不管人生在什麼時期,總有一段特別迷惘、莫名悲傷的日子。來到了生命的隘口,受到社會的強制期許、自我的猜疑,找不到任何可以喘息的庇所,負面念頭就如壓力鍋一樣快爆炸。但不知道妞妞們有沒有聽過「負能量的療癒力」呢?是先將我們的情緒釋放出來,再去體會接納。所以,這次妞編輯不是要來推薦多勵志、多正面的書籍,而是利用這5本描繪現實的詩集來療傷,雖殘酷難堪,但包準每本都讓人流連忘返。

 

 

 

1.《下雨的人》

《下雨的人》為詩人陳繁齊的第一部作品,陪你重回每一場大雨,再一同撿起雨中掉落的那把傘。共分四輯,各別概括詩人不同的情感面向,但這些情緒反應細看都是我們的日常。特別是輯四「我們是這樣的人」,大家都在找尋著一個能夠互相舔舐傷口的人,只願有人能夠溫柔以待。若生命總是潮濕,我們更要學會永不皺爛的方法,好好地看見自己。

 

 

 

2.《我討厭我自己》

生活就是需要一點厭世、一點真相,詩人潘柏霖在自費出版詩集《1993》後,2016年的作品《我討厭我自己》延續著一貫的直白口吻,道盡人生中的深刻面。如同另一位詩人徐珮芬說過:「讀潘柏霖的詩絕非為了痊癒,而是受更大的傷。」而在讀這本詩集的過程中,不斷使妞編輯在心中吶喊「說中了!」就是這樣有共鳴的字句,才讓人一頁接著一頁的停不下來。

 

 

 

3.《我只擔心雨會不會一直下到明天早上》

害怕的死亡和現實,就讓詩人徐珮芬替你說出。「為了活成想要的樣子,我每天殺死自己,好幾百次。」社會強制灌下對我們的期許,於是我們有了夢想,想像著終究會有花開的一天。以溫柔的語言,道盡人生的創傷,聽起來格外的諷刺,卻真實。而《我只擔心雨會不會一直下到明天早上》裏頭更收錄了藝術家詹賀的創作版畫和油彩七幅,以拉頁、插頁錯落呈現。在文字滿足心理之餘,同時也給予視覺的悸動。

 

 

 

4.《比海還深的地方》

「還來不及說的話,都沉積在回憶的海洋。」詩人宋尚緯的第四本詩集《比海還深的地方》,直白的字句蘊含著細膩的情感,是人生的碰撞、是社會議題的關懷,那些痛苦、說不清的事實,都化作詩的力量。在讀的過程中,雖感受到窒息難耐,但卻無法停止的沉浸在裏頭。

 

 

 

5.《這裡沒有光》

「黑暗對傷口而言,就是最好的滋養。」讀追奇的文字,字裡行間都夾雜著一份憂鬱、勾不著底部的黑暗。第一本書《這裡沒有光》,從書名來聽就極具衝擊,社會總要大家學著樂觀、正面、積極向上,但人人卻都知道這是遙不可及的夢想,於是我們喬裝、摒棄那些會讓大眾唾棄的現實。這世界其實並不美麗,反而黑暗更佔了多數。這本詩集裡沒有光,但或許能在黑暗裏頭找到溫暖。

 

 

 

這5本「療癒系」詩集看完後,雖感到悲從中來,卻不自覺哭著哭著就笑了。也許人生就是如此,那又如何?同樣在這跌跌撞撞的人生道路上,大多數人都是這樣過著生活。所以擁抱所有的負面情緒吧,也許生來就是個適合受傷的人,都在這世界中淋著雨,試著去感受它,才能發自內心的接納所有的不凡。

 

 

 

source:時報出版啟明出版