當精油遇上生命靈數–6號人如何運用精油提升自己,改善疲憊?

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當精油遇上生命靈數–6號人如何運用精油提升自己,改善疲憊?

當精油遇上生命靈數–6號人如何運用精油提升自己,改善疲憊?
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生命靈數

 

 什麼是生命靈數呢?

 

生命靈數是能更加了解自己與他人的一種很棒的方式,不少人認為比星座還要準確很多呢。 這一篇來介紹6號人。

 

生命靈數怎麼算? 生命靈數算法:西元年、月、日的數字相加變成2位數,再把2位數相加。 例如1+9+9+0+1+0+2+3=25 25就是「靈數」,再把25相加 2+5=7 ,7就是「命數」,就是七號人。

 

6號人代表奉獻、付出、和諧

  • 人格特質有助人、安撫、求完美和諧、重情義、感性、承諾、承擔。
  • 適合從事助人的工作。治療相關的工作非常適合6號人,音樂、藝術領域也有療效,因此6號人在藝術方面表現也很卓越。
  • 需要改善:身心疲憊。因為過度付出,讓自己有被掏空之感。
  • 適合用油:光芒萬丈。

 

光芒萬丈精油 光芒萬丈

裡面有檸檬尤加利、紅百里香、葡萄柚、薄荷、絲柏。

 

以下是6號人的組成分析

  • 15/6這類型的6號人非常獨立,需要自由的空間,他們願承擔責任,又清楚的知道責任是否過重,或者那是不是他們的責任。
  • 24/6這類型的6號人善於處理人際關係,也不介意為別人承擔責任,所以這類型的人需要為自己挺身而出,找回自己生命中的主導權。
  • 33/6這類型的6號人有異常優秀的創造力,但他們必須先做出重大的人生抉擇與犧牲,才能順利的發展他們的天賦潛能,這類型的人不夠實際,是超級理想主義者,且不太能夠接受批評。
  • 42/6這類型的6號人最實際,喜歡交朋友,極富同情心,所以朋友很多。但真正了解他們的朋友卻寥寥無幾。

你身邊有6號人嗎?或是你自己就是6號人呢?

想要改善過度付出導致身心俱疲的狀況,不妨使用精油來協助調整。

 

聯繫請洽  琴心芳療

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作者
Tequila
一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
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講道理、懲罰都沒用,「小小孩愛咬人」怎麼教?資深老師:「語言能力」是關鍵!

講道理、懲罰都沒用,「小小孩愛咬人」怎麼教?資深老師:「語言能力」是關鍵! 育兒、教養、咬人、小小孩、1歲、2歲、語言能力、早期療育、咬媽媽、長牙、情緒、正向教養、孩子咬人、教育、家庭教育
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心動瞬間_

孩子,別再咬媽媽了!

「孩子咬人」這件事說大不大、說小不小,卻是新手爸媽做功課時最常忽略的點之一,以前我們總覺得反正孩子只是在長牙,讓他咬一咬沒關係,殊不知一旦忽略不教,到時候送到托嬰、幼兒園咬傷同學,或是慣性咬爸媽,這就嚴重了!

 

 

 

1~2歲的孩子正在爆發式成長,依照天生氣質不同,有些孩子會發展出「咬人」這個動作。咬人的原因幾乎大同小異,不外乎是:想到的得不到、被迫接受不想要的、心情不好、太無聊...... 雖然我們都知道原因,但這年紀的孩子本就以自我為中心、不懂因果關係,因此我們講道理、打罵罰也不會有用,在教的時候一定要配合情緒學習、問題解決,盡量不要用懲罰的方式。

 

 

 

「咬」這個行為是小小孩呈現想法的方式(其實就跟哭一樣),當事情不如意,生氣、難過、討厭的情緒浮上來,他卻找不到發洩的出口,因此只好用咬的,一方面向他人表達情緒,一方面透過咬這個動作獲得心理滿足、試圖找回主控權。簡單來說,咬人純粹是語言能力跟不上心裡想法的表現,不是孩子要故意使壞哦!當孩子咬人,更好的做法是引導孩子找到新的表達方式,只大叫跟孩子說「不行、不可以」反而會讓他更壓抑情緒,下次照樣咬人,還有可能咬更大力!

 

 

 

因為知道很多媽媽都有1~2歲孩子愛咬人的煩惱,日本的資深幼教老師提出簡單的SOP,能幫助孩子改正行為:

1.安撫孩子的情緒,借媽媽之口替孩子說出他想表達的東西

2.等待孩子冷靜,告訴他被咬的人的感受非常不好

3.告訴孩子更好的解決方法

 

例如孩子咬哥哥,我們會把孩子帶離現場,告訴他:「我知道,你因為不想玩具被搶而咬哥哥,你很緊張、好怕玩具會不見。」當孩子情緒穩定,接著說「你咬哥哥,哥哥的手痛痛、不舒服。」如果孩子聽得下去,可以提供解決方式,「下次哥哥拿你玩具,要跟哥哥說『我在玩』。」

 

 

 

用上面的舉例看到孩子是因為緊張玩具會被搶而咬人,但也有些小小孩純粹是為了好玩、想要被關注而咬,所以大人的情緒反應要嚴肅但不能激烈,當他發現每次用咬的,大人就會有反應、會關注他,那麼他就知道咬人有用,以後會繼續這樣做!

 

我們也可以發現,教育孩子不咬人的重點其實是「孩子的語言能力」,平常就要多訓練孩子學詞彙跟說話,多讀繪本、多聊天、多玩幻想遊戲,幫助孩子提升語言能力可以加速改善咬人的行為,但不會立竿見影,要有耐心,必要時進行語言治療課程哦!

 

 

 

source:mamari,photo-ac

 

 

 

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