當你看到驗孕棒上兩條線的第一個心情是什麼?欣喜若狂趕快打電話報喜?還是惶恐不安不曉得要怎麼辦?回想妞編輯發現自己懷孕的第一瞬間,還真的是不知所措,連要去哪間醫院產檢、該掛什麼科、會拿到什麼東西都不知道......就這樣跌跌撞撞一路走來,也花了不少冤枉錢、挨了不少冤枉針。妞編輯也想以個人經驗,給準備要懷孕/發現自己懷孕的女孩們一盞明燈,幫助你們快速渡過不知所措的恐慌期。

 

 

Step1.先去鄰近醫院掛婦產科確診

source:妞編輯

發現驗孕棒上兩條線、疑似懷孕後,第一件事情就先到鄰近醫院掛婦產科確診。醫生會先幫你照超音波檢查是否受孕,一邊詢問最後一次生理期、最後一次性行為、最近的身體狀況、飲食習慣等等,確診後會跟你報告結果,幾胞胎、受孕大概多久。(通常會發現自己懷孕,都是已經6~8週左右,已經聽得到強而有力的心跳囉!)

 

 

Step2.挑選固定產檢醫院

source: Horimoto Gi Clinic

確診後,媽媽們也要開始挑選固定產檢的醫院了,媽媽們可以選擇「醫院」或「診所」。大醫院的好處是人力資源豐富、科別完整,若有任何緊急狀況都能迅速地得到支援;診所的好處是環境單純、診間出入的人也比較單一,不太會有交叉感染的風險,醫生也比較容易記得自己診斷過的媽媽。除此之外,媽媽們也要把醫生品質、車程時間、收費制度、等候間的環境是否舒適納入考量。

 

 

Step3.細讀媽媽手冊

 

source:衛生福利部國民健康署

有了固定的產檢醫院後,醫院會給媽媽一本「孕婦健康手冊」(俗稱「媽媽手冊」)這本手冊非常非常的重要,每次產檢、平時不舒服看醫生都要帶著。裡面會有孕媽咪們該檢查的項目,並記錄每次的檢查結果、數據,還有孕期保健衛教訊息,與網路相關資源,媽咪們甚至可以憑這本手冊換到許多贈品、折扣喔~

 

 

Step4.了解後續檢查項目

圖片來源:妞編輯

懷孕過程中,有很多、很多的檢查項目要做,有的免費、有的自費或公費,大部分都要扎針。如果你是高危險妊娠族群、家中有很多遺傳疾病,很擔心胎兒的健康,當然可以每項都做,但如果你在檢查前就先了解該項目的話,就可以知道哪個該做哪個不用做,省下一筆錢。

 

 

(小提醒:產檢總共會有10次,建議媽咪們在固定醫院、給固定醫生產檢,如果接生的醫生都是同一個當然更好,但如果經醫生評估或其他因素,不得不轉院的話,記得要帶著媽媽手冊和所有檢查報告,交給新的醫生,讓下位醫生交接的比較順利。如果接生的醫生是不同位,也請讓接生醫生幫你看診1、2次,熟悉一下彼此,生產時也會更加順利。)

 

 

 

Step5.選擇產後調理方式

source:妞編輯

產後調理有很多種,最常見也最方便的就是找月子中心,就像高級VIP總統套房一樣,包吃包住包洗衣,照顧產後媽咪跟新生兒,還有各式各樣的休閒設施、產後調理、衛教等課程,但真的不便宜;如經濟環境不許可,務實一點的媽咪也可以找月嫂、訂月子餐。

 

月嫂的好處是你能在熟悉的環境,直接請人到府服務,幫你煮月子餐、照顧新生兒,也能以自身經驗手把手地教你怎麼帶寶寶。但缺點就是......很靠緣分吶~畢竟你要和一個全然陌生的人相處在同一個屋簷下一段時間,從個性到煮飯的口味、照顧寶寶的手法、觀念,都要和你很契合才行,否則對剛生完小孩、心情還正敏感的媽媽而言真的很痛苦。

 

再來就是訂月子餐,你可以請親戚幫忙跟你一起顧小孩,調理身體的部分就交給月子餐。每天三餐加甜點、補品直接送到你家門口,你還不用洗碗會有專人來收拾。也不失為一個好辦法。

 

 

 

source:妞編輯

恭喜各位成為準媽媽!懷孕過程很辛苦,但小孩生出來後會更辛苦(笑),大家趁現在能睡到飽、吃到飽的時候就盡情地吃跟睡吧~~