9/10星座點點名:牡羊對於個人品牌有著質感上的堅持。每日星座進化2.0

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9/10星座點點名:牡羊對於個人品牌有著質感上的堅持。每日星座進化2.0

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放慢腳步不僅需要練習,也需要勇氣。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.牡羊座

對於自己的個人品牌有著質感上的堅持,有些事情妳會花用特別久的時間去雕琢完美。即使是私人的休息時間,妳也會不斷構想工作相關的事情,以致最近的妳都可能會特別疲勞呢。

 

女巫餅乾:為自己安排休息時間,並且嚴格遵守與自己的約定。睡覺時間到的時候,就要放下手機,放下工作才行呢。

 

療癒香草:小荳蔻

 

 

 

Top2.雙魚座

最近的妳在能力的發揮上,有著遇強則強的氣勢。無論是主管或客戶表現出相當挑剔的態度,或是出現能力優秀到讓妳擔心追不到車尾燈的夥伴,焦慮中也獲得某種強烈的鼓舞。

 

女巫餅乾:雖然也嚮往安逸平穩的生活,不過果然還是需要一點刺激,才能讓妳快速經歷蛻變與潛能的挖掘、並回收大量的成就感呢。

 

療癒香草:龍膽

 

 

 

Top3.天秤座

無論是事業或戀情,妳都走著低調經營,默默努力的路線。沉浸在使妳懷抱熱情的任務或關係之中,妳都會感覺到自己徹底燃燒的過癮,也覺得過去的陰霾不在那麼可怕。要對付的永遠是自己的心魔。

 

女巫餅乾:與不安共存是困難的練習。妳可以打預防針,說服自己妳什麼都不需要;或擁抱命運為妳帶來的禮物,認真地愛妳所愛。

 

療癒香草:鳶尾花

 

 

 

金牛座

隨著妳更加地卸下防備心,更加放心地做自己,身邊的人也逐漸被妳的魅力所吸引,看見妳坦率或熱心的一面。雖然妳會誠實地表現出自己的不耐煩,但也會不吝於表現自己的愛和偏好。

 

女巫餅乾:對於不懂或不確定的事情,也能坦率表達出來,並獲得他人的協助。是個有專業者貴人運的好時機。重點是要找對人幫忙妳。

 

療癒香草:洋甘菊

 

 

 

雙子座

妳的注意力不斷回到自己身上。妳想確認自己在現在的職場、家庭,或伴侶關係中,妳的付出得到了什麼回饋,自己滿不滿意。如果無法取得平衡,就會期待馬上採取行動、為自己做些什麼。

 

女巫餅乾:雖然不滿意是很主觀的感受,可能也會有人認為本來就是生活必須忍受的部分。但妳知道自己值得被更好地對待。

 

療癒香草:艾草

 

 

 

巨蟹座

妳對於自己所在意的人事物付出了許多的照顧,卻沒有得到理想中的回報。妳不禁開始思考要收斂自己的付出,還是妳的施力點需要調整、將力量花費在使人更有感的方向。

 

女巫餅乾:就像摸索自己與他人的胃口,熱鬧的餐廳不適合知青長談的寧靜約會,就耐心續攤,去氣氛更好的甜點咖啡廳就好了呢。

 

療癒香草:達米阿那

 

 

   

獅子座

妳最近可能會特別容易聽進他人對你的評價。然而外人是其次,自己人對妳的誤解或不夠支持,才是讓妳最在意的部分。也許妳的家人朋友或伴侶,表現出來的憂慮或關心比較彆扭,在表達上需要妳給他們多一點的練習機會。

 

女巫餅乾:在挫折感特別容易被召喚出來的今日,好好地呵護自己的心,耐心地拆除心結與地雷,是很重要的努力。

 

療癒香草:金盞花

 

 

 

處女座

即使想要與事業上的夥伴維持著合宜的界線,妳還是會發現其中的某些人和自己真的很合拍,很適合好好經營私下的交情。正因為有著許多的共同點,妳發現對方瞭解妳是很容易、所以相處起來輕鬆的類型。

 

