痘痘反覆發作原因?醫師:「不是洗不乾淨,是油太多!」

 

相信一定有過這樣的經驗,覺得痘痘一直長,是不是自己臉沒洗乾淨啊?或是保養品用錯了?但皮膚科醫師要來幫大家解答囉!許哲豪皮膚科診所的許哲豪院長直接點出,痘痘會反覆不好,其實不是清潔問題,而是因為「皮脂腺出油過多」!如果沒有從源頭控制油脂,痘痘就像野草一樣,割了一批又來一批,根本治標不治本。

 

醫師也提醒,許多網路上的抗痘偏方,像是用牙膏點痘痘或是敷大蒜,這些聽起來很「古老」的方法,不僅沒效,反而可能破壞肌膚屏障,讓皮膚更敏感、發炎!千萬不要亂嘗試喔。

 

 

告別反覆長痘!AviClear 1726戰痘雷射「精準控油」成新趨勢

 

好消息是,現在抗痘治療觀念已經進化了!從以前只處理表面發炎,到現在更強調「源頭控油」。這次發布會就帶來了最新的AviClear 1726戰痘雷射新科技。它最厲害的地方,就是採用全球首創的1726nm波長,能精準地作用在皮脂腺上,直接從根源減少油脂分泌,改善痘痘問題。

 

 

 

這項技術已經獲得美國FDA與台灣FDA雙認證,而且在全球已經累積了超過十萬次療程,安全性和效果都讓醫界很期待。更棒的是,它還主打「戰痘333」:只要3次療程、每次大約30分鐘,最快3個月就能有感!對忙碌的現代人來說,真的是非常方便又有效率的選擇呢。

 

 

AmazingTalker Eko:「戰痘跟學英文一樣,都要化繁為簡!」

 

實際體驗過AviClear 1726戰痘雷射的Eko老師也分享了他的心得。他坦言過去對抗痘的印象就是「反覆又麻煩」,一直在處理表面的問題。但接觸新療程後,他最大的感受就是「簡單很多」!

 

 

 

 

Eko老師開玩笑說:「學英文要化繁為簡,戰痘也是!」當痘痘問題迎刃而解後,他終於能找回上鏡的自在與自信。這不只是一個皮膚問題的解決,更是現代人找回自信、面對鏡頭壓力的一個重要出口啊!

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題