【百岳推薦】新手百岳初入門,5座推薦給新手的百岳

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【百岳推薦】新手百岳初入門,5座推薦給新手的百岳

【百岳推薦】新手百岳初入門,5座推薦給新手的百岳 新手百岳
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照片來源:Frank Lee | 攝於:2021年 | 器材:iPhone 11

 

登山風氣越來越盛行,在2020年初爆發疫情后,台灣并沒有嚴重的疫情狀況,恰巧同時也無法出國旅游,登山成爲了台灣人最新想要嘗試的戶外活動,在2021年5月中旬第一次爆發了疫情,讓各位報名者聚在一起,并且頭都要看高一點的地方,不然就是剪短。

 

推薦的新手百岳也不要需要過夜,「單攻」可以成爲此百岳清單的選擇,主要是可以不用背負太重的重量,更只需要申請不需要抽籤,更重要的是不需要過夜,過夜是許多人無法習慣的事情。

 

只不過有些人在選擇第一座百岳時可能不知道怎麽選擇,也可能因此造成體力無法負荷或是高山症的發作,各位在爬百岳之時更需要注意該預防的事務。在這篇文章會跟大家介紹一下建議可以前往的百岳有石門山、合歡山、合歡山東峰、郡大山、北合歡山。

 

初次登百岳,頭燈、雨衣及個人藥物是絕對無時無刻都需要帶在身上,以用於保命。

 
 

No.01 石門山

照片來源:Frank Lee | 攝於:2016年 | 器材:iPhone

 

石門山,合歡越嶺道開發的時候鑿開了北稜的岩壁,形成一個石門因此得名,常被與合歡山和合歡山東峰合為一個登山行程(合歡山+合歡山東峰+石門山單攻),從32K登山口到達三角點僅需30分鐘。

 

石門山是合歡群峰中最簡單的百岳,也可以說是全百岳中最簡單的一座山峰,有些團體會將石門山和合歡山北峰合爲一個行程,海拔高但卻非常平易近人,山勢平緩好走、山頂開闊風景優美,往東南方的方向可以看到北三段北段的稜線,是座可以可借此適應海拔高度,測試高山症狀況的好選擇,前一晚可以考慮住宿在松雪樓或滑雪山莊。

 

會推薦這座山作爲新手百岳,主要是石門山的來回路程很短,需要的時間不長,爬升也不高,更不需要申請入山入園,可謂經過都可以爬。

 

  • 地理:花蓮縣秀林鄉富與南投縣仁愛鄉大同村之間
  • 台灣百岳排名:第66名
  • 等級:初階
  • 山系:合歡山群峰之一
  • 所屬山脈:中央山脈
  • 海拔高度: 3,236m
  • 所需時間: 來回約 1 小時
  • 總里程:來回共0.7k
  • 高度落差:H180m左右
  • 路線規劃:石門山登山口 (4甲線的33.5公里處)3,150m → 石門山3,236m
  • 申請入園:不需要
  • 申請入山:不需要

 
 

No.02 合歡山

照片來源:Frank Lee | 攝於:2016年 | 器材:iPhone

 

合歡山,是合歡群峰中的百岳,行程都常被與石門山合為一個登山行程(合歡山+合歡山東峰+石門山單攻),海拔高但卻非常平易近人,以前在戒嚴時期蓋了堡壘站崗而有條平緩好走的路。

 

四面的風景都很優美,往西可以看到澎湖,往北東南可以分別看到雪山、奇萊等的山峰,是座跟石門山一樣可以可借此適應海拔高度,測試高山症狀況的好選擇,前一晚可以考慮住宿在松雪樓或滑雪山莊。

 

會推薦這座山作爲新手百岳,主要是合歡山的來回路程很短,需要的時間不長,爬升也不高,更不需要申請入山入園,可謂經過都可以爬。

 

  • 地理位置: 臺灣南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉交界
  • 台灣百岳排名:第36名
  • 等級:初階
  • 山系:合歡山群峰之一
  • 所屬山脈:中央山脈
  • 海拔高度: 3,417m
  • 所需時間: 來回約 1.5小時
  • 總里程:來回共2k公尺左右
  • 高度落差:H190m左右
  • 路線規劃:武嶺亭3,254m → 合歡山登山口3,220m → 合歡山3,417m
  • 申請入園:不需要
  • 申請入山:不需要

