研究:補充Omega-3脂肪酸,有助減輕失智症認知障礙

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研究:補充Omega-3脂肪酸,有助減輕失智症認知障礙

研究:補充Omega-3脂肪酸,有助減輕失智症認知障礙 失智症、阿茲海默症、Omega-3、蘇冠賓
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Omega-3脂肪酸彷彿是失智症患者的一道曙光!

失智症造成病人和家屬極大的衝擊,其中最主要的是阿茲海默症,至今尚未發現有效治癒的藥法。根據一項跨越多家醫院研究結果發現:Omega-3脂肪酸的補充,有助於減少阿茲海默症患者視覺空間和口說能力的缺損,為失智症的患者帶來新的希望。

 

 

 

失智症、阿茲海默症的診斷和治療上的困境

失智症至今尚未發現有效治癒的藥法,以現今最常使用的膽鹼酯酶抑制劑(cholinesterase inhibitor)為例,藥物效果不佳、副作用大,因此研發安全有效的治療日形重要。此外,目前診斷阿茲海默症除了依賴臨床症狀,腦脊髓液和腦部影像檢查外,並無明確簡易的血液生物標記檢驗可供診斷或預後使用。

 

研究:補充Omega-3脂肪酸,有助於減輕認知障礙

在安南醫院副院長蘇冠賓教授的指導之下,中國醫藥大學醫學院老化學程博士生林邦彥醫師完成發表此篇創新研究。林醫師指出,由於Omega-3脂肪酸(EPA/DHA)潛在的抗發炎效果已被證實和減少認知缺損有正相關性,在這個跨中醫大、台中榮總和草屯療養院的研究團隊所完成的多中心大型研究中,結果發現:Omega-3脂肪酸的補充,有助於減少阿茲海默症患者視覺空間和口說能力的缺損。該研究最大的特色,就是利用大型雙盲隨機分配的臨床試驗,比較不同成份的Omega-3脂肪酸的臨床效果。過去相關臨床試驗大多選擇以DHA為主的介入治療研究,而且大部分只發現對極輕度認知障礙(MCI, mild cognitive impairment)患者之助益。這個新的研究結果顯示,EPA在延緩視覺空間和口說能力的退化的效果上,比DHA的效果更為顯著。

 

 

 

研究:血液中的趨化因子4

可成為治療阿茲海默症患者認知障礙之生物標誌

此外,除了此次研究以不同Omega-3脂肪酸的組合方式為世界首創,該研究更首次發現:血液中的趨化因子4可成為治療阿茲海默症患者認知障礙之生物標誌。研究成果近期獲國際權威學術期刊《大腦,行為與免疫》 (Brain, Behavior, and Immunity)刊登。國際脂肪酸知名學者,目前也是中國醫藥大學身心介面研究中心主持人的蘇冠賓教授表示,這次研究不但進一步支持Omega-3脂肪酸的抗發炎效果,更提供了減緩認知缺損的治療證據。蘇教授也強調,在考慮服用Omega-3脂肪酸做為老化預防或認知功能的保健功效時,愈來愈多的臨床試驗証實,除了傳統強調的DHA,EPA的角色或許更為重要。

 

留意身邊長者,失智症狀不可輕忽

失智症是複雜疾病,在有效藥物仍然缺乏的狀況下,這項研究特別難能可貴,突顯了分辨病患臨床症狀的差異性以及營養治療的重要性,更為無數失智症患者帶來新的希望。老化是必經之路,如何健康老化,無論是關心身邊長者,或是讓自己有尊嚴地享受老年生活,是醫學和社會共同努力的目標,未將來進一步探討Omega-3脂肪酸的抗老人機轉,以及趨化因子4相關的基因研究,來朝向個人化的精準醫學邁進。

 

 

 

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夏天背部狂長痘痘?好評回購7款「抗痘沐浴乳」推薦,皮膚科醫師教有感抗背痘秘訣!

夏天背部狂長痘痘?好評回購7款「抗痘沐浴乳」推薦,皮膚科醫師教有感抗背痘秘訣! 抗痘、沐浴乳、痘痘、粉刺、洗澡
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背部痘痘冒不停?不妨試試這幾瓶沐浴乳!

