台北文華東方酒店於《2019 ITF台北國際旅展》推出超值優惠 線上旅展搶先開賣

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台北文華東方酒店於《2019 ITF台北國際旅展》推出超值優惠 線上旅展搶先開賣

台北文華東方酒店於《2019 ITF台北國際旅展》推出超值優惠 線上旅展搶先開賣 旅展、文華東方、優惠
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《2019 ITF台北國際旅展》於11月8日至11日(週五至週一)在台北南港展覽館隆重登場!眾所矚目的台北文華東方酒店 (攤位M1707) 以年度最超值的餐飲、住房及SPA優惠券搶攻市場,回饋長期以來支持酒店的消費者!尤其超人氣的文華Café以精緻頂級的自助饗宴深受消費者好評,旅展期間推出「午間饗.吃.吧」優惠券,超值兩券組原價 3,476元,優惠價僅售2,900元 (約享83折);另有17坪「豪華客房週日專屬限定」住宿券,原價為17,902元,旅展期間只要8,800元,相當於約原價49折,多項難得釋出優惠的超值好康商品,讓消費者輕鬆盡享台灣第一且唯一連續三年榮獲兩項富比士五星大獎的頂級酒店餐飲服務與住宿體驗!即日起,上述優惠可於線上旅展搶先購買(http://bit.ly/MOTPE_ITF), 如需詳情請洽:(02)2715-6888,台北文華東方酒店地址為:台北市敦化北路158號。

 

台北文華東方酒店超值優惠券

餐飲優惠券

 

  • 文華Café 下午茶優惠券兩券組:每組優惠價2,150元 (原價2,596元,約享83折起);一次購買3組,再贈送200元現金抵用券;購買5組,則贈送400元現金抵用券 (限酒店內之餐廳及酒吧使用,詳見贈送券使用說明)
  • 文華Café 午間饗‧吃‧吧優惠券兩券組:每組優惠價2,900元(原價3,476元,約享83折),一次購買3組,再贈送400元現金抵用券;購買5組,則贈送1,000元現金抵用券(限酒店內之餐廳及酒吧使用,詳見贈送券使用說明)
  • 文華Café平日晚間饗‧吃‧吧及週末午晚間鮮‧吃‧吧優惠券兩券組:每組優惠價3,800元(原價4,576元,約享83折),一次購買3組,再贈送400元現金抵用券;購買5組,則贈送1,200元現金抵用券(限酒店內之餐廳及酒吧使用,詳見贈送券使用說明)
  • 文華餅房蛋糕優惠券:每張優惠價1,650元 (原價1,850元,約享89折),一次購買10張,再贈送1,000元現金抵用券(限酒店內之餐廳及酒吧使用,詳見贈送券使用說明)

 

 

※上述餐飲優惠券請詳見券面使用說明,敬請事先訂位,並依餐廳訂位情況安排。優惠券期限至2020年8月31日止;但以下特殊日期恕不適用(文華餅房除外):2019年12月24至25日、12月31日、以及2020年1月1日、1月24至29日、2月14日、5月9至10日、8月8至9日、8月25日。週六與週日午晚餐之半自助饗宴僅適用原價2,080元之主餐,選用其他主餐則需現場加價使用。

國人可利用於台北國際旅展期間以超值的優惠價格在現代時尚的文華Café享受豐盛精彩、頂級精緻的平日午、晚間饗‧吃‧吧,必吃攻略包括國人最喜愛的當令季節海鮮吧、主廚現做特色佳餚直送上桌服務、鮮美多汁的現切爐烤牛排,以及吸睛指數破表的繽紛甜點吧;或是在週末午晚間鮮‧吃‧吧盡享半自助式饗宴,品味主廚精心設計的精緻主菜,同時暢快享用多款人氣指數居高不下的嚴選季節海鮮,以及繽紛多元的寰宇開胃佳餚,還有豐盛的沙拉吧和誘人的甜點與水果吧,新鮮感十足的海陸雙重食尚饗宴,絕對令人大呼過癮!此外,酒店今年更首度推出文華餅房蛋糕優惠券,由型男甜點主廚Hin (任樂軒)領軍製作出繽紛奪目的高顏值精品級蛋糕,帶來席捲視覺與味蕾的極致享受,絕對值得入手!

