不藏私公開!17首健身必備讓你越跑越快的歌單不收嗎?

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不藏私公開!17首健身必備讓你越跑越快的歌單不收嗎?

不藏私公開!17首健身必備讓你越跑越快的歌單不收嗎? 慢跑、運動、健身、音樂、電音
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有慢跑習慣的人,是喜歡戴耳機聽音樂跑,或是聽「大自然的聲音」勒?習慣聽音樂的妞編輯,要公開自己私藏已久的歌單!

不知道妞妞們,有沒有養成運動的習慣勒?大家習慣上健身房,還是喜歡穿上跑鞋,到家附近的公園跑步呢?有慢跑習慣的人,喜歡聽音樂跑,或聽「大自然的聲音」不戴耳機呢?(通常只有車水馬龍聲XD)今天妞編輯要公開自己私藏已久的歌單,相信我,聽這些歌包準你越、跑、越、快!

 

 

 

1 

這首歌儘管是前年的單曲,但旋律牢牢地黏在妞編輯腦海裡陰魂不散啊!(黏了兩年XD)丹麥女孩MØ在MV裡面跳舞有夠性感,可能太想擁有她健康的形象,所以這首妞編輯健身首選!



Tiësto的電音歌,讓人越聽越想動。

 

 

 

3

Tiësto每首都經典啊!推薦讓人邊跑邊有好心情的〈Red Light〉。

 

 

 

 4

妞編輯的老公Calvin Harris的新歌,立馬被收進歌單裡。邊跑邊聽到歌詞,忍不住猛點頭覺得:「沒錯,you are the one thing in my way!」

 

 

 

 5

看完《單身趴趴趴》,就被「胖艾美」在夜店時那段狂野熱舞給吸引(笑),所以當時放的這首歌,也就默默被收錄到播放清單。

 

 

 

運動怎能少了Riri陪伴呢?蕾哈娜的歌,其實都很適合運動時聽,想到她又酷又正的樣子,仰臥起坐都可以多做30下!

 

 

 

Clean Bandit的歌真的太、好、聽、了!最推這首〈Rather Be〉,最適合在悠閒的傍晚時分,邊慢跑邊聽。 

 

 

 

8

凱蒂佩芮這首〈Hot N Cold〉,已默默存在妞編輯的慢跑清單八年之久,適合跟男友吵架之後出去跑步發洩時聽(什麼啦),然後幻想自己是MV裡的凱蒂,跑著追殺男友這樣,是想發洩時的跑步良伴。

 

 

 

9 

上班認真、喝酒認真(嗯?),運動也要認真!聽了會越跑越快的單曲。

 

 

 

10

泰勒絲的這首經典分手歌,副歌那段「啊~啊~啊~」尖叫聲,配上快節奏,真的會讓人想多跑幾圈XD,妞妞們不妨試試。

 

 

 

11

每首歌都聽到爛也不會膩的Avicii,推薦給妞妞們這首比較冷門的〈Dear Boy〉,小心被洗腦。

 

 

 

12

Coldplay太難選了,天團就算慢歌,也超適合跑步時聽啊!〈Viva La Vida〉入選原因,是因為後段的「Wow oh oh oh~」真的太熱血,想到克里斯馬丁在台上邊唱邊跳的帥樣,就可以多跑幾圈。

 

 

 

13

已有兩億多人點閱的神曲,出自最帥的電音小鮮肉Kungs之手啊!他的歌真的很洗腦,不信?點開試試。是一首非常適合在海邊晨跑時聽的歌。

 

 

 

14

Florence Welch的歌聲太迷人!配上電子節奏,入選!

 

 

 

15

另一個妞編輯愛團(復古電音真的完全我菜),不知為何夜晚跑步時,相當適合這樣的曲風。

 

 

 

16

妞編輯愛團殺手樂團,唱到副歌時非常熱血,會跟著鼓聲越跑越起勁。

 

 

 

17

因為,這是凱文寫給我的歌。

(花痴燦笑)

 

 

 

妞妞們不妨試試看運動時聽聽以上的魅力單曲,也祝各位在夏天來臨之前,都擁有完美「巴底」!

 

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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品味法式洗沐《MIRADA》的全新香氛奇蹟♡讓每一次沐浴,都是走進巴黎花園的旅程

品味法式洗沐《MIRADA》的全新香氛奇蹟♡讓每一次沐浴,都是走進巴黎花園的旅程 MIRADA、法式洗沐、香氛、沐浴、巴黎花園
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感受用香水洗澡的奢華感吧~

當生活被工作壓力塞滿的時候,妞編輯最期待的就是每天睡前放鬆的沐浴時刻,洗去一身的疲憊感,讓身心獲得完整的獨處及放鬆,絕對是一整天最享受的生活儀式感~(洗澡就好像皇室公主沐浴一樣享受)

 

妞編輯近期發現的新品牌《MIRADA le vrai soi 真我系列》法式頂級香氛洗沐,四款超高級的法式精油香氛,就像是用香水沐浴般的奢華感,每一次沐浴都是走進巴黎花園的旅程♡

 

#讓人無法抗拒的高級質感香味

 

《MIRADA le vrai soi 真我系列》由MIRADA攜手國際「氣味訂製專家」Amber鄭安珀帶領AromaBrand獲得各地香水學院認證的專業氣味訂製團隊,堅持使用真正的高級香氛,將世界各地珍稀而純粹的香味帶入日常,精選 IFRA認證的頂級香料與精油,確保它們的來源純正、品質非凡,並在經歷數百次調香後,淬煉出最符合時下女孩個性與調性的四款香味,讓每一位獨特的女孩,都可以在沐浴時光中感受到身心的療癒放鬆,同時沉浸在法式保養的優雅氛圍中,彷彿與自己開啟了一場沉澱靈魂的小旅行~

