忍不住「3C育兒」不用自責!儘量遵守5件事,父母也能暫時喘口氣

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忍不住「3C育兒」不用自責!儘量遵守5件事,父母也能暫時喘口氣

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任何東西都是雙面刃,全憑我們如何看待、使用。3C、手機、網路、電視雖然不利於兒童視力發展,太長時間也會影響到小朋友的各項發展;但如果小心、謹慎使用,這些東西也能讓父母暫時喘口氣、好好休息培養更多精力陪孩子玩。

你會用3C育兒嗎?每天24小時顧著小小孩真的好累,偶爾父母也想偷閒30分鐘,讓孩子靜靜地看一小段影片、玩一下手機。雖然專家一再阻止、不建議,但如果父母能善加把關以下5個條件,偶爾讓孩子保持安全距離、看看健康影片,父母也是不必太過自責的喲!

 

1.父母陪看

讓孩子接觸3C,不應該是父母逃避責任的手段,而是當作親子共同的娛樂,就像一起看書、一起玩遊戲一樣。別讓孩子從網路世界、影片中尋求愛的慰藉,而是讓他知道不管他做什麼事,父母都會陪伴著他。

 

另一個原因是父母要在一旁加強把關孩子所觀看的節目。即使是YouTube的兒童節目自動播放,也會遭到有心人士植入18禁的兒童節目,而且不在少數。父母應該要隨時關心孩子在網路世界的活動,維護安全。

 

 

2.限制時間

不只大人容易沈迷網路世界,兒童更容易上癮。有些父母甚至會無意間讓孩子「上癮」,這樣就可以一直讓孩子自己在旁邊玩手機,不要來吵自己了。聽起來很可怕……所以不管是父母、還是小孩在看電視、用手機時都要限制時間,一方面是維護良好的親子關係,另一方面也是因為電視、手機的藍光對幼兒視力發展真的很不好,所以一定要限制時間,並保持安全距離。

 

 

3.一起挑選內容健康的節目

就如同第一點所講的,很多有心人士會插播兒童不宜的18禁卡通在YouTube自動播放裡面,而這種詭異、充滿大量不安元素的影片也被稱作「Elsagate」。

 

根據知識型YouTuber啾啾鞋所做的實驗,不論你點哪一支影片,最終都會回到Elsagate的18禁卡通。因此小朋友在使用YouTube時,父母一定、一定要在一旁把關。

 

 

4.不應該開著電視當背景音

很多人會在小孩玩耍時會開著電視當背景音。但如果不想讓家裡太安靜、尋求背景音功能的話,也請父母開收音機,或是把手機開啟自動播放音樂的功能,但把畫面關掉、收起來。隨時開著電視,就是讓孩子習慣電視的存在,以後想讓孩子戒電視就會很難了~

 

 

5.睡前不使用3C

很多父母抱怨孩子晚上不睡覺,或是睡不好,有很大一部分的原因就是因為孩子在睡前看太多電視、手機。睡前應該要和小朋友做一些靜態的活動,例如聊聊天、講故事,但電視、手機的聲光效果、閃光等對幼童而言太過刺激,下一秒要他們馬上安靜下來睡覺是絕對不可能的。因此父母要注意讓孩子使用手機的時機喔~

 

 

任何東西都是雙面刃,全憑我們如何看待、使用。

3C、手機、網路、電視雖然不利於兒童視力發展,太長時間也會影響到小朋友的各項發展;但如果小心、謹慎使用,這些東西也能讓父母暫時喘口氣、好好休息培養更多精力陪孩子玩,有時也能利用網路上的育兒遊戲或是知識型的影片,教孩子我們教不了的知識。但回過頭來,如果父母有其他玩具、遊戲可以吸引小孩注意,或是請信任的人幫忙顧小孩一會兒,父母一樣能好好休息,能不看手機、電視還是最好的選擇啦~

 

 

 

Source: babygaga,stocksnap,pixabay

 

 

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2026大直餐廳推薦!宜蘭人氣熱狗堡「sunburn.」開進忠泰,手工肉腸堡配現切薯條必吃
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薯條必點!