 

住宿優惠券

  • 豪華客房週日專屬限定住宿券:入住17坪豪華客房一晚,含兩客豐盛早餐,每張優惠價 8,800 (原價17,902元,約享49折)
  • 豪華客房住宿券:入住17坪豪華客房一晚,含兩客豐盛早餐,每張優惠價9,900元 (原價17,902元,約享55折),平假日皆可使用。

※上述住宿優惠券請詳見券面使用說明,敬請於住宿日期前預訂,並依酒店客房供應情況接受訂房。優惠券期限至2020年8月31日止;但以下特殊日期恕不適用:2019年12月25至31日、以及2020年1月1日、1月25至28日、4月10至12日、4月20至22日。

  • 豪華客房一泊二食住宿券:入住17坪豪華客房一晚,含兩客豐盛早餐以及文華Café平日晚間饗‧吃‧吧自助饗宴、或週末晚間鮮‧吃‧吧半自助饗宴兩客。每張優惠價12,999元 (原價22,258元,約享58折),平假日皆可使用。
  • 行政大道套房一泊二食住宿券:入住33坪行政大道套房一晚,含兩位東方匯專屬禮遇,享受雙人早餐、精緻下午茶、晚間雞尾酒及輕食;以及文華Café平日晚間饗‧吃‧吧自助饗宴、或週末晚間鮮‧吃‧吧半自助饗宴兩客。每張優惠價26,888元 (原價60,374元,約享44折),平假日皆可使用。

 

 

※上述一泊二食住宿券請詳見券面使用說明,敬請於住宿日期前預訂,並依酒店客房供應情況接受訂房。優惠券期限至 2020 年 8 月 31 日止;但以下特殊日期恕不適用: 2019 年 12 月 24 至31 日、以及 2020 年 1 月 1 日、1 月 24 至 29 日、2 月 14 日、4 月 10 至 12 日、4 月 20 至 22 日、5 月 9 至 10 日、8 月 8 至 9 日、8 月 25 日。

台北文華東方酒店亦於旅展期間推出絕佳好康的住宿券,是消費者體驗2018及2019連續兩年《台北米其林指南》酒店評鑑最高等級「5棟紅房」評等 (5 Red Pavilions) 酒店的最佳機會!台北文華東方酒店提供全台北市國際星級酒店最寬敞舒適的住宿空間,賓客可享受寬敞可容人進出的衣帽化妝間;客房的配備舒適宜人,採用480 針棉質床單與鵝毛羽絨寢具,而為提升住房賓客睡眠品質,更貼心提供多種枕頭供選擇。酒店亦精心挑選法國頂級香氛品牌Diptyque為客房沐浴備品;豪華大理石浴室備有獨立浴缸及擁有雨淋式蓮蓬頭的特大淋浴間,讓人徹底放鬆身心及舒緩疲勞。絕對是您品味台北城市度假的最佳首選!

 

芳療優惠券

  • 90分鐘「東方精萃」療程優惠券:每張5,200元 (原價6,908元,約享75折) ,平假日以及國定假日皆可使用。
  • 活力舒壓一日體驗券:每張3,000元 (原價5,500元,約享55折),可使用6樓游泳池、健身房、蒸氣和桑拿設施,適用於週一至週四 (週五至週日以及國定假日恕不適用)。

※上述芳療優惠券請詳見券面使用說明,敬請事先預約,並依芳療中心預訂情況安排。優惠券期限至2020年8月31日止。

台北文華東方酒店世界級的芳療中心屢獲殊榮,佔地寬敞,囊括完備的水療設施以及12間芳療室,堪稱是全台北最頂級舒適的芳療健身休憩空間。「東方精萃」為文華東方酒店的經典療程之一,搭配文華東方著名的盛萃按摩油,芳療師會針對身體緊繃的部位,包含肩、頸、背進行舒緩按摩,重新梳理全身內在能量,讓身心靈獲得全然的放鬆。至於今年首度推出的「活力舒壓一日體驗券」則可盡享健身休閒設施,包含擁有歐式庭園的戶外恆溫游泳池、設有最先進健身設備運動器材的健身房、以及奢華的蒸氣和桑拿設施。

 

上述台北文華東方酒店於《2019台北國際旅展》所販售之優惠券,如逾期使用,則可依券面購買金額,折抵券面記載之餐廳、住宿、或芳療中心消費 (詳見票券使用說明)。優惠券已為折扣後優惠價,不可與其它優惠活動併用,其它使用辦法皆依台北文華東方酒店規定為準。

 

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大餐後喝「暴食後悔水」能補救?營養師揭3大風險!聚餐前後這樣吃,減少負擔更有感
大餐後喝「暴食後悔水」能補救?營養師揭3大風險!聚餐前後這樣吃,減少負擔更有感 暴食後悔水、營養師、瘦身、減肥
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網路瘋傳的「暴食後悔水」真的那麼神奇嗎?

下班和朋友相聚、週末開心大吃,聚餐後總忍不住擔心「是不是吃太多了?」近期網路瘋傳一杯「暴食後悔水」,聲稱大餐後喝一杯就能幫助減少脂肪囤積,真的有這麼神奇嗎?Cofit營養師林岑提醒,這類喝法背後其實藏著3大風險,當心以為是在「補救」,實際上減少的可能只是水分。到底該怎麼吃,才能享受聚餐又不讓熱量超標?跟著營養師掌握正確吃法,開心吃美食也能減少身體負擔!

