痘痘硬又痛冒不出來,是粉瘤嗎?皮膚科醫生教你不用擠、不留疤的祛除秘訣

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痘痘硬又痛冒不出來,是粉瘤嗎?皮膚科醫生教你不用擠、不留疤的祛除秘訣

痘痘硬又痛冒不出來,是粉瘤嗎?皮膚科醫生教你不用擠、不留疤的祛除秘訣 痘痘、健康、粉瘤、皮膚科、疤
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痘痘留疤真的很難消阿!

長痘痘是許多人常見的肌膚困擾之一!痘痘不只影響觀瞻,如果出現的是又硬又痛,可偏偏冒不出頭,上妝也難遮掩的「大悶痘」,更容易讓人陷入不擠不是,擠了又怕留疤的窘境。而近來更有人謠傳,臉部皮膚出現小硬塊其實不是痘痘,而是粉瘤的說法,究竟是否真有這麼一回事?想要KO悶痘到底該怎麼做才對呢?

 

 

 

臉上的小疙瘩,痛又硬冒不出來,是粉瘤嗎?

source:photo-ac

趙昭明皮膚科醫師表示,首先要釐清粉刺、痘痘跟粉瘤的差異。事實上,粉瘤的正確名稱為表皮囊腫(Epidermal cyst),是一種位於皮膚深部的囊狀良性腫瘤。造成粉瘤形成的主要原因,和皮下真皮層組織發炎、過度增生,導致皮下生出多餘的囊袋,使人體分泌的皮脂、角質堆積其中有關。

 

而俗稱的青春痘、痘痘,其實在醫學上的正式名稱是「痤瘡」,其成因與皮脂、角質過度分泌,及髒污阻塞毛孔形成粉刺,引發細菌感染,造成毛囊發炎有關。且痘痘根據發炎程度的不同,由輕至重可分為:未發炎的白/黑頭粉刺,以及發炎後的紅色丘疹,和化膿呈現白色突起的膿皰。

 

不過,趙昭明醫師也提醒,雖然粉瘤和痘痘、粉刺的成因相似,都和人體皮脂、角質過度分泌有關。但兩者其實還是有一定程度的差異!在臨床治療方式上,由於粉刺、痘痘是長於皮膚表層,故在治療上會容易許多。而粉瘤由於有囊袋的關係,如果想單靠擠壓就把粉瘤擠掉,是不可能的,只要囊袋還在,人體皮脂、角質繼續不斷分泌,就會導致粉瘤的復發。

至於外觀上,如果仔細觀察就會發現,有別於粉刺、痘痘;粉瘤在突起物中間常會有一個微微凹陷的黑點,且觸感較軟、有彈性,擠壓出來的分泌物常伴隨有較重的膿臭味。而痘痘除了突起外,往往還會伴隨有紅、腫、熱、痛的感覺,因此,從上述可知,若民眾發覺臉上出現又硬又痛的小腫塊,其實是粉瘤的機率並不高,比較大的機會是痘痘或粉刺作祟惹禍。

 

 

 

大悶痘」不用擠、不留疤的祛除秘訣

source:photo-ac

除了了解粉瘤和粉刺、痘痘的差異外,相信看到這裡大家一定想問,面對惱人的內包「大悶痘」,到底可不可以擠?不想留下難看的痘疤,有沒有什麼推薦的祛除秘訣呢?對此,趙昭明醫師表示,若痘痘還處於尚未成熟的白/黑頭粉刺,或是,紅腫尖硬尚未出現膿包的紅色丘疹階段,如果強迫擠壓,可能會加重痘痘發炎的程度。

 

趙昭明醫師強調,對付這類「硬痘痘」,民眾萬萬不可輕舉妄動!其實,只要每天確實做好肌膚清潔,以每1~2週一次的頻率適度去角質即可。千萬不要自己亂擠、亂壓,才不會除痘不成,反而因此增加皮膚發炎、感染,以及色素沉澱、毛孔變大、凹凸不平,留下痘疤的可能。

source:photo-ac

民眾如果對臉上的「大悶痘」很苦惱,趙昭明醫師建議,適時尋求專業皮膚科醫師協助;在醫師指示下使用A酸、水楊酸等外用酸類藥膏,塗抹在粉刺、痘痘的好發部位,來加速角質與肌膚的代謝,就是避免皮脂過度堆積、阻塞毛孔,預防痘痘叢生的改善方法之一。至於痘痘問題嚴重的朋友,則可在醫師評估下,考慮服用類固醇,或採取俗稱「痘痘針」皮下注射方式,輔助調整膚質。

