不藏私公開!17首健身必備讓你越跑越快的歌單不收嗎?

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不藏私公開!17首健身必備讓你越跑越快的歌單不收嗎?

不藏私公開!17首健身必備讓你越跑越快的歌單不收嗎? 慢跑、運動、健身、音樂、電音
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有慢跑習慣的人,是喜歡戴耳機聽音樂跑,或是聽「大自然的聲音」勒?習慣聽音樂的妞編輯,要公開自己私藏已久的歌單!

不知道妞妞們,有沒有養成運動的習慣勒?大家習慣上健身房,還是喜歡穿上跑鞋,到家附近的公園跑步呢?有慢跑習慣的人,喜歡聽音樂跑,或聽「大自然的聲音」不戴耳機呢?(通常只有車水馬龍聲XD)今天妞編輯要公開自己私藏已久的歌單,相信我,聽這些歌包準你越、跑、越、快!

 

 

 

1 

這首歌儘管是前年的單曲,但旋律牢牢地黏在妞編輯腦海裡陰魂不散啊!(黏了兩年XD)丹麥女孩MØ在MV裡面跳舞有夠性感,可能太想擁有她健康的形象,所以這首妞編輯健身首選!



Tiësto的電音歌,讓人越聽越想動。

 

 

 

3

Tiësto每首都經典啊!推薦讓人邊跑邊有好心情的〈Red Light〉。

 

 

 

 4

妞編輯的老公Calvin Harris的新歌,立馬被收進歌單裡。邊跑邊聽到歌詞,忍不住猛點頭覺得:「沒錯,you are the one thing in my way!」

 

 

 

 5

看完《單身趴趴趴》,就被「胖艾美」在夜店時那段狂野熱舞給吸引(笑),所以當時放的這首歌,也就默默被收錄到播放清單。

 

 

 

運動怎能少了Riri陪伴呢?蕾哈娜的歌,其實都很適合運動時聽,想到她又酷又正的樣子,仰臥起坐都可以多做30下!

 

 

 

Clean Bandit的歌真的太、好、聽、了!最推這首〈Rather Be〉,最適合在悠閒的傍晚時分,邊慢跑邊聽。 

 

 

 

8

凱蒂佩芮這首〈Hot N Cold〉,已默默存在妞編輯的慢跑清單八年之久,適合跟男友吵架之後出去跑步發洩時聽(什麼啦),然後幻想自己是MV裡的凱蒂,跑著追殺男友這樣,是想發洩時的跑步良伴。

 

 

 

9 

上班認真、喝酒認真(嗯?),運動也要認真!聽了會越跑越快的單曲。

 

 

 

10

泰勒絲的這首經典分手歌,副歌那段「啊~啊~啊~」尖叫聲,配上快節奏,真的會讓人想多跑幾圈XD,妞妞們不妨試試。

 

 

 

11

每首歌都聽到爛也不會膩的Avicii,推薦給妞妞們這首比較冷門的〈Dear Boy〉,小心被洗腦。

 

 

 

12

Coldplay太難選了,天團就算慢歌,也超適合跑步時聽啊!〈Viva La Vida〉入選原因,是因為後段的「Wow oh oh oh~」真的太熱血,想到克里斯馬丁在台上邊唱邊跳的帥樣,就可以多跑幾圈。

 

 

 

13

已有兩億多人點閱的神曲,出自最帥的電音小鮮肉Kungs之手啊!他的歌真的很洗腦,不信?點開試試。是一首非常適合在海邊晨跑時聽的歌。

 

 

 

14

Florence Welch的歌聲太迷人!配上電子節奏,入選!

 

 

 

15

另一個妞編輯愛團(復古電音真的完全我菜),不知為何夜晚跑步時,相當適合這樣的曲風。

 

 

 

16

妞編輯愛團殺手樂團,唱到副歌時非常熱血,會跟著鼓聲越跑越起勁。

 

 

 

17

因為,這是凱文寫給我的歌。

(花痴燦笑)

 

 

 

妞妞們不妨試試看運動時聽聽以上的魅力單曲,也祝各位在夏天來臨之前,都擁有完美「巴底」!

 

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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OL女孩小餓時刻不用忍!福樂奇亞籽燕麥飽足感MAX,網封:超級解餓救援神隊友!

OL女孩小餓時刻不用忍!福樂奇亞籽燕麥飽足感MAX,網封:超級解餓救援神隊友! 優酪乳、輕食、外食族推薦、輕食下午茶、健康早餐、
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不瞞各位,妞編輯今天下午也才剛吃完一杯香甜草莓優酪!!!!

