高空景觀餐廳「SEA TO SKY」預約制主廚餐桌!精緻餐點結合投影彷彿沉入海洋

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高空景觀餐廳「SEA TO SKY」預約制主廚餐桌!精緻餐點結合投影彷彿沉入海洋

高空景觀餐廳「SEA TO SKY」預約制主廚餐桌!精緻餐點結合投影彷彿沉入海洋 SEA TO SKY、高空景觀海鮮餐廳、景觀酒吧、景觀餐廳、Smith & Wollensky、乾式熟成牛排、海鮮餐廳、微風信義
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這裡以後絕對會成為約會聖地啊!

「Smith & Wollensky」集團底下餐廳,以海鮮為主題打造連結海洋與天空的「SEA TO SKY」開幕後就引發熱潮,以奢華浪漫與時尚愜意的風格廣受喜愛,更成為節日聚餐及約會的首選勝地,吃一頓飯還可以坐擁美麗的台北市景,新任行政主廚「羅偉洲 William Lo」上任後更打造了許多新菜單,今年夏天更打造全新開放式廚房,並首次推出「全台北最高-主廚餐桌預約制私人套餐」,把奢華體驗提高到一個新的層次!

 

 

 

SEA TO SKY亮點1.海天一線景觀

「SEA TO SKY」位於微風信義47樓,無邊際的景觀視野與藍色裝潢呼應,營造出海天一線的舒適氛圍,將「高空景觀美景」和「遼闊海洋意象」進行結合,高空景觀的天際色彩和餐廳內的漸層藍色裝潢佈置相互襯托,給人一種清爽而柔和感,妞妞們在用餐的時候可以感受到「Sea to Sky, Sea to Table」海洋直達天際的奇幻氛圍。

 

 

在這裡妞妞們可以嘗到不同國家的經典海鮮料理,並到海鮮吧挑選各式新鮮食材,包括龍蝦、生蠔、螃蟹、虎斑蝦、牛奶貝等等,挑選完還可以選擇自己喜歡的烹煮方式與醬料呢!

 

 

 

餐廳內分為室內用餐區、戶外用餐區及高空酒吧,室內區可透過玻璃窗俯瞰「大直地區」和「松山機場」的絕美市景;戶外區緊鄰信義區,能夠遠眺「台北101」和「微風南山」的林立高樓,從白天的遼闊景色、傍晚的夕陽變化到夜景的璀璨炫麗,追逐日夜更迭,不同時刻的天際光影盡收眼底

 

 

 

SEA TO SKY亮點2.新任行政主廚 

新任行政主廚「羅偉洲(William Lo)」坐鎮SEA TO SKY,曾任台北君悅酒店行政副主廚的他,以底蘊深厚的法式料理技法重新演繹異國料理特色,完美拿捏豪邁與細緻的黃金比例,就是要帶領妞妞們來場豐富多元的餐酒體驗。開朗、陽光、不拘小節的性格,更成為William料理創作時源源不絕的靈感來源!

 

 

 

全新系列菜單以「海洋航行」為題,運用鮮嫩美味的多國海鮮,帶領妞妞們展開一場豐富的味蕾旅程!有午間套餐、晚間套餐、單點菜單,以及下午茶、酒吧輕食可以做選擇,主廚運用自己最擅長手法,為前菜及主菜加入法式經典元素及日式細膩風格,善於運用大量海鮮做變化。

 

 

 

 

SEA TO SKY亮點3.海洋航行菜單

全新前菜推出酸甜清爽開胃的「新鮮鰤魚薄片、山椒柑橘醬料」、口感肥美飽滿的「奢華迷你日本馬糞海膽鴨肝丼」,海膽與鴨肝肥嫩豐盈搭配的相得益彰,而這碗梗是是妞編輯最喜歡的一道。

 

 

 

另外還有帶有海鮮鮮美香氣的「青檸風味生蝦塔塔」、「西西里風季節生魚片」、法式經典「炙煎鴨肝、燴洋蔥、鹹蛋香甜脆片」,擷取不同國家的細緻元素結合,讓新菜色更加多元。

 

 

 