 

目錄

 

什麼是「暴食後悔水」?抹茶粉、椰子水、無糖豆漿就能調製

圖片來源:pexels

每次聚餐後,總忍不住有「吃太多了」的罪惡感?近期網路瘋傳的「暴食後悔水」,只要將抹茶粉、椰子水和無糖豆漿混合,就能簡單調製而成,網路更宣稱大餐後喝一杯可以「清腸解膩」、減少脂肪囤積。不過,這杯飲品真的有這麼神奇嗎?

 

 

大餐後喝「暴食後悔水」體重真的會變輕?營養師揭真相:減掉的可能是水分

圖片來源:pexels

林岑營養師指出,大餐後發現體重突然上升,不一定代表真的變胖,除了腸胃道裡還沒消化完的食物重量,也可能與火鍋、燒烤等高鈉飲食有關。當鈉攝取量增加,體內容易暫時留住較多水分,因此出現水腫或體重上升的情況。

 

圖片來源:pexels

至於「暴食後悔水」中的椰子水、抹茶粉與無糖豆漿,各自有不同的營養特色。椰子水含有鉀與電解質,每100毫升平均約含150~250毫克鉀;抹茶則含有咖啡因;無糖豆漿則能提供植物性蛋白質,增加飽足感。由於鉀與體內鈉、水分平衡有關,攝取鉀也可能促進尿鈉排出,因此喝完後若發現體重短暫下降,主要反映的可能是體內水分變化,而不是脂肪真的被消耗了。

 

 

「暴食後悔水」可以天天喝?營養師揭3大風險:糖、咖啡因、高鉀都要注意

圖片來源:pexels

林岑營養師說明,不建議將「暴食後悔水」當作日常飲品取代白開水,也不建議在大餐後大量飲用。若飲用量增加或長期飲用,糖、熱量、咖啡因與鉀的攝取也會同步增加,可能帶來以下3大風險:
 

1. 增加糖與熱量攝取

椰子水含有天然糖分與熱量,無糖豆漿也並非零熱量。若大量飲用,仍可能增加整體熱量攝取,對體重管理較為不利。

 

2. 刺激腸胃

抹茶含有咖啡因,對咖啡因較敏感或腸胃較敏感的人來說,若空腹或大量飲用,可能出現胃部不適、心悸或腹瀉等狀況。

 

3. 高風險族群須留意高血鉀風險

健康的腎臟通常能調節日常飲食中的鉀,但隨著腎功能下降,排除與調節鉀的能力也可能受到影響。慢性腎臟病患者若曾有高血鉀、腎功能較差,或合併糖尿病、心臟衰竭,甚至正在使用ACE抑制劑、ARB、保鉀利尿劑等可能升高血鉀的藥物,更不宜自行大量攝取高鉀飲品。

 

 

大餐後別急著補救!營養師教聚餐前後這樣吃,減少餐後血糖波動

圖片來源:pexels

林岑營養師強調,大餐後真正需要關注的是短時間內攝取大量精緻澱粉、高糖與高油脂,不僅會增加消化負擔,也容易讓餐後血糖快速上升,並延長血糖波動的時間。當血糖升高時,胰島素會促進葡萄糖進入細胞,多餘的能量則容易轉為脂肪儲存。

 

 

想減少大餐後的不適與飲食壓力,可以從聚餐前後開始調整:

聚餐前|飲食清淡,別空腹赴約

聚餐前可以清淡飲食為主,避免刻意餓肚子或空腹赴約,以免到了餐桌前因為過度飢餓而一次吃下過多食物。

 

聚餐時|「水、肉、菜、飯、果」順序吃

用餐時可依「水、肉、菜、飯、果」的順序進食,同時留意碳水化合物與糖分的攝取,避免短時間內攝取過多精緻澱粉與高糖食物。

 

聚餐後|散步10~30分鐘

吃完大餐後不要立刻躺下,可以安排10~30分鐘的散步,幫助降低餐後血糖波動。若有需求,也可搭配苦瓜胜肽、鉻等與醣類代謝相關的保健品;若條件允許,隔日也可採取168斷食,作為調整飲食的一種方式。

 

 

營養師最後提醒,網路偏方之所以容易流行,是因為短時間內可能讓人感覺「有感」,但這不代表真的能減少脂肪,也未必適合每個人。若經常依賴暴飲暴食來紓壓,與其吃完再想著補救,不如透過營養師評估,從日常飲食與聚餐策略著手,才能在享受美食的同時兼顧健康,做好長期控醣與體重管理。

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