進入夏天,不僅要面臨出油、脫妝的夢靨,還有最大魔王就是長痘痘!除了臉會長痘,身體也容易陷入長痘地雷區,想要抗痘,最重要的就是做好清潔,保持身體乾燥、減少油脂、汗水殘留滋生細菌。妞編輯這次特別整理幾款討論高的抗痘沐浴乳,有身體痘困擾的妞妞們可以參考入手~(背部狂冒痘痘?曾之喬分享:試試改變「洗澡順序」)

 

 

背部長痘痘怎麼辦?

source:pexels

台灣的夏天高溫又加上悶熱、潮濕,流汗變多、皮脂分泌旺盛,有些人連背部都會狂冒痘痘。皮膚科吳明穎醫師說明,會造成背部長痘痘的原因跟臉部長痘痘很類似,通常都是因為皮脂分泌旺盛、角質代謝異常、雄性賀爾蒙多、痤瘡桿菌等,如果臉上容易長痘痘的人,有50%的機率背部也會易長痘痘。想要避免背部長痘的困擾,回到家務必做好清潔的工作,建議可以挑選透明質地的沐浴產品,減輕對肌膚的負擔,女生如果有護髮的習慣,建議先護髮沖洗後再洗澡,避免護髮產品堵塞毛孔。若有背部痘痘問題,嘗試使用含抗菌成份沐浴產品,使用1~2周問題仍沒有緩解,最好還是盡快求診皮膚科醫師治療,以免留下疤痕。

 

 

2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦1

CeraVe水楊酸煥膚淨嫩潔膚露

CeraVe水楊酸煥膚淨嫩潔膚露236ml NT.489

皮膚科醫師推薦的CeraVe,這款特別為了敏感性肌膚打造的「水楊酸煥膚淨嫩潔膚露」,含有0.45%水楊酸及玻尿酸,並添加新一代親膚果酸,能溫和去除老廢角質。泡沫細緻,可以帶走毛孔髒污,無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑。

 

 

2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦2

BIODERMA舒益B3平衡修護沐浴露

BIODERMA舒益B3平衡修護沐浴露1L NT.899

也是皮膚科醫師常推薦的品牌BIODERMA,凝露的質地很適合夏天使用,運用辛醯甘氨酸調節皮脂,達到油水平衡,還添加B3菸鹼醯胺、維他命E,修護強化屏障,舒緩泛紅,搭配獨家肌膚防護專利配方 Skin Protect™ Complex及獨家肌膚仿生修護專利(DAF™),平衡微生態,無皂鹼、無防腐劑、無致敏香料、無酒精,pH5.5 溫和清潔。

 

 

2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦3

SAHOLEA淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露

SAHOLEA淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露480ml NT.799

在網路聲量很高的SAHOLEA森歐黎漾,除了洗髮精超多人推外,這款深得痘痘苦主愛用的「淨平衡茶樹精油抗菌淨痘沐浴露」,在夏天也超受歡迎,選用茶樹精油、玻尿酸、抗菌成分,還有檸檬萊姆麝香調,男女生都適用。

 

 

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦4

ORBIS和漢淨肌潔體露

ORBIS和漢淨肌潔體露260ml NT.380

夏天流汗量大,想要維持身體潔淨乾爽,得要適當的清潔肌膚表面過多的皮脂、汗水與角質!專為調理肌膚設計的「和漢淨肌潔體露」,加入親膚的乳酸鈉成分,能幫助軟化肥厚角質、暢通毛孔,可搓洗出大量細緻的泡泡,洗澡時還帶點微涼清爽感,無油份、無香料、無著色,推薦給適合油性膚質、與在意肌膚粗糙者。

 

 

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦5

Biore淨嫩沐浴乳抗菌清爽型潔淨綠茶香

Biore淨嫩沐浴乳抗菌清爽型潔淨綠茶香1000g NT.190

含綠茶、茶樹、尤加利菁華及抗菌成分,還有日本創新研發「礦物來源潔淨配方」深層洗淨,超細緻保水泡泡,不帶走水分乾淨清爽不黏膩,洗後肌膚舒爽自在不黏膩。

 

 

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦6

NARUKO茶樹淨涼沐浴膠

 NARUKO茶樹淨涼沐浴膠250ml NT.299

由牛爾老師親研的品牌 NARUKO,針對身體肌膚容易出油打造的「茶樹淨涼沐浴膠」,也是每年到了夏天都超熱賣的品項。添加清新的薄荷、綠薄荷精油,注入勁爽涼爽膚感受,大熱天洗澡也能超~舒服!

 

 

 

 2024淨痘、角質調理沐浴乳推薦7

VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油

VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油300ml NT.1,950

專為身體痘痘與老廢角質打造的身體清潔油,結合1%水楊酸與燕麥萃取,溫和掃除代謝,還能達到長效滋養的效果。如果想要有更顯著的嫩膚功效,可將沐浴油在身上停留 1~2 分鐘,再用清水洗淨。

 

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