海鮮料理及肉類主餐這次也推出多達15種選擇,結合各國風貌,例如有源自北美傳統印地安烤法、鮮美可口的「杉木燻烤全魚」、充滿東南亞風情,將叻沙特殊風味結合法式手法與台灣食材的「南洋風味法式煎海鱸菲力」,還有美式豪邁的「火烤海鮮盤及經典綜合海陸」等,每一款都是妞妞們不可錯過的品項。

 

 

 

主廚最推西班牙「霸王紅蝦烤飯」,利用近年興起最珍貴的大紅蝦,蝦肉鮮甜Q彈!將西班牙米加入洋蔥、紅蔥頭、蒜頭、番茄等拌炒,再加入白酒及海鮮高湯以小火煨煮,米粒吸滿湯汁後仍堅實富口感,充滿鮮甜美味,吃一口就讓人愛不釋手。

 

 

更有40oz大份量極致奢華的「金箔美國和牛戰斧牛排」,直接將牛排披上了黃金甲,閃耀的畫面光用看得就超驚豔。另外SEA TO SKY更推出「日本炭香A5等級和牛」,選用軟嫩豐腴的熊本和牛,並以蘋果木燻製的特有香氣,貫穿和牛肉質的豐盈油脂口感,鮮嫩的滋味愛吃和牛的妞妞們必點。

 

 

 

最後就用海洋風的SEA TO SKY「巨大藍絲絨蛋糕」做個完整的結尾吧!藍莓口味蛋糕以天然梔子花創造出美麗絲絨藍,蛋糕夾層為濃郁的奶油乳酪醬,不只拍起來超好看,口感也十分扎實,尤其是那乳酪醬更是讓妞編輯一口接著一口吃不停。

 

 

 

SEA TO SKY亮點3.下午茶海鮮盤

海洋航行全新菜單不分平假日提供「全新午間及晚間套餐與單點菜單」、雙人午茶組「高空蠔茶盤」,妞妞們想來頓豐盛的下午茶也能來「SEA TO SKY」坐坐,下午茶就出豪華海鮮盤的地方妞編輯真的沒看過(笑)

 

 

 

 

SEA TO SKY亮點4.預約制主廚餐桌

SEA TO SKY於今年夏天打造全新開放式廚房,並首次推出「主廚餐桌預約制私人套餐」!以當代料理風格為主,結合品牌故事,以「漫步海洋星空SEA TO SKY」為題,從首道「海洋SEA」到最後「天空 SKY」,主廚團隊藉由料理敘事,融合各式頂級食材,帶領饕客以舌尖與味蕾開啟高空海岸旅行,恣意感受從海洋直達天際的旅途情境。

 

 

 

潛入海洋,融合淺灣、岩岸、潮汐、大地等自然元素,結合旅途中所見的海岸意象與生命力,賦予食材創新多變的風貌!妞編輯非常喜歡「潮汐」,主廚利用中式料理結合法式澄清湯做法,將鴨骨爐烤後燉湯,鴨清湯的琥珀色湯底與松葉蟹鮮美香氣映襯,入口溫潤而甘美。

 

 

 

除此之外,主廚餐桌更與投影意境相互映襯,營造宛如置身於海底星空交錯的情境氛圍,到不同的地點,桌面上的圖案也會有所不同,像是上岸後品嘗到的「岩岸」與「旅途 」,就能看到落葉和大地的景色,而到了甜點則是會帶賓客們直上星空,讓妞妞們都可以展開一場海洋與天際交錯的浪漫美食旅行!

 

 

 

SEA TO SKY主廚餐桌採預約制,僅8個座位(最多可容納10位),於每週三、週五、週六,晚餐時段供應。預約制私人套餐共8道料理,套餐價格為每位6,000元加上一成服務費,妞妞們快約上你的姐妹或另一半來嘗試一下吧(僅提供電話及現場預約並需預付訂金)

 

 

 

而高空夜景酒吧提供全新的「酒吧輕食」,能邊喝酒邊吃到那麼豐盛的海鮮,真的是太幸福啦~在高空美景下,吃著餐點喝著酒,全新美味旅程就這麼展開啦。

 

 

 


