10/15星座點點名:雙子優先投資心力在自己身上。每日星座進化2.0

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10/15星座點點名:雙子優先投資心力在自己身上。每日星座進化2.0

10/15星座點點名:雙子優先投資心力在自己身上。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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每個聖人都有過去,每個罪人都有未來。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.摩羯座

最近的旅行運勢不錯,很適合短暫精緻的旅行或課程安排。妳不一定要把時間用在所謂對未來有幫助又理由充分偉大的事情上,單純讓自己開心愉快的事也是很重要的生活品質呢。

 

女巫餅乾:讓自己的身心定期放鬆,維持探索世界的熱情就變得簡單。

 

療癒香草:迷迭香 

 

 

 

Top2.水瓶座

這幾天的妳有著精力充沛的感覺,有很多想去的地方,或就算宅在家中有也好多想要去做的事情。生活因此滿溢著充實感和成就感,妳也會在社交的方面吸引來和妳同樣認真看待生活品質的人。

 

女巫餅乾:當妳有了足夠的休息,就會深刻感受到人生苦短,迫切地從慵懶模式切換到探索世界模式。

 

療癒香草:滑榆 

 

 

 

Top3.雙子座

偶爾任性地以自己的慾望或期待為優先滿足的事項,也許才能重新感受到妳是為了自己而活。況且所謂的任性也不代表會妨礙或損傷他人,只是把注意力多放一點在自己身上而已呢。

 

女巫餅乾:愛自己不是講好聽的話給自己聽而已,也要付出行動把力氣用在照顧自己、完成自己的心願之上。

 

療癒香草:斗篷草 

 

 

 

牡羊座

雖然想著要好好地做自己,暢快地度過眼前的人生,不過妳其實始終內心牽掛著他人的想法,煩惱著和人意見或立場不同可能招致的不便利或顧忌。

 

女巫餅乾:過濾他人的惡意,同時不為了他人的肯定而生活,本來就是不容易的事情。找到對自己最有幫助的平衡,這段路也可能走得別具風味。

 

療癒香草:檸檬香蜂草 

 

 

 

金牛座

過去曾經讓妳覺得太遠大不可能獨自完成的目標,現在的妳卻找到很不錯的方法,理解自己只是需要一點時間去摸索。給自己一點時間,慢慢地抵達妳所期待的成功是可能的事情。

 

女巫餅乾:他人的經驗不見得能為妳帶來幫助,按照自己的想法去嘗試就可以。

 

療癒香草:薰衣草 

 

 

 

 

巨蟹座

妳周圍的他人出於慾望或恐懼,對妳非常誠實。可能會向妳傾吐秘密,也可能會說出讓妳傻眼的心裡話。就算理解一樣米飼百種人,妳仍然會驚訝於人缺乏常識或禮貌的各種花俏方式。

 

女巫餅乾:就算被他人單方面地認為是摯友,妳也不見得要在這樣沒有共識的情況下去回應他人的期待。

 

療癒香草:杜松果 

 

 

   

獅子座

透過長時間的觀察和相處,有些人突破了妳心中的重重戒備,成為妳重要的同伴或好友。很難說妳對這些關係到底有沒有安全感,因為得到了就會害怕失去、疏遠又會覺得錯過而感到遺憾。

 

女巫餅乾:無論是關係中的考驗或滋養,都會成為妳生命中帶來豐富感的存在。

 

療癒香草:小花茉莉 

 

 

 

處女座

妳對於周圍的人際關係其實沒有很高的要求,只要擁有很普通的常識和禮貌就可以了。不過隨著社交圈的向外拓展,妳發現對不同的族群來說所謂的常識和禮貌真的有很多的差異,要讓人覺得自己有常識和多禮也不見得是容易的事情呢。

 

女巫餅乾:妳認識的朋友越來越多,終於會察覺到自己已經有著很多歷練,和不是特別有交集的人之間也能溫馨和諧地好好相處。

 

療癒香草:羅馬洋甘菊 

 

 

 

天秤座

儘管妳拿出了很堅定的態度來面對妳做的決定,妳也不斷會從他人給妳的回應中察覺自己可能有思考上的盲點,或是仍有未能投入注意力所以疏於反省的地方。

 

女巫餅乾:人都不是完美的,不必苛求自己。與人相互為對方著想也本來就需要練習。第一次做不好,我們就再試一次看看就好。

 

療癒香草:乳薊 

 

 

 

