當媽後，我們其中一個夢想就是當個優雅、游刃有餘的媽媽，但總是事與願違，我們好像每天都在暴躁、狼狽、大吼大叫中度過，我們過得很不開心。但滑滑手機、看看社群上的其他媽媽，為什麼他們好像總是過得那麼快樂？別人的小孩都是天使寶寶嗎？

妞媽媽懂各位的挫折感，因為我們是那麼的努力，但還是無法滿足自己的期待。事實上，各位媽媽們在社群上看到的幸福照片，都、是、假、象！

1.發文報喜不報憂

source:林粽粽@媽媽妞真心話

回想我們發文的心態，是不是都是報喜不報憂，貼文也是盡量苦中作樂，好笑的、開心的、幸福的、值得紀念的，才會Po出來跟大家分享。其他我們沒看到的，說不定也是在狼狽中度過。

2.你所羨慕的都是你當下最困擾的

source: 劉怡君＠媽媽妞真心話

你所羨慕的，也正是反映出你當下最困擾的事情：別人的好老公vs自己的豬隊友、別人的孩子能睡過夜vs自己的小孩半夜總是要醒來5678次、別人的小孩都能自己吃飯vs我家小孩吃飯亂七八糟、三口組。我們都只看到自己不足的地方，卻忘記看自己所有擁有的。

例如自己的小孩養得肥肥胖胖，生長曲線都在50％以上？自己的小孩好愛笑，媽媽一看到就融化？我們可以羨慕別人的好，但別忘了肯定自己的生活。

3.他不在乎你在乎的事

source:Hipo Tseng@媽媽媽媽妞真心話

不曉得媽媽們有沒有觀察到一個現象：「小孩生越多的媽媽，越能從容自在？」想像中孩子越多，不是越焦頭爛額嗎？但大部分的多產媽媽好像越來越輕鬆自在，這是因為「他們知道什麼該在乎、什麼不用鑽牛角尖」。

新手媽媽遇到孩子生病發燒，都會急得火燒眉毛，但經驗豐富的媽媽就知道這是孩子的必經過程，他們可能會繼續維持日常作息，僅多花時間觀察孩子的體力跟食慾，相較之下就悠閒了許多；或是很多媽媽無法忍受孩子吃飯吃得一團亂，只好花時間自己餵，但又很羨慕那些能自己吃飯的小孩。你的羨慕，只是因為他能夠不在乎你在乎的事而已。

source: 李雷雷@媽媽妞真心話

因為總是看到別人的好、別人的成功，讓很多媽媽總是內疚、感到挫折，擔心自己是不是一個好媽媽。其實「好媽媽」的定義不是在於「做了什麼事、孩子的成就如何」，媽媽們可以換個想法：「我只要持著『讓孩子變好』的心，跟付出努力，我就是個好媽媽。」把標準放寬一點，育兒生活會更有趣。

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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