 

 

 

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南台灣首位日籍女性壽司料理長!高雄日航酒店「飛翔-鮨」全新春季Omakase,餐後品嚐手刷京都抹茶
南台灣首位日籍女性壽司料理長!高雄日航酒店「飛翔-鮨」全新春季Omakase,餐後品嚐手刷京都抹茶 高雄日航酒店、Omakase、飛翔-鮨、壽司料理長、西村德子
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從IT職人轉行成為壽司料理長!

喜歡吃板前日料的妞妞們,又多了一個可以去高雄的理由了!高雄日航酒店旗下的日本料理餐廳「飛翔-鮨」,今年聘請來自日本的西村德子,擔任南台灣首位日籍女性壽司料理長,呈獻全新春季Omakase套餐。舒適的坐在板前,不僅能夠享用台日頂級旬味,品嚐餐後由西村料理長親自手刷的京都抹茶,還能欣賞一場精緻優雅的視覺與味覺饗宴。

 

 

從IT產業轉戰壽司板前

南台灣首位日籍女性壽司料理長西村德子

source:高雄日航酒店

站在板前優雅的處理食材,手上熟練的捏製壽司料理,總是面帶笑容的西村德子,打破了日本壽司界百年來由男性主導、女性極其稀少的傳統,成為當今少見的女性壽司料理長。更令人驚訝的是,來自日本京都的西村德子從未有任何餐飲相關經驗及家庭背景,只是對於「美食」及「吃」特別鍾情,原先從事 IT 產業長達10年的她,受到疫情影響,為了能夠陪伴家人選擇離職,也讓她開始思考,想要做一件真正熱愛的事。因緣際會下和孩子的父母友好會一同參訪了壽司學校,在那個瞬間萌生了改變人生的想法:「我將壽司職人視為人生的最後一份工作,立志投入一輩子成就這項專業」。

 

 

source:妞新聞copi拍攝

在日本壽司界學徒需修行八年方能站上板台的傳統,對於完全零基礎的西村德子,坦言入行一開始確實承受不少壓力,工作內容只能加熱盤子、切醃漬物,完全沒有機會碰到魚。但西村德子並不因此氣餒,進入業界僅花了一個月的時間,就在銀座「銀座 鮨正」(Sushi Masa)正式站上料理台。她透露成功的關鍵有兩點,第一,日本的餐飲現在其實也面臨了人手不足的問題,只要你夠積極、願意做,就比別人多了機會,但她也坦言如果是十年前,女性真的是鮮少可以有這樣的機會,第二,因為自己的性別是「女性」,大將認為女性站上板台本身就是個話題,因此破格獲得料理長的提拔,當時連女性的賓客也都有為她加油鼓勵。

 

 

 抓緊時間縫隙精進學習

花一個月受提拔站上板前

source:高雄日航酒店

從零基礎到站上板前,西村德子深知需要長時間的修行,為了能更快地上手,她利用許多時間的縫隙精進學習。像是如果大將經過她身旁時,就趕快捏一顆壽司請大將吃看看,等送魚貨的廠商來時,就抓緊機會問「這種魚要怎麼切才會好吃?」總是抱持著好奇心的西村德子回憶起,第一次在店內能接觸到魚,機會就來自卸魚的廠商,儘管當時的大將跟店內夥伴生氣反對,卸魚的廠商仍力挺,讓她才有機會開始磨練卸魚的功力。

 

 

source:妞新聞copi拍攝

僅花了一個月的時間就被提拔站上板前,但西村德子透露當時並未被安排任何工作,只有散壽司的單才會交給她,因為散壽司只是把材料擺上去而已。但就連擺放食材要如何維持平衡,或是擺法怎麼引起客人的食慾,她都沒辦法做到,一度又被推回內場,憑著不斷的努力,才又受到大將認可,放心的把散壽司的單交由她處理。西村德子分享那段時間的磨練,讓她養成了對於壽司平衡感、美感與優雅度的極致講究