天蠍座

倉促的決定可能也會帶來比較不周延的計劃,經歷持續的調整和更改都是可能的事情。不要太擔心調整的過程中浪費了任何力量和時間,所做的任何改變都會更加契合妳的需要。

 

女巫餅乾:生活中所有的事情都要以自己的狀態量身訂作,工作與生活步調是如此,人際關係也是。

 

療癒香草:芥末子 

 

 

 

射手座

儘管最近比較被動地採取行動,不過妳的周圍真的有很多重視妳和鼓勵妳的人,不斷地為妳補充信心、增加堅持下去的韌性。

 

女巫餅乾:接受他人給予的正面影響,妳就能精湛地發揮自己的實力。

 

療癒香草:蕁麻 

 

 

 

雙魚座

這幾日的人際關係有種事件不斷的感覺。妳很極端地不斷經歷被他人深切地呵護,或莫名其妙懷抱敵意的狀況。不是對妳超級偏心和愛護,就是很擔心妳搶奪他人的光彩。

 

女巫餅乾:保持低調不是為了幫助妳順利隱忍,而是給心懷惡意的人一點表現的空間,讓妳以外的人也看見對方的不成熟和魯莽。

 

療癒香草:野生黑櫻桃 

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做
45歲孫淑媚逆生長秘訣公開!韓系妝容竟是自己畫,練腹肌2招不花錢跟著做 孫淑媚、女星保養
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心動瞬間_

超狂腹肌秘訣零成本就可以練!

金曲歌后孫淑媚近期接連現身職棒開球與個人演唱會,以令人驚豔的凍齡狀態掀起熱議,45歲依舊維持少女感外貌,被網友大讚根本是「逆生長代表」。日前關於「孫淑媚的醫師是誰」更意外成為Threads熱門話題,本人也親自在社群分享私下保養與身材管理秘訣。近期出席品牌活動時,在零濾鏡、近距離鏡頭下依舊狀態超好,不只公開韓系妝容幕後推手,更大方分享練出腹肌線條的日常習慣,變美秘訣一次不藏私公開!

 

 

目錄

 

 

超韓妝容御用化妝師竟是本人

圖片來源:shumaysun

近期不少網友發現,孫淑媚的妝容風格和過去相比明顯不一樣,整個人看起來「變韓了」,被問到是不是換了彩妝師?孫淑媚笑說,其實現在的妝容都是自己畫的,過去因為喜歡合作的化妝師時間常常難以配合,只好自立自強,沒想到意外獲得大家好評!她透露主要是看影片學習,重點在隱藏缺點、把優點展現出來。自己在化妝時,因本身眼型有點偏內雙,會花最多時間在貼雙眼皮,底妝就薄薄一層,上妝時間最快30分鐘就能搞定。

 

坐著就能練腹肌!孫淑媚公開零成本瘦腰秘訣

圖片來源:shumaysun

除了擁有纖細小蠻腰,孫淑媚緊實的腹肌更是讓不少人超羨慕。她透露,目前體重大約維持在45公斤左右,還笑說自己其實有「稍微報高一點」,希望能留點空間讓自己享受美食。至於外界豪崎的腰圍數字,她則低調沒有正面回應。

 

被問到腹肌養成的方法?孫淑媚分享,其實平常坐在椅子上就可以偷偷訓練核心。只要將膝蓋往上抬起,就能明顯感受到腹部正在出力,這個簡單的動作,不受場地限制,無時無刻都可以練肚子。如果是睡前,她則會做仰臥起坐或抬腿運動,通常會持續做到腹部明顯痠緊才會休息。

 

孫淑媚美麗祕訣:保持一顆善良的心

圖片來源:shumaysun

談到對於「美」的定義,孫淑媚認為漂亮是會隨著年紀變成智慧的,到了某個年紀後,內在美其實比外在美更重要。所以她常會告訴大家,要當個善良的人。至於目前心中覺得最美的人是誰?腦海中第一個浮現的人就是媽媽。

 

拒絕盲從!只選擇最適合自已最好的

圖片來源:shumaysun

被問到會不會有容貌焦慮?孫淑媚回應如果自己有容貌焦慮,就不會接下《陽光女子合唱團》「阿珮」這個角色了!她認為可以維持好的狀態,除了有賴飲食、運動外,選擇適合的療程也很重要。她認為:「聰明的現代女性不是盲目去對抗年齡,而是要用最高效、最舒適的方式,把美麗的主控權掌握在自己手裡。」

 

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