產後如何除斑?3種「除斑雷射手術」大評比,術後護理這樣做不反黑!

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產後如何除斑?3種「除斑雷射手術」大評比,術後護理這樣做不反黑!

產後如何除斑?3種「除斑雷射手術」大評比,術後護理這樣做不反黑! 懷孕、長斑、除斑、雷射、手術
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懷孕長了一堆斑,生完不但沒消失還變深,到底怎麼回事?

 懷孕前就有曬斑和雀斑,沒想到產後變得更多!感覺自己快變成小鹿斑比了(淚)。聽說雷射除斑快又有效,但雷射手術這麼多種,淨膚、柔膚、皮秒、脈衝光怎麼選?除斑效果可以維持多久?手術後可以曬太陽、去角質嗎?

 

 

 

淺層、深層、混合,妳的斑屬於哪一種?

馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師呂柏萱表示,懷孕會改變荷爾蒙濃度,黃種人的皮膚又容易反黑,孕期、產後長斑很正常。皮膚斑點一般分成「淺層斑」、「深層斑」與混合斑」3種類型,淺層斑通常是咖啡色,顏色較深,與皮膚的界限較明顯;深層斑多半是灰藍色,與皮膚的界限較模糊;混合斑類似膚色不均,斑點型態會隨身體狀況與日曬程度不斷變化。

 

 

3種除斑手術比一比,醫師教妳挑選眉角

目前治療斑點的醫美療程以銣雅鉻雷射皮秒雷射脈衝光最常見。銣雅鉻雷射是利用不同的雷射波長治療深淺不同的斑點皮秒雷射是利用短脈衝產生的強大光震波擊碎色素脈衝光則是一種比雷射更溫和的光電,利用560nm~1,200nm波長的脈衝光線產生的熱能,幫助真皮層的膠原蛋白與彈力纖維增生。無論是雷射或脈衝光,只要選擇適當波長照射,即可穿透真皮層進入皮膚深處,改善膚色不均的問題。

 

呂柏萱表示,一般來說,淺層斑深層斑可以用銣雅鉻雷射治療,混合斑可以用皮秒雷射或脈衝光治療。不過因為亞洲人的體質多半是Fitzpatrick Skin Type III或IV型,反黑風險較高,適合用皮秒雷射或脈衝光,建議先與醫師討論再決定治療方式。

(Tips.淺層斑的雷射治療波長為532nm;深層斑的雷射治療波長為1064nm。)

 

 

 

術後多久可以正常洗臉?居家護理這樣做

做除斑手術除了事前評估,術後的護理也很重要。淺層斑的手術傷口不深,通常不太會紅腫,術後須冰敷半小時到一小時,3天內避免流汗。如果平常有運動習慣,最好改做拉筋、瑜伽等輕度運動。深層斑的手術傷口較深,術後須保持乾燥,不能蒸臉、泡澡、做劇烈運動;洗臉時須用無菌生理食鹽水沖洗,再用滅菌紗布將水分吸乾。淺層斑大約3、4天以後就可以正常洗臉,深層斑則要等一個禮拜才能正常洗臉。層斑通常要上藥,術後會約回診時間評估傷口。黑色素較淺的斑點,痂皮大約一週就會剝落,黑色素較深的斑點痂皮則要等兩週左右才會掉。痂皮還沒掉之前不能用手摳,也不能在上面用化妝品或保養品。如果覺得皮膚太乾,可以避開結痂部位擦一點低刺激性的乳液保濕。

 

 

除斑後可去角質、曬太陽?小心這些禁忌

除斑手術前後最好不要去角質、使用含有A酸或甘醇酸的保養品,也不要接觸菸、酒、辛辣食物等刺激性物質。做淨膚雷射、柔膚雷射等銣雅鉻雷射,術後須加強保濕和防曬,白天外出最好用SPF50以上的防曬乳,進入室內要避免照到鹵素燈、鎂光燈、螢光燈及紫外線燈。皮秒雷射,術後6個月內最好不要曬到太陽,白天外出最好擦SPF30以上的防曬,搭配帽子和口罩。

 

由於除斑手術只有臉會上麻藥,身體其他部位不受影響,產後只要沒有特殊不適,隨時都可以做。醫師會先用皮膚鏡或顯像儀確認斑點深度,再根據斑點類型選擇適合的機器與施打範圍。呂柏萱表示,許多人都擔心雷射會痛,其實除斑雷射多半是打在表皮和真皮,麻醉後痛感就會減輕,頂多會產生「被橡皮筋輕輕彈臉」的感覺。如果平常有曬太陽的習慣,孕期產後臉上斑點變明顯,不妨考慮用雷射去除。

 

 

 

保濕、防曬沒做好,斑點隨時會長回來

除斑手術通常要做幾次?可以維持多久呢?呂柏萱表示,手術的次數和成效要看斑點類型。如果是深層的斑點,例如顴骨母斑,通常要做好幾次手術才能去除。肝斑一碰到太陽就會復發,可能隔一段時間就要做一次。曬斑、雀斑對陽光也很敏感,如果防曬沒做好,爬個山可能又會長出來。總的來說,除斑手術並不是萬無一失,做完還是要做好保濕和防曬,才不會累積黑色素。

 

 

 

高強度雷射效果好?醫:恐讓皮膚受傷!