 

 

「我的初衷是『站在牙籤的頂端』」

隨身攜帶軟木塞練習握壽司

source:妞新聞copi拍攝

即使至今已站上壽司板前,成為能夠獨當一面的壽司料理長,西村德子仍隨身攜帶一顆塑造成壽司大小的軟木塞。受訪時還特別從口袋拿出來分享,她笑說:「這顆已經3歲了!」,回憶起當時入行,為了能夠掌握手感及持續的練習,店內的夥伴特製了這顆送給她,隨時隨地只要想到就會握在手上練習,始終以踮起腳尖般的姿態保持緊張感,透過不斷練習追求極致。

 

 

勇敢跳脫舒適圈

抱持著今天就是最後一天,珍惜所有時間

source:高雄日航酒店

這次受高雄日航酒店邀請,首次隻身來台加入「飛翔-鮨」團隊,成為南台灣首位日籍女性壽司料理長。對西村德子來說,又是一個全新的挑戰,但她樂觀分享自己一直抱持著理念:「我可能明天就會離開這個世界,今天就是我的最後一天,那就要盡全力、快樂的去享受一切。一直保持著好奇心學習,並珍惜所有的時間。」

 

 

全新春季Omakase菜單

致敬西村料理長京都家鄉

source:妞新聞copi拍攝

source:高雄日航酒店

source:妞新聞copi拍攝

出身京都的西村料理長,這次呈獻「飛翔-鮨」的全新春季Omakase菜單,在料理中延續了關西和食精神,以精緻握壽司為核心,嚴選來自日本長崎、石川及台灣東港等地的頂級旬味,包含日本產鮪魚大腹與中腹、白甘、紅甘,以及豐腴甜美的海膽。技藝上,西村料理長深耕江戶前壽司流派,主張「醋飯與食材各佔50%」的哲學,她選用個性鮮明的紅醋製作傳統江戶前醋飯,旨在襯托漁獲的鮮美。

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

source:高雄日航酒店

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:高雄日航酒店

開場以一碗京都料理靈魂「鰹魚昆布高湯」揭開序幕,整個套餐穿插著燒物、壽司、炸物、湯品,帶來多變的味蕾及視覺享受。用餐過程也藏有不少互動小巧思,像是嚴選東港現切花枝搭配長崎飛魚卵,西村料理長安排獨特的岩鹽板吃法,上桌後由賓客親自將檸檬抹入岩鹽板,品嚐花枝最純粹的海洋鮮甜。在享用完鮮美漁味壽司後,餐後準備了象徵「圓滿」的麻糬搭配京都白味噌湯,傳遞和諧美好的祝福。

 

 

 

source:高雄日航酒店

同時,西村德子還運用「國際唎酒師」專業資格,特別規劃壽司 Pairing服務,春季Omakase晚間套餐選用「松之司 純米酒 生酛」佳釀,透過調整佐料與處理方式,創造酒與壽司間的完美平衡。

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

最後的壓軸,則是由西村料理長親自為賓客手刷抹茶,這項技藝源自她母親的細心教導,在記憶中,每逢家人團聚都會共享手刷抹茶的溫馨時刻,西村德子希望在板前的客人,都能在快樂的氛圍下用餐,看著客人入口後的笑容,對她而言就是最大的成就感。

 

 

「飛翔-鮨」全新春季Omakase套餐自即日起限定銷售,午間套餐每位NT$2,888+10%、晚間套餐每位NT$3,888+10%。剛來到台灣僅兩個月的西村料理長,也透露未來會持續研究更多台灣食材的特性,將更多在地元素融入壽司,像是現在就已開始期待接下來的東港鮪魚季,也對台灣的釋迦水果很感興趣,希望日後能創作出更多具備台灣特色的板前壽司體驗。

 

 

【日本料理 「飛翔-鮨」 西村料理長全新春季Omakase套餐資訊】
銷售期間:2026年4月1日起限定登場
售價:午間套餐每位NT$2,888、晚間套餐每位NT$3,888(以上另加10%服務費)
線上訂位:https://hotelnikko-kaohsiung.com/hishou-sushi-web
訂位專線:07-337-7031

 

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