媽媽求助「孩子覺得自己醜怎麼辦?」該從小稱讚嗎?怎麼讓孩子不過度關注外表?

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媽媽求助「孩子覺得自己醜怎麼辦?」該從小稱讚嗎?怎麼讓孩子不過度關注外表?

媽媽求助「孩子覺得自己醜怎麼辦?」該從小稱讚嗎?怎麼讓孩子不過度關注外表? 育兒、教養、容貌焦慮、美感、外表
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每個人都有自己獨特的美麗!

近日有位媽媽上網發問:「我的女兒說她討厭自己的外表,我該怎麼回她?」引網友們熱烈討論,有些人認為該從小就跟孩子說「你很美」、「你很帥」來增加孩子的自信心,但也有人覺得就該客觀的回答美或不美來培養孩子的眼光,還有網友分享她從小就被說漂亮,但反而讓她在長大後有容貌焦慮,所以她認為根本不該跟孩子談論外表!

 

 

 

發生什麼事?

外國媽媽gardenhippy分享她的女兒才6歲,但最近卻跟媽媽說討厭自己的外表,包含橄欖色的皮膚與黑髮她都不喜歡,她還表示金髮碧眼的同學比較漂亮、自己不好看,這讓gardenhippy不知所措,因為他們從來沒有跟孩子過度談論外表,不知道女兒為什麼突然這麼想。gardenhippy也表示女兒的確不是「大眾會認為的美」但她依舊認為女兒很漂亮,但她不知道該回女兒什麼,如果說「妳很美!」怕孩子會從此落入容貌焦慮,說「外表不重要,內涵比較重要!」又怕孩子會以為媽媽是間接認同孩子不好看,真的是很難回答的問題!

 

 

 

該不該從小稱讚孩子的外貌?

底下最多網友爭論的話題就是「到底該不該從小跟孩子說:妳很漂亮、你很帥?有些人認為為了不讓孩子沒有自信,應該從小就稱讚孩子的外表,而且的確孩子在父母眼中就是很美、很帥啊!有人則覺得稱讚會讓孩子過度在意外表,反而花很多時間在維持外貌上,忽略了更多重要的事情。

 

一位網友Elegant-Pin9106分享她從小就常被說長得很漂亮,但隨著年齡增長她的容貌開始改變,這給她很大的壓力,她覺得自己不再漂亮了、沒有價值了,為此她陷入很長時間的憂鬱,所以她立志不要讓女兒步上自己的後塵,現在她雖然會告訴女兒「妳很美」但也強調每個人的美麗都是獨一無二的,所以她從不會說「妳比OO還美」之類比較的話,底下也有網友用比喻附和:「玫瑰花與水仙花都很美麗,但我們並不會將兩者做比較,對吧?

 

 

 

該怎麼建立孩子對外貌的自信心?

雖說不希望孩子專注在外表,但外表的確有它的重要性,有網友分享她從小就沒有被稱讚過外表,甚至被說不好看,這讓她非常自卑,長大後她反而花非常多的時候去關注自己的外表,她時常對自己的容貌、身材不滿意,這讓她非常痛苦卻也無法自拔。除了告訴孩子「你有獨特的美」之外,我們也可以嘗試引導孩子維持外表的整潔容貌可能無法改變,但「乾淨整齊」是可以努力出來的(整潔也是美啊~)這是比較正向且可以稍微轉移孩子注意力的方法!

 

 

 

該怎麼跟孩子談論「美」這件事?

孩子們需要知道「美」不限於外貌善良、禮貌、同理心等都是很美的個性與能力,或是大家常說:「人在專心做一件事時是最美的」這些都是正確的!將美的定義發散出去,不讓孩子以為外表的漂亮、帥氣就是一切,利用繪本、新聞等讓孩子多接觸這些內在的美,除了主流的時尚,那些熱心助人的卡通主角、勇敢的冒險家、鑽研美容的偶像、不同膚色外貌的人種,他們都有自己與眾不同的美!

 

 

source:pexels,reddit

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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心理測驗「你的大腦屬性」!看圖選1位置測你是聰明的理智型or浪漫的感性型

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妞妞們是哪一種?

你知道原來大腦也分成不同類型嗎?如果要讓我們大腦的能力充分發揮出來,首先要了解自己的大腦屬性,從而將優點揚長避短地發揮出來。早前日本節目《月曜から夜ふかし》分享了人氣心理測驗,只要從一張圖裏選出你最想身處其中的位置,就能透過那個地點分析你的大腦屬於哪一種類型,到底自己是聰明的理智型、還是浪漫的感性型呢?

 

 

 

Q:請在圖中選擇一個你最想身處其中的位置

1.坐在直升機俯瞰地面

2.拼命地騎單車上山

3.坐在汽車副駕位上山

4.騎單車飛快地下山

5.乘坐汽車下山

6.乘小艇橫過湖面

7.和戀人坐在長椅上看風景

 

 

 

選好了嗎?往下看解析吧! 

 

 

  

選1|坐在直升機俯瞰地面-爽快型大腦

 

 

 

選2|拼命地騎單車上山- 踏實型大腦

 

 

 

選3|坐在汽車副駕位上山-樂觀型大腦

 

 

 

選4|騎單車飛快地下山-活躍型大腦

 

 

 

選5|乘坐汽車下山-主動型大腦

 

 

 

選6|乘小艇橫過湖面-靈活型大腦

 

 

 

選7|和戀人坐在長椅上看風景-多愁善感型大腦

 

 

 

文章授權轉載自《香港01》 

 

 

 

Cover photo source:haseokjinpledis_boos@Instagram

 

 

 

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