女巫餅乾:對於人之間的差異,妳可能也會放大其中的可怕之處,擔心談不來或是話題中有敏感的地雷存在。請放輕鬆,好好觀察身邊的人,妳也許會發現他們有蠻不錯的溝通和自省能力。

 

療癒香草:一枝黃花

 

 

 

天蠍座

有謂嫌貨就是買貨人,妳身邊貌似對妳懷抱著高度興趣的人,正用著特別挑剔或小題大作的態度,在檢視著關於妳所有的細節。雖然讓妳有點不舒服,卻也因此會換來與妳的實力相襯的重視。

 

女巫餅乾:與情感上的對象可能會因為相處的時間不夠,最近有疏於關心的傾向,容易摸不清對方真正的心意。

 

療癒香草:高良薑

 

 

 

射手座

妳的生活重心大量轉往事業與自己的專業形象,意識到顧好這些基礎,妳才能後續規劃好私人時間的安排、確認自己要繼續培養習慣做出突破的領域在哪裡。

 

女巫餅乾:列好優先順序,保留足量的投入時間,事情就會圓滿達成。

 

療癒香草:小米草

 

 

 

摩羯座

無論是長期的耕耘或短期的努力,妳都很期待妳的行動可以為未來產生更好的影響。所以可能會有點著急,容易對於沒有顯著效果的事感到沮喪。

 

女巫餅乾:如同等待的前提是有能夠取信於妳的信念和理由,放慢腳步不僅需要練習,最好也要理解想做的事「本來就有價值且需要時間」。

 

療癒香草:西洋半邊蓮

 

 

 

水瓶座

身邊的人們情緒張力都很強烈,讓妳很快察覺自己要對待每個人小心翼翼,避免多做多錯的事情發生。由於發言容易被往錯誤的方向放大解讀,除非必要,不發表妳的意見也是可以的。

 

女巫餅乾:妳身旁的人需要的是自己反省的時間。就算是指出盲點或精闢地評論,也要小心被認為介入他人的決定。

 

療癒香草:檸檬香蜂草

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛

冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛 泡腳、孫儷、後宮甄嬛傳、養生
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心動瞬間_

冬天太適合泡腳了!

氣溫劇降,節氣「大雪」過後又到了容易手腳冰冷的冬季,除了增添保暖衣物、喝點熱飲,想要快速啟動身體的循環,讓身子從底部暖起來,晚上可以好好睡一覺,「泡澡」就是舒服又方便的選擇啦!許多女明星的養生秘訣裡,泡澡就是其中一個方法,因出演《後宮甄嬛傳》爆紅的中國女星孫儷,本身就是個養生達人,她也不藏私的分享自己泡腳方法,冷冷的冬天,不妨就跟著她的方式,用低成本就能輕鬆養生!

 

孫儷泡腳秘訣1水溫42~43度

source:pexels

泡腳沒有場地的限制,即使家裡沒有浴缸,現在市面上也有許多方便收納的泡腳桶,甚至還有自動加熱的功能,在家客廳邊看電視就能邊泡腳。熱愛泡腳養生的孫儷分享,一般在泡腳時,水溫她習慣掌握在42~43度

 

 

孫儷泡腳秘訣2先從清水開始泡

source:pexels

對於剛接觸泡腳的新手,孫儷建議先從清水開始泡就好,不要急於加入中藥材或其他材料,她認為所有的東西都是有偏性的。她自己私底下則最喜歡加入海鹽泡腳,因海鹽具有溫熱的效果,但也特別提醒, 凡事要放東西泡腳,都先從少量開始,等身體適應了再開始逐量增加。

 

孫儷泡腳秘訣3微出汗即可

source:pexels

泡腳有助於促進身體代謝循環,會讓身體發熱,但,千萬別泡到滿頭大汗!孫儷建議,泡腳的時間要依照個人的身體狀況而定,當背後開始微微感到熱了,冒點小汗時,就可以停止了,不要泡出大汗來,這時候人體就會變虛了。哪時候才需要泡出大汗呢?孫儷分享像是今天若受涼了,當泡了一小時的腳都還出不了大汗,她還會搭配喝薑湯,幫助把寒氣逼出來。

 

 

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