午時灑落的暖陽,如同熱情南國的歡迎式-樹夏飲事

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午時灑落的暖陽,如同熱情南國的歡迎式-樹夏飲事

午時灑落的暖陽,如同熱情南國的歡迎式-樹夏飲事 大妹吃太飽、屏東咖啡廳、大妹吃屏東、恆春咖啡廳、樹夏飲事
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最近一次的旅行大概是恆春了,一晃眼也過了兩個月的時間,可能現在鳳凰花也凋零了,好在這之前能親眼看見今年他盛開的模樣。樹夏飲事藏在舊麻繩工廠廠區內,比起玻璃屋先與妳招呼的是那棵老鳳凰,多數人都在外頭拍張照便急忙離去,我一向都是習慣往裡頭走去,好在我做對選擇了,樹夏飲事是這陣子讓我印象最深的咖啡館了。

 

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恆春咖啡廳推薦-樹夏飲事

 

 

/ 午時灑落的暖陽,如同熱情南國的歡迎式 /

 

 

按照 Google 地圖的指引,原以為帶著我們走到錯的道路了,恆西路上一處空地走進去不久便會看見樹夏飲事,門口盛開的鳳凰花,彷彿告訴我又到了一年中意味著即將揮別人生某個階段的時候了。最近身邊許多弟弟妹妹接連畢業了,才發現自己距離揮別學生時期也有兩年時間,遂想起畢業時在學校盛開的鳳凰花,今年雖然取消了許多大活動、慶典,但看見身邊的朋友都好好的那就是最慶幸的事。

 

 

 

 

偌大鳳凰木就在我眼前,那日天氣好的炎熱,盛開的鳳凰花宛如火鳳凰般的豔麗,在藍天底下顯得更加耀眼。

 

 

 

藏在舊麻繩工廠廠區裡的樹夏飲事,當我站在門口時便能理解什麼是現場才能明白的壯麗感,如果你都來到這了,不妨走進裡頭喝杯咖啡放空一下吧!許多人可能是到門口拍張照便急忙離去,其實樹夏飲事的咖啡與甜點值得留下幾小時的歇息時間給他,慢慢品嚐。

 

 

樹夏飲事給我的感覺就是在南島才會有的愜意舒適感,來到這裡的人們都帶著一顆放鬆的心情,不像都市裡的咖啡館,總會把自己埋進工作裡。

 

 

 

 

 

座席區座位說不上少,不過每個座位都各有景緻,靠窗的座位可以清楚看見鳳凰花與石子路,原以為真如大家所說的他是間 ins咖啡館,實際走訪後才明白,他不只是ins咖啡館,而是很有自己風格的店。

 

 

 

 

 

 

 

隨著風而搖曳的樹影,大抵是我戀愛的時刻了,影子倒映在玻璃屋中,是啊哪有這麼幸福的事呢,因為這樣舒適的氛圍,讓我們都說著快入睡了呀。

 

樹夏飲事 菜單

 

 

 

 

 

提供一些簡單的輕食給還沒吃午餐的朋友在喝咖啡前能墊個胃,我沒想太多馬上說要一顆巴斯克再來杯檸檬美式,畢竟那日恆春天氣實在太好,早已招架不住的我,只想喝點沁涼的咖啡。

 

 

 

當檸檬遇到咖啡

 

我們點了檸檬咖啡與巴斯克,檸檬咖啡清爽不甜膩與濃縮咖啡搭配的非常剛好,相當適合在熱情的恆春跑跳整天後來杯沁涼的咖啡飲品了。

 

 

 

 

 

焦糖拿鐵

 

常看我咖啡文章的朋友或許會滿清楚我的咖啡取向,喜歡單純喝拿鐵或是美式、手沖咖啡,妹妹點的焦糖拿鐵我試著喝了一口,焦糖的甜度不甜膩,喝起來頗為清爽的調味咖啡。

 

 

 

巴斯克乳酪蛋糕

 

巴斯克口感綿密順口,不是軟的口感,奶香氣突出,吃得特別喜歡;搭配脆脆堅果多了一點層次感!

 

▸▸大妹說說:

樹夏飲事是這趟恆春旅行讓我特別喜歡的咖啡廳,不僅甜點咖啡值得留下來品嚐,在空間氛圍的營造上也是特別有南島的感覺,記得來到這,不要再把自己放到工作裡,好好地歇息一會,再重新上工!

 

 

樹夏飲事FB、IG
地址:屏東縣恆春鎮恆西路12-21號Google Map
營業時間:10:00-18:00(週三、四公休)
電話:無
備註:不限時、現場候位

 

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作者
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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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