餐廳資訊>>

SEA TO SKY

營業時間:11:30~23:00、週五週六 11:30~00:00

電話:02-2758-1116

地址:微風信義47樓(台北市信義區忠孝東路五段68號)

需至微風信義百貨4樓,轉乘往47樓高樓餐廳電梯

 

SEA TO SKY 2023主廚餐桌訂位資訊(預約制)

套餐價格:每位$6,000+10%(8道式套餐)

用餐時段:僅開放週三、週五、週六,晚餐時段19:00-21:30

預訂請洽:02-2758-1116(僅提供電話及現場預約)

 

 

Source:妞編輯Arena攝、SEA TO SKY

 

 


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Threads爆紅話題「中式飯糰堪稱最強助眠」!為什麼吃完會想睡?專業醫師點出「這些」組合也容易暈碳!

Threads爆紅話題「中式飯糰堪稱最強助眠」!為什麼吃完會想睡?專業醫師點出「這些」組合也容易暈碳! 暈碳、中式大飯糰、飯糰、越整合醫學院長陳君琳醫師、
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吃完中式大飯糰,真的很容易陷入昏睡...

「25歲以上最暈的絕對是中式飯糰」、「30歲,一顆中式飯糰,昏迷+脹氣」在Thread上討論度超高的「飯糰」話題,不少網友笑稱根本是最強安眠藥,吃一顆就讓人陷入昏睡模式。到底為什麼中式飯糰如此助眠?這次特別邀請越整合醫學院長陳君琳醫師,來和妞妞們分享中式飯團造成飽睏的原因?還有哪些組合吃完也容易讓人想睡?如果常常暈碳,可能要留意身體有哪些警訊?超級實用,趕快往下滑!

 

 

為什麼吃中式大飯糰會想睡?

關於脆友們討論吃完中式飯糰昏迷的話題,陳君琳醫師說明,從營養與生理角度來看,中式大飯糰確實很容易成為暈碳作俑者,原因主要有幾點:

 

第一,大量白米飯帶來高 GI 和高碳水負荷

白米是高升糖指數的精緻澱粉,容易讓血糖迅速上升。亞洲人以白米為主食,在流行病學研究中,確實被發現和較高的餐後血糖峰值以及第二型糖尿病風險增加有關。

 

第二,內餡通常又油又好吃

飯糰裡常見的油條、肉鬆、菜脯、花生粉等配料,除了提供口感與風味,也推高整體熱量。好吃、方便、吞嚥速度快,更容易在短時間內吃進大量熱量。

 

第三,常被當成「一餐就吃這個」的大份量固體主食

一顆大飯糰,等於把主食與配料全部壓縮在一起,份量又紮實,對很多人來說,一餐吃下一顆就已經非常飽。大份量、高熱量的固體餐點,會明顯增加餐後嗜睡與入睡傾向。

 

第四,吃的時間點本身就常常有加乘效果

很多人是早上睡不飽,用一顆熱騰騰的大飯糰當早餐,或晚上加班當宵夜吃。原本就累,再加上一波高 GI 大餐,就更容易在短時間內進入暈碳狀態。

 

第五,高 GI 餐與睡意之間確實有一些關聯

有研究發現,相較於低 GI 飲食,高 GI 的含碳餐點可以縮短入睡時間,也就是說比較容易有「好想睡」的感覺。但這種「好入睡」並不等於睡得品質好,反而可能讓夜間血糖控制變差,睡眠結構也比較不穩定。

 

綜合來看,所謂「飯糰比安眠藥還助眠」,其實比較像是高 GI 大餐加上疲累,觸發了暈碳模式。短期看起來好像有「自然催眠」的效果,但長期頻繁這樣吃,對代謝、心血管與體重管理都不是好事。

 

 

哪些常見的食物組合容易造成暈碳?

source:pexels

不只是中式大飯糰會讓人飽睏昏睡,陳君琳醫師說明關鍵不是哪一個國家的食物,而是是否符合這樣的模式:

 

1.高 GI 精緻澱粉

2.碳水含量偏高

3.總熱量與份量都不小

4.常常再搭配含糖飲料或甜點

 

陳君琳醫師舉一些在中式或台式飲食中常見的例子:

 

