六塊肌、人魚線都練成！8歲迷你健美先生

人們說小孩白白胖胖的才可愛，但我們都常都對嬰兒肥避之唯恐不及，愛爾蘭男童Brandon Blake倒是早在8歲就徹底根除了這項後患！

一開始運動員Frank Medrano在臉書貼了下面這張Brandon和他的比較圖，勾起世界各地網友對這位迷你健美先生的好奇心，批評和驚嘆一波又一波緊接而來，引起討論熱潮。才8歲的小Brandon體型尚未發育成熟，僅重25公斤的身上已練出六塊腹肌，線條分明而且塊塊真材實料！

Brandon的32歲爸爸Mark說， Brandon有個很大的夢想，期望自己有一天能夠代表愛爾蘭進軍奧運，而身為父親的他非支持自己的兒子不可，而且他認為從小就有目標、有決心，並不是什麼壞事。

想成為奧運選手，現在就開始訓練！

Brandon進行體能訓練已逾一年，內容主要是仰臥起坐、引體向上和俯臥撑等，並維持健康均衡的飲食，早餐吃穀物、白天吃水果、晚餐吃肉與兩道蔬菜。

例行體能訓練：

彈簧床空翻特技：

Brandon和爸爸Mark、媽媽Corinne以及小妹Sienna同住，其實他平常就和普通孩子一樣，會和同齡小孩一起玩，而當他練身體時，他也會鼓勵朋友們加入他的行列。

Brandon和小妹

感情融洽的一家人。Mark受到兒子激勵，也決定開始健身，處理肚子上那團肥肉了！

面對網路上譴責和讚許的兩極聲浪，Mark強調，Brandon並非受到父親影響，因為身為爸爸的他小時候根本對體操一點興趣也沒有。看到兒子找到自己的興趣而成為一名體操選手，他熱愛運動而非訓練過度，從中感到快樂且非常健康，又何嘗不是好事一件呢？

8歲就這麼厲害，真好奇他長大會變怎麼樣呢？這麼小就找到夢想，請繼續朝目標邁進吧！

Source: Arnold-Schwarze-nipper-Eight-year-old-mini-Hercules-internet-sensation-spotted-bodybuilding-hero-Frank-Medrano -dailymail, eight-year-old-bodybuilder-becomes-an-internet-sensation-thanks-to-his-bulging-muscles -metro, frankmedrano99 -facebook, corinne.blake.9 -facebook, mark.blake.7 -facebook

Ozone的成員們接力推出個人單曲，妞妞們是不是也一直很好奇，最後一位成員林煥鈞 Rex會帶來什麼驚喜？他親自參與創作的全新個人單曲〈一對一〉終於在10/30數位上架，MV也同步公開了！

這次煥鈞對自己下戰帖，不只挑戰高難度舞蹈，更在MV裡穿越時空，與不同階段的自己「一對一」對戰，甚至首度曝光「老爺爺Look」！到底這次他想透過音樂傳達什麼，又藏了哪些彩蛋呢？

● 「不需要攀比，敵人是自己」：林煥鈞 Rex 新單曲〈一對一〉的核心精神
● 「1 v 1 舞」難度拉滿！林煥鈞 Rex 的「真舞擔」實力
● MV 重返選秀時期、老爺爺Look！林煥鈞 Rex 遊戲人生對戰自我
└ 林煥鈞 Rex 全新單曲〈一對一〉數位上架資訊

Ozone 的成員們一個接一個帶來個人作品，每次都讓妞編輯超驚喜！這次終於輪到我們林煥鈞 Rex 了，他的全新個人單曲〈一對一〉在10/30正式上架，MV 也同步釋出囉！這次他直接對自己下戰帖，不只挑戰超高難度舞蹈，連MV概念都玩很大。

圖片來源：圖／索尼音樂提供

「不需要攀比，敵人是自己」：林煥鈞 Rex 新單曲〈一對一〉的核心精神

煥鈞這次為〈一對一〉親自參與創作，甚至寫下了饒舌歌詞，他想傳達的核心精神就是：「不需要和別人攀比，因為最大的敵人永遠都是自己。」這句話是不是超有共鳴？回顧他從三年前的單曲〈先慢一步〉，到現在這首〈一對一〉，經歷過無數舞台洗禮後，煥鈞在自我對抗中不斷進化，唱出了他內心深處的碰撞、自我懷疑與挫折，那種成長的痛感，真的只有不斷挑戰才能找到最自在的模樣。