無法融入人群、感官失調，如果這些是無法改變的天生疾患，你能夠勇敢追求幸福嗎？

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作者黃明雅在出生時因為早產，除了身體健康狀況受到影響，也被檢查出患有多項精神以及神經性的疾病，像是感覺統合障礙、亞斯伯格特質。就算不被瞭解，環境不友善，她也沒有放棄，憑藉著家人的愛和陪伴，走過無數困境，甚至出書鼓勵其他人，也讓大家能夠稍稍理解帶有疾患的、不一樣的人生。

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感覺統合失調，讓明雅害怕赤腳踩在沙上、抗拒旋轉、不敢乘坐滑板車從滑坡上往下溜，孩子們可以享受的樂趣，對她來說是不可能的任務，但其他人很難想像這種感受。亞斯伯格特質更是讓她無法好好與他人交際溝通，忽略他人的不滿、感受不到正確的情緒，讓她的真心無法被其他孩子聽見，也許善良而熱情，卻被大家拒於門外。 

明雅在書中用簡單無比的文字，敘述生活裡的瑣碎小事，那些難以被體會的格格不入，彷彿也生動親近了一些。找到和自己相處、和世界共長的速度，喜愛音樂的明雅現在繼續地在法國追逐自己的夢想，就像她書上說的：「我不想要當個正常人，只想做自己！每個人都是獨一無二的！」每一個與眾不同的我們都應該深有同感！

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精彩一瞥：

現在每當我遇到困難時，都會試著告訴自己：「嘿，沒事的。我可以慢慢解決這件難事。」先從簡單的小事開始，再慢慢加深對自身情緒的控管。

為什麼我要練習管理自己的脾氣？因為，能夠自行消化負面情緒，不讓親愛的家人朋友為我擔心難過，是一種勇敢、成熟、善良的表現，更是一種愛的表現。

友誼對我而言是多麼的得來不易，導致我的認知也跟著偏差。這彷彿是一種惡性循環。

而事情的經過，也如出一轍：熱情又健談的我，在群體中總是率先開口。等到和大家變得較為熟識以後，我便開始暗自期待有一個「特別的朋友」，能夠和我膩在一塊兒、和我分享一切的心事。

接著，噗通，期待跟著狠狠落空。

為什麼呢？

因為「這樣的妳，讓我很有壓力。」

因為「妳太黏人了，這樣不好。」

因為「妳很煩，妳知道嗎？」

多數時候，我就這樣又失去了對方。

我不懂得察言觀色，是爸媽很掛心的事情。

「你有沒有發現，爸爸現在很累，不想說話？」媽媽問我。

「你有沒有注意到，剛剛我不太自在？」爸爸說著，鼓勵我猜猜看原因。

他們沒有責罵，也不是無奈，只是一種訓練。

在我更小的時候，常常會忽略別人的反應，而滿腦子沈浸在分享喜悅中。若不是對方提醒，我不會懂得停下來。

如果沒有恰當的機會解釋，我往往會被誤會成是一位「只在乎自己、只講自己的事情」的自私鬼。其實，我還是很期待能夠暸解對方，更希望對方能夠主動地告訴我自己的事情。

但是，對方常常會告訴我「沒事」、「沒關係」、「繼續說」、「我很好」，而且看起來若無其事，我如何能探知對方的狀況不好呢？

親愛的你，每一個每一個曾因為人言受傷的妳，甚至是我自己，請拋下所有既有的成見吧！

好好地去檢視自己一番。

當你的內心淨白之時，你也會看到一個純粹、真實的自己，而非經由不懷好意的他人所玷汙的你。

你是很棒的，請如此地相信。

因為，唯有相信，才能真正地落實。

每個人都是獨一無二的。

當我們放緩腳步，多傾聽、多包容。

或許就可以讓那些誤解的、不被接納的、不被認同的心靈，重新感受到愛。不只是對於需要幫助的人們，我們能夠如此，即使對待身旁的人們，我們也該如此。

在我們努力去觀察、去愛的同時，也就能夠默默地體諒

並幫助到一些可能有需要的人。

source: 博客來

「對我而言，這個世界是設計給一般人生活的世界，可是，這並不代表有著感覺統合問題的我，就是不正常。」不只是單純的樂觀，或是一味地自怨自艾，明雅用緩緩的、穩定的步調適應自己的生活，就像一路上她遇到的朋友一樣，不因為疾病放棄，因為每個人都有過好生活的能力，「小太陽」雖然不一定閃亮，卻散發了足夠的光芒可以溫暖每一個身邊的人。