有沒有女孩跟妞編輯一樣~早上急著開晨會、來不及吃早餐,忍到中午受不了開始報復性進食;或是明明午餐都有吃,但每到下午肚子就會開始隱隱作「餓」,嘴饞雷達搜刮掃蕩桌上零食、甚至打開外送APP跟同事們開始揪團訂下午茶點;天天累積下來,才知道後悔已經來不及惹(苦笑)但是工作本來就累、肚子餓也是個大困擾~OL女孩們到底該怎麼辦才好QAQ


#福樂奇亞籽燕麥系列再推新品
瞬間成為OL女孩小餓時刻首選


身為過來人的妞編輯,一定要跟大家推薦小餓時刻的「超級救援」福樂奇亞籽燕麥優酪,不但營養滿分,更是「熱量每100g不到100大卡」的少負擔美味,被網友們封為上班族「超級救援神隊友」~最近還在全聯與各大賣場推出優酪新口味「蜂蜜蘋果優酪」,酸酸甜甜的蘋果香氣撲面而來,加上蜂蜜甜香簡直是絕配!還有新品「經典原味優酪乳」「果香藍莓優酪乳」也是女孩們的上班必備品,不管是早上趕通勤來不及吃早餐,還是下午開會、提案,或者是晚上孤伶伶在公司加班,工作一件接一件來的時候,都能用福樂奇亞籽燕麥系列迅速補充能量,輕鬆解決OL女孩們的小餓時刻!

#奇亞籽X燕麥X益生菌
3大超級食物強強聯手


去年剛上市的福樂奇亞籽燕麥優酪在短短一年的時間裡擄獲了無數粉絲,關鍵就在於好吃、有飽足感又健康!添加了獨家3大超級食物:富含百億益生菌的優質優酪高飽足感的嚴選桂格燕麥營養豐富的奇亞籽,打造最適合女孩們的輕食選擇~滿滿的營養,熱量卻每100g只有100大卡不到,讓女孩們吃飽又安心(吃點心再也不用戰戰兢兢了(大笑))!而且口味選擇非常多元,不管是經典的無加糖原味優酪,還是微酸微甜誘人的香甜草莓優酪,亦或是新品蜂蜜蘋果優酪,每款都好吃到想把舌頭也一起吞掉(*´ڡ`*)!尤其酸酸甜甜的水果滋味讓優酪變得更加清爽迷人,風味層次感直接大升級,每天吃也不會膩~(私心最愛草莓口味!!)而且濃稠順滑的優酪/優酪乳裡面有滿滿的燕麥穀物,每一口都咬得到顆粒,口感絕佳!入口第一秒就瞬間被絕妙的口感給擄獲♡_♡跟妞編輯一樣的咀嚼控們絕對不能錯過~



除了優酪之外,系列還推出新品優酪乳!妳喝過「有料的優酪乳」了嗎?經典原味優酪乳、果香藍莓優酪乳也是妞編輯大力激推的早餐選擇!繽紛亮眼又輕巧便攜的包裝真的好可愛,讓人一早就有好心情~而且相比優酪,口感更加輕盈順口,第一次知道優酪乳加料竟然可以這麼搭!柔和不酸澀的滋味,讓女孩們一喝就愛上♡小瓶包裝能輕鬆放在包包裡,趕通勤、趕上班路上都很方便享用;也有推出大罐裝可以跟家人們一起分享喔!

#健康滿分+飽足感MAX
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妞編輯也是上班後才知道原來當同時處理多件事情、過度運轉的時候,對於「吃東西」是沒有辦法用理性節制的(苦笑)所以「挑對隊友」很!重!要!每次小饞蟲又開始作怪的時候,就會開一杯福樂奇亞籽燕麥優酪來吃~是冰箱裡絕對不可或缺的常備品口感輕盈、嚼得到燕麥顆粒足飽足感 MAX,立刻解決「小餓時刻」讓OL女孩們充電應戰,哪裡還能找到比它更好的神級隊友呢?妞編輯已經看到小饞蟲們開始蠢蠢欲動啦ლ(´ڡ`ლ)女孩們趕緊來杯福樂奇亞籽燕麥系列救援妳的「小餓時刻」吧!

 

通路資訊>>
7-11:奇亞籽燕麥優酪 135g (香甜草莓/無加糖)
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全聯、量販通路:
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活動資訊>>
【優酪】
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攝影:韓爵蔚

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