 
 

No.03 合歡山東峰

照片來源:Many Hsu | 攝於:2021年 | 器材:未知

 

合歡山東峰,是合歡群峰中的百岳,這裡以前是台灣唯一的滑雪場,走在步道上依然可以發現滑雪纜車的遺跡,與合歡山一樣常被與石門山合為一個登山行程(合歡山+合歡山東峰+石門山單攻),海拔跟合歡山差不多。

 

往北東南可以分別看到雪山、奇萊等的山峰,是座跟石門山一樣可以可借此適應海拔高度,測試高山症狀況的好選擇,前一晚可以考慮住宿在松雪樓或滑雪山莊。

 

會推薦這座山作爲新手百岳,主要是合歡山東峰的來回路程很短,需要的時間不長,爬升也不高,更不需要申請入山入園,可謂經過都可以爬。

 

  • 地理位置:臺灣南投縣、花蓮縣
  • 台灣百岳排名:第35名
  • 等級:初階
  • 山系:合歡山群峰之一
  • 所屬山脈:中央山脈
  • 海拔高度: 3,419m
  • 所需時間: 來回約 1 小時
  • 總里程:來回共0.78k左右
  • 高度落差:H187m左右
  • 路線規劃:松雪樓3,114m → 滑雪山莊3,085m → 合歡山東峰登山口3,035m →合歡山東峰3,419m
  • 申請入園:不需要
  • 申請入山:不需要

 
 

No.04 北合歡山

照片來源:Frank Lee | 攝於:2016年 | 器材:iPhone

 

北合歡山,一般稱之為合歡山北峰,最適合作為進階到其他百岳的山,具備了其他高山行程的落差,路程較短,可借此適應海拔高度,體驗高山氣候及模擬長途的百岳登山行程的感覺,更適合在此負重訓練,更進階會連同西合歡山(合歡山西峰)一起單攻,稱之為合歡西北。

 

會推薦這座山作爲新手百岳,主要是北合歡山的來回路程很短,需要的時間不長,爬升也不高,更不需要申請入山入園,可謂經過都可以爬。

 

  • 地理位置:南投縣仁愛鄉榮興村、大同村之間,接近花蓮縣秀林鄉
  • 台灣百岳排名:第34名
  • 等級:初階
  • 山系:合歡群峰的最高峰
  • 所屬山脈:中央山脈
  • 海拔高度: 3,422m
  • 所需時間: 來回約 3.5 小時
  • 總里程:來回共 4.5k左右
  • 高度落差:H447m左右
  • 路線規劃:合歡西北登山口(位於台14甲線36.7公里處)2,957m → 反射板 → 天巒池叉路口 → 合歡北峰3,422m
  • 申請入園:不需要
  • 申請入山:不需要

 
 

No.05 郡大山

照片來源:Frank Lee | 攝於:2021年 | 器材:Canon 60D 照片來源:Frank Lee | 攝於:2021年 | 器材:iPhone 11

 

郡大山,路程沒有太多困難的地形,沿途箭竹林海,上稜線後可看到超棒的展望視野,一般前0.5k的上坡建議走緩坡熱身,1.5k至2k的路程較多地形爬升,稍微注意基本上都可以快速通過。此行程被號稱為坐車比爬山還累的山,實際上坐車並不累,我個人上車之後就會睡着了。

 

郡大林道路況對於低盤車子不友善,一般山友都會將車子停在郡大林道0K附近,再請接駁接至32k登山口。需開車或騎車達32k才能到達登山口,建議要前往的人要租借高底盤的4WD車型,或者是請專門的高山接駁來接送,騎車者也可以考慮騎檔車。

需要露營的山友可以在林道26-28k停車扎營。

 

會推薦這座山作爲新手百岳,主要是郡大山的來回路程很短,需要的時間多了一些寫,爬升也不高,地形也不危險,只需要申請入山。

 

  • 地理位置:南投縣信義鄉望美村
  • 台灣百岳排名:第54
  • 等級:初偏中階
  • 山系:郡大西巒
  • 所屬山脈:玉山山脈
  • 海拔高度: 3,278m
  • 所需時間: 來回約 6 小時
  • 總里程:來回共 7.2k-7.4k左右
  • 高度落差:H590m左右
  • 路線規劃:郡大林道0K入口 → 郡大林道32K登山口2,890m → 望鄉山3,018m → 郡大山北峰3,252m → 郡大山3,278m
  • 申請入園:不需要
  • 申請入山:需要