有些人為了加強成效,選擇破壞力較強的雷射,或在短時間內密集接受手術,這樣可以嗎?呂柏萱表示,雷射手術並不是能量越高效果越好,如果雷射量能超出皮膚可以負荷的範圍,反而會讓皮膚受傷。療程也不是越密集越好,因為手術會產生傷口,傷口必須有足夠時間修復才能完全癒合。

 

 

 

提醒媽咪,孕期的色素沉澱到了產後多半會逐漸淡化,只要不是斑點,不用太擔心。成型的斑點雖然很難自然消失,但只要做好防曬,顏色就會慢慢變淡。做除斑手術前,記得先和醫師確認斑點類型與護理方法。事先做好功課,才不會功虧一簣。

 

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

sorce:pexels

 

 

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今日星座運勢排行

 

 Top1.處女座

條理分明、效率出眾,事務處理最順利 

 

Top2.摩羯座

穩定展現專業,細節與計劃力兼具

 

Top3.金牛座

務實能量高,生活與財務皆進展良好 

 

Top4.巨蟹座

生活感與穩定感提升,關係經營有成效 

 

Top5.天蠍座

情緒穩定,適合深入交流與規劃未來 

 

 

 

今日星座觀察重點

今日月亮進入處女座,整體節奏從高調活躍轉為謹慎務實,是個適合回顧細節、落實計劃與排定待辦事項的日子。若前幾天較為奔放或外放,今天則是收心、回到日常與調整的好時機。適合進行檔案分類、資料統整、生活環境整理與健康作息檢視。土象星座效率提升,風象星座有條理地表達最受歡迎,水象星座可將感受轉化為具體行動,火象星座則建議調整節奏、避免急躁。今日主題是:「用心整理生活,就是最好的自我照顧」。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

運勢指數:★★★☆☆

今天適合檢視待辦進度與調整步調,別讓急躁影響效率。感情方面適合從細節展現關心與貼心。


幸運色:霧米黃
幸運小物:便條小夾

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

運勢指數:★★★★☆

你今天在實務細節上的掌握特別清晰,適合推進工作進度或進行財務管理。感情方面給予穩定陪伴最打動人心。


幸運色:橄欖棕
幸運小物:皮革記事本

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

運勢指數:★★★☆☆

你今天思緒轉向內在反思,適合書寫、紀錄與收斂社交。感情方面保持傾聽與理解會帶來正向回饋。


幸運色:淺水藍
幸運小物:磁吸書籤

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

運勢指數:★★★★☆

今天適合照顧家人、整理空間與安排個人作息。感情方面展現日常體貼會讓對方感受到穩定力量。


幸運色:珍珠白
幸運小物:素面卡包

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

運勢指數:★★★☆☆ 

節奏稍慢但有利於內部修整,建議回顧近期表現並精進細節。感情方面真誠而低調的陪伴比誇張表達更動人。


幸運色:木質棕
幸運小物:鏡面隨身盒

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

運勢指數:★★★★★

今天你的節奏與細緻度堪稱模範,是梳理文件、安排日程或溝通流程的黃金日。感情方面自然而誠懇的交流最打動人心。


幸運色:米杏色
幸運小物:原木便條盒

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

運勢指數:★★★☆☆

你今天更在意效率與分配,適合清理桌面、協調工作流程。感情方面將溫柔藏在實際協助裡最有力量。


幸運色:灰霧藍
幸運小物:造型計時器

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

運勢指數:★★★★☆

今天適合靜心規劃與書寫,情緒也會更穩定。感情方面少一點試探、多一點行動會讓關係更清晰。


幸運色:灰紫
幸運小物:霧感髮圈

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

運勢指數:★★★☆☆

你今天節奏不若平常快速,但若能細化目標與調整步調,將更有成果。感情方面別怕安靜,留白也是一種陪伴。


幸運色:石灰白
幸運小物:細線手鍊

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

運勢指數:★★★★☆

你的計畫力與條理表現出色,是展現專業與穩定的好時機。感情方面的細節照顧讓對方倍感安心。


幸運色:岩黑
幸運小物:磁吸風格筆盒

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

運勢指數:★★★☆☆

今天適合安靜沉澱,整理靈感與觀察細節。感情方面用一兩句簡單但真誠的話語更能引起共鳴。


幸運色:銀灰綠
幸運小物:隨身紀錄本

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

運勢指數:★★★★☆

今天你可將感受具體化,例如整理照片、回顧旅程或寫下心情。感情方面分享生活觀察會帶來共鳴與情感流動。


幸運色:霧藍粉
幸運小物:壓紋信封夾

 

 

 

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