跑出健康好心情 結合GPS的慢跑小幫手

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跑出健康好心情 結合GPS的慢跑小幫手

跑出健康好心情 結合GPS的慢跑小幫手 慢跑、健康、跑步、應用程式、程式、軟體、手機、教練、音樂、GPS、App、Google Play、iTunes、iPhone、Android
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試過慢跑的人兒請舉手?(自己舉手)慢跑不難,難的是每天持之以恆。妞編輯跑步和騎車一樣都要聽耳機,這時候手機就是個很好用的工具,結合了GPS地圖的App能夠計算時間、距離、時速、甚至高度等數據,還有些有與使用者互動功能或是加了一點遊戲成分,讓慢跑行程成為例行,而且更有趣!以下妞編輯挑了幾款可以在慢跑運動中使用的App,參考看看。

 

 


 

 

MapMyRun GPS Running

下載點:iTunes or Google Play

費用:Free

 

 

 

除了基本的數據,這款程式可以計算你消耗的卡路里熱量,還會記錄你常跑的路線,以及社交平台讓你和慢跑的同好交流!

 

 

 


 

 

C25K® - 5K Trainer FREE

下載點:iTunes or Google Play

費用:Free

 

每天半小時,內含8週的課程幫助你達到跑5公里的目標,手機教練隨身督導的同時,還可以一邊放自己喜歡的音樂噢。除了5K入門基本款,同一個開發商還有出距離10K、半程馬拉松13.1K、全程馬拉松26.2K的App,視自己的狀況挑戰吧!

 

 

 


 

 

Nike+ Running

下載點:iTunes or Google Play

費用:Free

 

運動品牌Nike出的程式,可以和上面的C25K®相容搭配使用。介面非常簡潔漂亮,加上連線與友誼競賽系統,和有在慢跑的朋友一起使用吧。

 

 

 


 

 

RunKeeper - GPS Track Running Walking Cycling

下載點:iTunes or Google Play

費用:Free

 

操作介面簡潔容易的跑步軟體,簡便輕巧但該有的都有,不喜歡太多花俏功能的使用者可以試試看這款。

 

 

運動可以減肥,更重要的功能是強健身體,增強體力的同時也能讓心情變好喔。不只是今天介紹的這些,下載平台上還有許多功能大同小異的軟體,尋找一個最適合自己的,這些實用App可以幫助了解每次慢跑的狀態。

另外也別忘了去瞧瞧「設計成活屍遊戲的計步程式Zombies, Run!」,一起加油努力喔!

 

 

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精靈王子米奇墨鏡來了!GENTLE MONSTER迪士尼×F1聯名「台灣開賣日期、價錢」曝

精靈王子米奇墨鏡來了!GENTLE MONSTER迪士尼×F1聯名「台灣開賣日期、價錢」曝 GENTLEMONSTER、GENTLEMONSTER韓星同款、GENTLEMONSTER新款、GENTLEMONSTER台灣、GENTLEMONSTER迪士尼F1、GENTLEMONSTER聯名、GENTLEMONSTERFelix
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GENTLE MONSTER到底要多狂?多不放過大家?光是去年打造首爾聖水洞新地標Haus Nowhere就引爆時尚圈關注,2026年上半年才過一半又出狠招!最新不只聯手鼎鼎大名的「迪士尼」,還聯動賽車盛事世界一級方程式錦標賽「F1®」打造出3款夢幻指數頂天的「Disney × F1®三方聯名太陽眼鏡」。(「3大同款GENTLE MONSTER」台灣買得到!)

 

 

 

GENTLE MONSTER×迪士尼×F1®

人氣卡通人物賽車場應援

https://www.instagram.com/p/DVORHJDE5mV

 source:GENTLE MONSTER

米奇、米妮、唐老鴨、黛西、高飛、布魯托通通現身!此次的三方聯名影片,請出迪士尼的人氣角色,在F1賽車場大集合,在激烈的賽事中,只有一台以高速殺出重圍,沒想到居然是「聯名新品紅色的太陽眼鏡」(笑),最後米奇還換上白色賽車服變身「旗號長」揮下方格旗,疾馳賽道結合趣味卡通,GENTLE MONSTER果然又顛覆大家的想像。

 

 

 

精靈王子「Felix」搶先戴全網瘋狂

同款墨鏡台灣這時間開賣

  source:IG

  source:IG

  source:IG

https://www.instagram.com/p/DVGpjyXif55

  source:IG

等等,這是什麼神仙組合大聯動啦!?在「Disney × F1®」正式釋出前,品牌大使Stray Kids成員「Felix(李龍馥)」已經搶先劇透在個人IG,可以看到一頭金髮的他,穿著黑色皮質賽車服、頭戴「米奇安全帽」入鏡,搭配的那個紅色墨鏡,就是廣告裡的那支重點聯名商品,精靈王子同款也已經空運來台了~

 

 

 

 source:GENTLE MONSTER

 source:GENTLE MONSTER

本次的2026 Circuit系列重新詮釋賽車結構,採用輕量級耐用材質,一共推出8款全新設計產品,其中包括3款就是「Disney × F1®」全球聯名新品,設計靈感取自於賽車前翼與風管結構,將賽車的速度感巧妙定格於產品之中,包覆式設計更讓產品能融入運動服飾與先鋒造型,還將特別於韓國首爾與上海展出真實的F1®賽車以及「巨型米奇裝置」,好羨慕當地人啊~

 

 

 

GENTLE MONSTER 2026 Circuit 系列開售時間

微風南山門市:3月7日(五)上午11點

官方網站:3月7日(五)下午7點

 

 

 

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