1.便當配一大碗白飯,配菜多為炸物或重口味肉類,再加上一瓶養樂多。

2.滷肉飯或雞排飯,加上一杯含糖手搖飲。

3.炒飯、炒麵、炒米粉等本身就是大份量精緻澱粉,如果再配飲料,更容易暈碳。

4.燒餅油條配甜豆。

5.夜市的鹽酥雞或炸物,搭配汽水或加料手搖飲,雖然油脂很多,但通常也不乏澱粉與糖分,總熱量又高。

 

一些西式飲食中常見的暈碳組合:

 

1.速食漢堡加薯條再加汽水的套餐,大量精緻澱粉加上含糖飲料。

2.披薩搭配汽水。

3.美式早午餐:鬆餅或煎餅加奶油與楓糖漿,再配果汁或甜咖啡。

4.早餐只吃白吐司三明治或巧克力厚片,加上加糖咖啡或瓶裝果汁。

 

可以看到,無論是台式或西式,只要是「高 GI 澱粉加大量碳水,加高熱量配料與含糖飲料」,暈碳的風險就會大幅提升。

 

 

 

暈碳如發生太過頻繁

需要留意身體可能有哪些警訊?

source:pexels

如果只是偶爾聚餐、吃到飽或熬夜後的某一餐出現暈碳,大多是短暫的生理反應,不需要過度擔心。但如果出現以下情形,就要把它當成身體的警訊

 

1.幾乎每天、每餐只要吃完就想睡,甚至影響到工作表現或開車安全。

2.不只是想睡,還常常合併心悸、冒汗、手抖、突然很餓或情緒起伏很大。

3.體重持續上升、腰圍變粗,或出現多喝、多尿、夜尿、視力模糊等症狀。

 

陳君琳醫師提醒,在這種情況下,需要特別留意以下幾類問題:

 

1.葡萄糖代謝異常:例如前期糖尿病、第二型糖尿病或明顯的胰島素阻抗:高 GI、高碳水飲食在這些人身上,容易造成餐後血糖大幅上升與之後的下滑,也和白天嗜睡、疲倦風險增加有關。

 

2.反應性低血糖:吃完高碳水餐兩到四小時後,血糖下降幅度過大,可能出現發抖、心悸、出汗、飢餓、頭暈、意識不清等症狀,這不只是暈碳,而是需要認真評估的狀況

 

3.睡眠呼吸中止症與其他睡眠障礙:如果同時有打鼾很大聲、睡覺會喘不過氣、夜間常驚醒、白天幾乎隨時都想睡等症狀,就要懷疑是否有睡眠呼吸中止或其他睡眠問題。這些狀況本身就會大幅增加白天嗜睡,餐後更容易「直接斷線」

 

4.其他全身性疾病或營養問題:例如貧血、甲狀腺功能低下、慢性肝腎病、營養不良等,也可能讓人對吃飯後的能量變化特別敏感。

 

醫師在門診遇到這樣的情況,通常會先詳細問診與做身體檢查,之後可能建議:

 

1.檢驗空腹血糖。

2.檢驗餐後血糖,或做口服葡萄糖耐量試驗(OGTT),看身體對糖負荷的反應。

3.檢驗糖化血色素(HbA1c),評估最近兩到三個月的平均血糖狀態。

4.檢查空腹胰島素以及計算 HOMA-IR,評估是否有胰島素阻抗。

5.視情況加做血脂、全血細胞計數 CBC/DC(看貧血)、鐵蛋白、甲狀腺功能等檢驗。

6.如果高度懷疑睡眠呼吸中止症,可能會建議做睡眠檢查。

 

簡單來說,如果暈碳變成日常,而且症狀明顯、影響生活,就要把它當成「可能的代謝或睡眠疾病的早期提示」,而不是當成正常現象。

 

 

整合醫學 陳君琳醫師

source:L'EXCELLENCE

曾任台北馬偕紀念醫院主治醫師、馬偕醫院家庭醫學科住院醫師、總醫師,目前任職越L'EXCELLENCE整合醫學院長,專長減重、功能醫學,想知道關於更多健康議題,可以追蹤陳君琳醫師的纖美筆記

 

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