夏天經常會從有冷氣的房間一下子移動到酷熱的室外，劇烈溫差容易造成身體免疫力下降，腸胃和肌膚也容易出問題。這時不妨試試日本風土孕育出的米麴，藉助發酵的力量來改善自己的健康狀態吧。
只要使用煮好的白飯就能輕鬆做出米麴，份量也容易掌握，因此想到的時候隨時就能動手製作。喝不慣的人也能將米麴當作代替砂糖的調味品。由於米麴質地黏稠，因此不需乳化，也適合當作調味醬汁或烤肉醬使用。
（800ml左右）
・米麴 200g
・白飯 200g
・熱水 400g
1. 仔細將米麴揉散
為防止表面乾燥，需不時用乾淨的金屬湯匙攪拌，並持續保溫11小時
這段時間請以濕抹布擰乾覆蓋，勿蓋上鍋蓋
放冰箱冷藏室可保存1週
想作為甘酒飲用時，可使用熱水或果汁等稀釋
※本文由「Mynavi農業」提供。版權歸提供公司所有。
949年的永生鬼怪與鬼怪新娘轉世後的生活。
「跟你在一起的所有時間都很耀眼，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，每一天都很美好。」2016年開播的人氣韓劇《孤單又燦爛的神—鬼怪》，結局後歷經10年依舊是許多人的「人生神劇」，今年tvN電視台時逢20週年宣布製作特別節目《鬼怪十週年之旅（함께여서찬란하神 도깨비10주년여행）》，一共4集、每週播出2集，於7月5日一開播收視率就飆到4.9％，穩坐該時段TOP1寶座，劇迷們絕對不能錯過以下精彩看點。（台灣可以在Hami Video平台收看）
目錄
飾演「鬼怪」的孔劉、「陰間使者」李棟旭、「鬼怪新娘」金高銀、「Sunny（金善）」劉寅娜（劉仁娜），《鬼怪》的4大主演時隔多年世紀大合體啦！各自忙著拼影劇事業的4人，雖忙碌卻依舊在私下保持聯絡，這次還是女主角金高銀提議的「十週年出遊計畫」。
圖片來源：tvN
由孔劉開車，一行人拿著行李前往韓國江陵踏上「10週年回憶之旅」，首站就是「註文津防波堤」，當時「鬼怪新娘」池恩卓生日時，鬼怪金信送他蕎麥花的名場面直接複製貼上重現出2026年的版本，接著還一起入住位於海邊、特別為主演群準備的「鬼怪之家」。
圖片來源：tvN
這不是普通的「售後服務演員團綜」，除了戰歌OST搭配經典拍攝場景，讓劇迷們感動大呼：「夢回鬼怪盛世」，這次的十週年之旅還藏超多高甜彩蛋，像是李棟旭、劉寅娜見面時桌上的遺忘之茶杯、前世的玉戒指，車上的鬼怪娃娃、紅圍巾，甚至車子還是同一台白車，就連住家密碼都還原「1004（韓文讀音：天使）」。
圖片來源：tvN
949年的永生鬼怪、鬼怪新娘的第N次轉世「鬼怪夫妻10年後的日常」上演中！私下個性超J又扛起照顧大家需求的孔劉，與可愛忙內金高銀的私下互動也超好笑，加上「極致T人」李棟旭以及小太陽開心果劉寅娜的反差，爆料、互相開玩笑的樣子都是第一次見，網友笑稱是：「爸爸們帶兩個女兒出遊。」
圖片來源：tvN
圖片來源：tvN
不可能這麼大手筆、這麼用心吧？4位主演的互動火花已經很夠看了！居然還實現大家的願望，請來劇中讓人難忘的角色：「三神奶奶」李伊、「搞怪處女鬼」朴慶惠以及「大BOSS奸臣惡鬼」金炳哲探訪鬼怪之家，演員們齊聚一堂一定又要製造更多淚點、笑點了～
下一則
