source: BABY FOOD: WILL IT HELP YOU LOSE WEIGHT? - sheknows.co.uk

大家有看過小貝比吃的副食品嗎？把食材打成泥狀，一罐一罐顏色鮮艷地陳列在架上，胡蘿蔔泥、水果泥……大部分的人懂事之後就不會再吃嬰兒食品了，但是好萊塢可是有一派女星，會吃小貝比的食物來減肥耶，真的有這回事？

source: TESTING THE TRAINERS: THE TRACY ANDERSON METHOD - angrytrainerfitness.com 

說到這個嬰兒食品減肥法，就是由之前妞編輯介紹過的老萊塢女星御用健身教練Tracy Anderson提倡的啦，光看她這副身材，不管要推行哪種減肥法，應該都滿有說服力的吧！

source: How to Make Homemade Baby Food - recipes.howstuffworks.com 

看到沒有，妞編輯指的嬰兒食品，就是這種爛爛的、軟軟的蔬果泥，通常是給還沒長牙的小北鼻吃的，這……好萊塢女星真的靠這個減肥嗎？

source: WHAT'S NEW... - makeahwish.com 

這一套減肥法，沒有既定的飲食表，基本上一週內，至少有14餐，各用一罐嬰兒食品替代掉(另類的代餐…？)，可以選擇馬鈴薯泥、蘿蔔泥、蘋果泥……等等，嬰兒食品裡不會有防腐劑，也有基本的營養素。

source: 2012 Crazy Fad Diets - abcnews.go.com

只要買這些嬰兒食品時都有確認熱量，搭配適度的運動，應該會瘦下來，不過嬰兒食品裡可能會缺少維他命C、鐵質和纖維質，這還是得另外從正常的餐點裡均衡的攝取才行喔。

source: No Baby Food Diet for Jennifer Aniston - ifood.tv 

像是珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)，就曾有報導披露她靠著吃嬰兒食品，成功甩肉。

source: Gwyneth Paltrow: ‘I Won’t Do Botox Again … I Looked Like Joan Rivers!’- stylenews.peoplestylewatch.com 

而本來就和Tracy Anderson是麻吉的葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)，聽說早就開始吃寶寶食品了，不然她怎麼從來都沒被拍到爆肥的樣子過？

source: Lady Gaga organising charity cycle ride - mid-day.com 

還有Lady Gaga(不過好像不一定是正面例子)，聽說也是這一派的擁護者，但是她……可能還要再加把勁哪！

source: Later Introduction of Baby Foods Related to Lower Risk of Obesity Later in Life - sciencedaily.com

原來寶寶食品也可以被女明星拿來當成減肥聖品，看到寶寶們吃得津津有味的樣子，下次幫忙帶小孩的時候，自己也趁機偷嘗一口吧。