喜歡熱狗堡、薯條的老饕們注意!發跡於宜蘭頭城海邊的人氣餐車「sunburn.」,今年夏天正式開進大直忠泰,首間實體店面不只空間更寬敞,還能邊聽音樂、邊吃美食Chill一下。招牌歐式手工肉腸堡、現切薯條當然不能錯過,另外更找來5家台灣餐飲品牌一起助陣,包含好丘 Good Cho’s、小廢墟 Ruins Coffee Roasters、山生有幸、Draft Land,從麵包、咖啡、茶飲到調飲通通有,早午餐一路到下午茶、晚餐都有選擇,趕快找時間去朝聖!

 

目錄

 

從宜蘭海邊餐車到大直!sunburn.開進NOKE忠泰樂生活

圖片來源:sunburn.

最早在宜蘭頭城海邊以餐車販售熱狗堡、薯條的「sunburn.」,這次不只把招牌美食一路開進台北,還正式進駐 NOKE 忠泰樂生活2樓!主理人 Alex 將過去在加州、澳洲、峇里島與台灣東海岸累積的旅行、工作與衝浪經驗,通通融入店裡,從食物、飲品到音樂與空間,都帶著一股輕鬆自在的生活感。

 

走進店內,寬敞明亮的空間搭配不同類型的桌椅,沒有制式的用餐方式,反而讓人可以依照當下的心情自由選擇。想快速吃份招牌熱狗堡、現切薯條,坐下來吃完就走;也可以約上三五好友,點杯咖啡慢慢聊天;到了晚上,則換成調飲配音樂,Chill一下再離開。從白天到夜晚,想怎麼坐、怎麼吃,都能找到屬於自己的節奏。

 

 

不是一般熱狗堡!sunburn.手工肉腸+秘製配料超有層次

圖片來源:妞新聞

sunburn.從肉腸、麵包到醬料都很講究,主打吃得到食材本身的風味。招牌歐式手工肉腸選用台灣生鮮豬肉製作,肉香飽滿、咬起來帶點彈性,再搭配東京藍帶主廚監製的手工麵包,柔軟又帶著淡淡麥香。

 

 

圖片來源:妞新聞

再加上秘漬紫洋蔥、東海岸雞心辣椒、台灣黃梅酸甜醬與香菜點綴,鹹香、酸甜、微辣一次到位,搭著肉腸一起吃,風味層次更豐富,難怪讓人一吃就愛上!

 

 

sunburn.必吃薯條|每日新鮮現切,酥脆薯香讓人一根接一根

圖片來源:sunburn.

圖片來源:sunburn.

圖片來源:妞新聞

來到sunburn.,除了招牌熱狗堡之外,老饕們更是指名必點薯條!不同於一般市售冷凍薯條,sunburn.特別選用進口馬鈴薯,每日新鮮現切後,經過多道工序處理與熟成,再以特調比例的台灣溫體牛油低溫油炸,讓薯條呈現恰到好處的酥脆口感。外層炸得金黃酥脆,內部則保留柔軟綿密的薯香,入口香氣十足,讓人一根接著一根,忍不住就吃光一整份!

 

 

sunburn.聯手5大台灣品牌|從麵包、咖啡、茶飲到調飲一次滿足

圖片來源:sunburn.

除了自家餐飲之外,sunburn.這次也找來5個各具特色的台灣品牌一起加入,從麵包、咖啡、茶飲到調飲通通有,直接把一整天從早到晚的飲食選擇一次補齊,來這裡不只吃正餐,想喝杯咖啡、下午來點茶飲,甚至晚上小酌也都能找到適合自己的選擇。

 
喜歡貝果的妞妞,可以鎖定好丘 Good Cho’s,以招牌貝果為基底,再由sunburn.延伸出專屬抹醬與甜點;咖啡控則別錯過小廢墟 Ruins Coffee Roasters,選用精品咖啡豆製作綿密滑順的精釀氮氣咖啡,每一口都能喝到咖啡香氣與細緻口感。茶飲部分則有山生有幸,以台灣花燻精品茶葉打造精釀氮氣茶系列,清爽又有層次。
 
到了想放鬆的時刻,Draft Land也把熟悉的調飲風味系統帶進sunburn.,讓原本帶有距離感的酒吧文化,變成更輕鬆、自然的日常選擇。除此之外,sunburn.更與Greenergize綠量共同研發2款獨家全植物機能調飲,以天然植物營養為基礎,對於平常有健身習慣、在意飲食與體態的妞妞來說,也能多一個輕鬆補充日常營養的選擇。
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