長痘痘是許多人常見的肌膚困擾之一!痘痘不只影響觀瞻,如果出現的是又硬又痛,可偏偏冒不出頭,上妝也難遮掩的「大悶痘」,更容易讓人陷入不擠不是,擠了又怕留疤的窘境。而近來更有人謠傳,臉部皮膚出現小硬塊其實不是痘痘,而是粉瘤的說法,究竟是否真有這麼一回事?想要KO悶痘到底該怎麼做才對呢?

 

 

 

臉上的小疙瘩,痛又硬冒不出來,是粉瘤嗎?

source:photo-ac

趙昭明皮膚科醫師表示,首先要釐清粉刺、痘痘跟粉瘤的差異。事實上,粉瘤的正確名稱為表皮囊腫(Epidermal cyst),是一種位於皮膚深部的囊狀良性腫瘤。造成粉瘤形成的主要原因,和皮下真皮層組織發炎、過度增生,導致皮下生出多餘的囊袋,使人體分泌的皮脂、角質堆積其中有關。

 

而俗稱的青春痘、痘痘,其實在醫學上的正式名稱是「痤瘡」,其成因與皮脂、角質過度分泌,及髒污阻塞毛孔形成粉刺,引發細菌感染,造成毛囊發炎有關。且痘痘根據發炎程度的不同,由輕至重可分為:未發炎的白/黑頭粉刺,以及發炎後的紅色丘疹,和化膿呈現白色突起的膿皰。

 

不過,趙昭明醫師也提醒,雖然粉瘤和痘痘、粉刺的成因相似,都和人體皮脂、角質過度分泌有關。但兩者其實還是有一定程度的差異!在臨床治療方式上,由於粉刺、痘痘是長於皮膚表層,故在治療上會容易許多。而粉瘤由於有囊袋的關係,如果想單靠擠壓就把粉瘤擠掉,是不可能的,只要囊袋還在,人體皮脂、角質繼續不斷分泌,就會導致粉瘤的復發。

至於外觀上,如果仔細觀察就會發現,有別於粉刺、痘痘;粉瘤在突起物中間常會有一個微微凹陷的黑點,且觸感較軟、有彈性,擠壓出來的分泌物常伴隨有較重的膿臭味。而痘痘除了突起外,往往還會伴隨有紅、腫、熱、痛的感覺,因此,從上述可知,若民眾發覺臉上出現又硬又痛的小腫塊,其實是粉瘤的機率並不高,比較大的機會是痘痘或粉刺作祟惹禍。

 

 

 

大悶痘」不用擠、不留疤的祛除秘訣

source:photo-ac

除了了解粉瘤和粉刺、痘痘的差異外,相信看到這裡大家一定想問,面對惱人的內包「大悶痘」,到底可不可以擠?不想留下難看的痘疤,有沒有什麼推薦的祛除秘訣呢?對此,趙昭明醫師表示,若痘痘還處於尚未成熟的白/黑頭粉刺,或是,紅腫尖硬尚未出現膿包的紅色丘疹階段,如果強迫擠壓,可能會加重痘痘發炎的程度。

 

趙昭明醫師強調,對付這類「硬痘痘」,民眾萬萬不可輕舉妄動!其實,只要每天確實做好肌膚清潔,以每1~2週一次的頻率適度去角質即可。千萬不要自己亂擠、亂壓,才不會除痘不成,反而因此增加皮膚發炎、感染,以及色素沉澱、毛孔變大、凹凸不平,留下痘疤的可能。

source:photo-ac

民眾如果對臉上的「大悶痘」很苦惱,趙昭明醫師建議,適時尋求專業皮膚科醫師協助;在醫師指示下使用A酸、水楊酸等外用酸類藥膏,塗抹在粉刺、痘痘的好發部位,來加速角質與肌膚的代謝,就是避免皮脂過度堆積、阻塞毛孔,預防痘痘叢生的改善方法之一。至於痘痘問題嚴重的朋友,則可在醫師評估下,考慮服用類固醇,或採取俗稱「痘痘針」皮下注射方式,輔助調整膚質。

 

 

 

【延伸閱讀】

戴口罩防疫,悶出痘痘、濕疹?皮膚科醫師教你防曬保濕這樣做不NG

女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫:調理痰濕型肥胖,半年狠甩20公斤

過了青春期還在冒青春痘~女中醫揮別成年痤瘡 4妙招