 

其他資料

台灣高山百岳資料

台灣275資料 Taiwan 275 Peaks Info 【高山百岳】上河文化2020年高山百岳地形圖|台灣275座高山百岳等你來完成!台灣268再加7了 - 法蘭怎麼玩 (94frank.com)

 

百岳交通資料

公車 Bus 【登山交通 | Hiking Transportation】公車登山資訊整理(高山百岳)The public transportation list for High Mountain (Alpine) in Taiwan - 法蘭怎麼玩 (94frank.com)

  

作者
法蘭怎麼玩
在台定居的馬來西亞人,喜愛台灣的人事物,對於各種吃喝玩樂在所不辭,著重在於Outdoor和飲食,這裡自由像極了生活而選擇留下。
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居家檢查很重要!「狗狗感到不舒服」的4個表現,全身摸透透也能找到問題!

居家檢查很重要!「狗狗感到不舒服」的4個表現,全身摸透透也能找到問題! 寵物圈圈、可愛寵物、寵物知識、狗狗知識、獸醫、狗狗不舒服、居家檢查、寵物健康
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心動瞬間_

寵物都不會表達身體不舒服

所以飼主更要細心觀察喔!

先前妞編輯分享過「25個品種犬遺傳疾病」,尤其是吉娃娃更要注意,因為牠可能罹患的病症高達10種,若飼主沒有仔細觀察愛犬的日常生活狀況,很可能會錯過黃金治療時期。所以今天妞編輯要來分享如何幫狗狗「居家檢查」,一起來看看牠們「感到不舒服」時會有的4個表現吧!

 

 

 

狗狗感到不舒服的表現1.食慾不振

飼養狗狗的毛主人肯定知道,吃東西對狗狗來說是「狗生」最大的興趣,如果發現牠的食量變小,或是對原本最愛的零食興致缺缺,在排除發情、環境改變或季節更替等外在因素之下,就有可能是因為身體疾病所導致的食慾不振,若出現此狀況,大多還會伴隨精神不濟、昏昏欲睡。

 

 

 

狗狗感到不舒服的表現2.睡覺習慣改變

活力四射的狗狗突然變得超愛睡覺?睡眠其實可以修復身體的不適,很多飼主都會認為這可能是牠「玩太累」、「吃太多」,但其實狗狗可能正在忍著不舒服,一邊心想著:「睡一覺可能就沒事了!」;如果平時就睡超多的狗狗,突然睡不好、翻身嗚咽甚至瘋狂做夢,也要多多觀察他的身體狀況!

 

 

 

狗狗感到不舒服的表現3.個性改變

妞編輯個人覺得這點是最明顯的,當平時喜歡散步&出門交朋友的狗狗突然不愛出門、總是熱烈迎接你回家的牠,現在都窩在角落睡覺,這些都是牠因為身體不舒服可能出現的狀況。如果牠真的很不舒服,當你靠近時可能還會低吼、生氣、甚至會出現一些攻擊行為。

 

 

狗狗感到不舒服的表現4.肢體表達

狗狗不像我們一樣,可以明確地表達身體哪裡不舒服,所以當牠們明顯地呈現一個姿勢很久的時間,就有可能是該部位不舒服。舉例來說,如果狗狗常常呈現祈禱姿勢(前腳趴地、後腳站立),就有可能是腹部不舒服,很多飼主會誤認為牠只是在伸懶腰,如果呈現這個姿勢太久久要注意囉!(常常捲曲放空、坐立難安也要注意喔)

 

 

以上是4個「狗狗感到不舒服的表現」,如果沒有出現上述這些異常,也別忘了定時把狗狗全身都摸一遍,妞編輯就摸過寵物身上出現奇怪傷口跟凸起,還好有及時發現儘早就醫。想知道更多關於狗狗的知識,可以看看一輩子只有你:我的第一本狗狗照護書》一書

 

 

 

Source:一輩子只有你:我的第一本狗狗照護書》、Pixabay

 

 

 

 //寵物圈圈有IG啦//

https://www.instagram.com/p/CX7yNZiL9fx

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