 

1.療癒人心的森系精靈

#妖精之吻 Arwen No.20

前調:日本香橙、羅勒、丁香

中調:迷迭香、薄荷、甜茴香

後調:雪松、岩蘭草、琥珀

 

絕對是柑橘控的首選♡《地中海羅勒雪松香氛保濕沐浴露》以天然水果萃取,洗淨肌膚的時候,會先有清爽的日本柑橘香,中調則是微微地帶出具辛辣感的氣味,接著融合雪松、琥珀溫暖舒適的木質調香味,就像呼吸著療癒人心的芬多精般沈澱安穩,提供每寸肌膚滿滿的滋潤效果。

 

2.自由不羈的冒險靈魂

#曠野星空 Cedar No.33

前調:紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草

中調:小荳蔻、雪松、香根草

後調:琥珀、皮革、檀香木、龍涎香醚

 

大家應該聞過新買的皮件都會有種讓人一聞上癮的味道吧!這款《檀香小豆蔻皮革香氛保濕沐浴露》完全就是那個令人上頭的味道啊( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )起初撲鼻迎來的是小荳蔻辛涼的微酸氣息,揉合了皮革與麝香的氣味,隨之帶出紫羅蘭和鳶尾花柔和的甜味,尾韻則是有著內斂的檀木香,清苦卻舒服回甘。不光在氣味上達到舒緩,同時也提供肌膚需要的保濕、調理抗氧化配方,可減緩肌膚老化、 緩解因乾燥引起的不適感,同時具溫和去角質更新,敏弱肌也不用擔心~

 

 

3.驕傲自信的玫瑰女王

#特洛伊 Troy No.16

前調:摩洛哥玫瑰

中調:大馬士革玫瑰、佛手柑

後調:黑醋栗、雪松

 

《玫瑰之水香氛豐盈洗髮露》這款洗髮露雖是以摩洛哥、大馬士革玫瑰香味為調香基底,但其中成份是由稻米精華中萃取的~妞編輯在這簡單科普一下!稻米萃取含有多種維他命成份,分子小、易吸收,保濕效果傑出!能夠提升整體的保水度,在沖洗髮絲的時候也可明顯感受到不易打結,漂亮女生的頭髮一定要滑滑順順的呀~

 

 

4.清澈勇敢的純真初心

#貝拉 Bella No.18

前調:威廉梨、橙花、佛手柑

中調:小蒼蘭、玫瑰、溫悖、大黃

後調:廣藿香、琥珀、麝香、木香

 

妞編緝最愛♡《英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露》有經典英國梨的清甜果香搭配清新飄逸的小蒼蘭輕柔花香,兩者交織後在尾韻更帶出麝香的木質氣味,在淡雅的氛圍中帶著些許高級感的氣質~不光氣味完勝外,對秀髮的修護效果也是一絕!富含維生素、氨基酸和天然抗氧化劑,在修復受損髮質之餘,也提升了頭髮的強健度,使頭髮更加柔順發光~

 

#頂級香氛的靈魂藝術家

首席氣味訂製專家Amber 專訪

 

 

・本次與MIRADA合作洗沐產品,調香過程的靈感與產品發想的故事

 

 

每個女人都需要一段專屬自己的時光,特別是在洗浴時刻,藉著香氣是最能跟自己溫柔相處的時候。我們以風、火、水、土為發想,呼應的香氣有玫瑰、小蒼蘭、青綠調、木質調等,總有跟妳狀態可以呼應的香氣

 

・這次調配4款產品的香氛特色,適合什麼個性的女孩?

《妖精之吻》帶有柑橘果香,輔以岩蘭草微濕的氣息加舒適沈靜的雪松,適合想給自己放鬆療癒的女孩們,在沐浴過後達到全方位的舒緩,令人感到心安。

 

《曠野星空》有著像焚燒過後的木頭香氣,木質調香氛強調堅毅、沈穩內斂,適合具備冒險犯難精神、不懼挑戰的女孩們

 

《特洛伊》香氛是由華麗的大馬士革玫瑰跟摩洛哥玫瑰的馥郁甜美揉合,女王氣場十足,特別適合白領高層散發自信魅力!

 

《貝拉》用英國梨的輕快還有清甜帶出活潑、靈敏女子的個性,讓人沒有距離感,以小蒼蘭、小白花的飄逸輕盈感營造整體氛圍,活力十足的女孩們最適合!

 

・如何調配具有靈魂感的香氣?

香氣具有共振感,與記憶有關。正如每個人性格除了與生俱來,更多的是經驗跟學習還有體驗而來。聞一口香氣,會勾引你內在對這個味道的深刻記憶並引發相關的聯想,靈魂感香氣立基於對人的了解跟市場的研究,某方面也跟當時此刻的外在環境有關。

每個時代都有代表的印記,跟每個世代的課題,而香氣述說的正是屬於你跟我在這段時光的共同故事。比如玫瑰香氣,以往被詮釋為愛情,但現在變身為女王,是獨立自主堅強女性,這有時代意涵。而小蒼蘭過往是優雅化身,但現在的小清新帶有一絲俏皮靈動,呼應這時代多變女子。而木質跟青草過往較多用於男性香氣,但現在卻成為中性香的代表,也呼應這個時代的特性。

 

 

《MIRADA》的高級香味真的可以讓洗完澡的心靈直接淨化,從內而外散發的精緻感偽體香真的超級療癒(*´∀ ˋ*)ノ~妞妞們也快來體驗一秒到巴黎的奢華感吧>https://niusne.ws/jp2wq

 

 

攝影/彭琪芳

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