想學習日本女孩的笑容練習術?刷樂「科研白極緻亮白牙膏」精選珍珠粉,實測輕奢美白的溫柔體驗!

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想學習日本女孩的笑容練習術?刷樂「科研白極緻亮白牙膏」精選珍珠粉,實測輕奢美白的溫柔體驗!

想學習日本女孩的笑容練習術?刷樂「科研白極緻亮白牙膏」精選珍珠粉,實測輕奢美白的溫柔體驗! 刷樂、科研白極緻亮白牙膏、日本珍珠粉、微笑、牙齒美白
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口罩雖然安全的防衛你我的健康,但也增加了人與人之間的距離。隨著疫情逐漸趨緩,脫下口罩的日子指日可待,但你是否已經忘了如何自然微笑呢?風靡日本的笑容練習術,2022將再次席捲而來,面帶笑容且微微露齒的表情,正是人人傾心的迷人風采。

 

 

 

怎麼笑最好看 白皙牙齒是優雅的關鍵

展現親切笑容與自信的同時,健康白皙的牙齒更是優雅的關鍵,露齒的美就交給刷樂科研白極緻亮白牙膏。溫和漸進式的美白才是保護牙齒最好的方式。

 

市面的美白牙膏,多數使用化學研磨劑Calcium Carbonate(碳酸鈣),增加摩擦力達到清潔增強美白效果,但是容易破壞琺瑯質。琺瑯質是人體最堅硬、礦化程度最高的組織,保護牙齒內部較為脆弱的部分。牙醫師特別提醒,琺瑯質雖然堅硬,卻最怕酸蝕,一旦耗損,就會失去保護功能,為了追求快速美白,反而造成牙齒受損、痠軟。

 

 

 

想在不傷害琺瑯質的前提下美白牙齒,就需要使用更天然、更柔細的成份。刷樂「科研白極緻亮白牙膏」精選日本頂級珍珠粉透過日本科研技術,將珍貴的天然珍珠研磨成微米級粒子,不僅微細且質地比牙齒表面軟,才能在美白作用同時,也不傷害琺瑯質,讓美白牙膏也能安心天天使用,恢復齒色更能見效。

 

 

 

逆齡的美 從正確的刷牙方式開始

啟動一日生活,從刷牙開始!刷牙如同保養一樣,都有既定的程序及步驟,日日養護才能維護牙齒健康。牙醫師建議潔牙需要有規律、方向的次序才能刷得乾淨。從上到下、內到外,牙齒跟牙齦的交接處牙刷以45度角輕刷,避免牙齦萎縮。此外,建議飯後30分鐘後刷牙,避免因食物口腔PH值呈酸性而傷害琺瑯質。

 

漱口刷牙後就是微笑練習時刻,逆齡必殺絕技,嘴唇微笑運動可鬆臉部肌肉、找回迷人的笑容也同時檢查牙齒美白程度。

 

步驟一,站在鏡子前,將上排牙齒輕咬下唇,上唇用力往上拉起到露出牙齦;步驟二,將嘴角用力提起到雙頰肌肉微微顫抖;步驟三,睜大雙眼,保持2分鐘,重複練習8次。

 

 

 

刷樂αWHITE科研白系列牙膏 護齦、亮白一次實現

想使用美白牙膏,但又害怕傷害牙齦嗎?刷樂科研白系列,現在也同步推出「牙齦護理牙膏」。透過牙周賦活Gum Vital科技,深入牙齦溝,由內抵禦牙菌膜增長,有效清除會讓牙齦萎縮、出血的細菌,讓牙齦組織可以修護得更加強健,長期使用可預防牙周病發生,從此,同時兼顧牙齦護理和牙齒美白,不再是奢求!

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冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛

冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛 泡腳、孫儷、後宮甄嬛傳、養生
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心動瞬間_

冬天太適合泡腳了!

氣溫劇降,節氣「大雪」過後又到了容易手腳冰冷的冬季,除了增添保暖衣物、喝點熱飲,想要快速啟動身體的循環,讓身子從底部暖起來,晚上可以好好睡一覺,「泡澡」就是舒服又方便的選擇啦!許多女明星的養生秘訣裡,泡澡就是其中一個方法,因出演《後宮甄嬛傳》爆紅的中國女星孫儷,本身就是個養生達人,她也不藏私的分享自己泡腳方法,冷冷的冬天,不妨就跟著她的方式,用低成本就能輕鬆養生!

 

孫儷泡腳秘訣1水溫42~43度

source:pexels

泡腳沒有場地的限制,即使家裡沒有浴缸,現在市面上也有許多方便收納的泡腳桶,甚至還有自動加熱的功能,在家客廳邊看電視就能邊泡腳。熱愛泡腳養生的孫儷分享,一般在泡腳時,水溫她習慣掌握在42~43度

 

 

孫儷泡腳秘訣2先從清水開始泡

source:pexels

對於剛接觸泡腳的新手,孫儷建議先從清水開始泡就好,不要急於加入中藥材或其他材料,她認為所有的東西都是有偏性的。她自己私底下則最喜歡加入海鹽泡腳,因海鹽具有溫熱的效果,但也特別提醒, 凡事要放東西泡腳,都先從少量開始,等身體適應了再開始逐量增加。

 

孫儷泡腳秘訣3微出汗即可

source:pexels

泡腳有助於促進身體代謝循環,會讓身體發熱,但,千萬別泡到滿頭大汗!孫儷建議,泡腳的時間要依照個人的身體狀況而定,當背後開始微微感到熱了,冒點小汗時,就可以停止了,不要泡出大汗來,這時候人體就會變虛了。哪時候才需要泡出大汗呢?孫儷分享像是今天若受涼了,當泡了一小時的腳都還出不了大汗,她還會搭配喝薑湯,幫助把寒氣逼出來。

 

 

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