FTIsland演唱會李洪基一跳「胯下褲檔破大洞」!糗露內褲上新聞,本尊卻秒轉發

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FTIsland演唱會李洪基一跳「胯下褲檔破大洞」!糗露內褲上新聞,本尊卻秒轉發

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不可能每次上新聞都跟屁屁有關吧…(笑)

韓國人氣樂團FTIsland在2009年就以一首〈壞女人〉的諧音梗「到南部弄假牙~好擠啊~」紅到海外,主唱「李洪基」更因為出演《原來是美男》、《百年新娘》、《花遊記》等韓劇,同時活躍於各大綜藝、電台,在台灣擁有大批死忠粉絲,近日帶著正規專輯《Serious》回歸歌壇的FTIsland,演唱會也開巡啦~(李洪基自爆「屁股動刀8次」!拳頭大膿瘡傷口不敢給女友看)

 

 

 

香港演唱會一跳出大事

「胯下破洞內褲露出」網瘋傳

https://www.instagram.com/p/DAdtNrpv5WD

 source: skullhong12@instagram.com

https://www.instagram.com/p/DAf7RvRPKFE

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https://www.instagram.com/p/DAA0GXhvide

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FTIsland今年2月才來台開唱,7月5日也現身「高雄啤酒音樂節」,緊接著也宣布將在10月26日再度來到高雄舉辦《2024 FTISLAND LIVE 'PULSE'》巡迴演唱會,不過在這個週末舉行的「香港場」上,卻出大包了!?可以看到FTIsland在香港燃爆全場,其中李洪基頂著QQ捲髮、穿著白色無袖上衣、白色牛仔褲,一身白帥帥登場,在歌曲高潮之處雙腿大開、奮力一跳把現場氣氛帶到最高點…

 

 

 

 source: IG

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沒想到就這麼一個跳躍,白褲就從褲檔中央裂開,破了一個大洞,連站直都能從後方屁屁看得到開口,黑色內在美全露出,李洪基發現不對勁往下一看馬上「嬌羞遮住露出驚慌表情」,不過他適應力極強(?),完全不糾結出糗,之後的演出也沒有緊急更換服裝,直接破洞上陣,還不實超大方大跨步露出褲子破洞處,全程「造型事故」都被上傳到網上,在SNS、韓媒瘋傳。

 

 

 

「劈腿跳」成公演傳統

本尊大方轉PO引爆笑

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他曾經在節目中自誇(?):「我在公演中『嘩~』跳高很厲害」,搭配手勢就是這個兩腳分超開、距離地面超遠的劈腿跳姿勢,當時還強調因為開心才跳起來的,粉絲們也對李洪基一嗨就跳高高見怪不怪,每一次公演幾乎都被捕捉到認證照,沒想到這次「造型跟不上」大出糗。

 

 

 

 source: IG

不過本人對於引起網路熱議似乎也不以為意(笑),不只狂曬當天的演唱會現場照在個人IG,還找到引起討論的貼文「轉分享上傳自己的限時動態」,坦蕩蕩的舉動再次引發爆笑,紛絲也紛紛湧入留言:「歐巴太可愛了!」「撕碎舞台也撕碎褲子」、「可以不用一直展現給我們看也沒關係」、「造型師這次請注意一下喔~」

 

 

 

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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