吃巧克力會誘發蕁麻疹?皮膚科醫師點出常見「造成過敏症狀」食物,酒、堅果都上榜

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吃巧克力會誘發蕁麻疹?皮膚科醫師點出常見「造成過敏症狀」食物,酒、堅果都上榜

吃巧克力會誘發蕁麻疹?皮膚科醫師點出常見「造成過敏症狀」食物,酒、堅果都上榜 過敏、蕁麻疹、皮膚科醫師、吳明穎醫師
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蛤~原來吃巧克力也可能造成皮膚癢癢!

好煩~蕁麻疹又發作了,這裡癢、那裡癢,真的太難受了!如果妞妞是容易出現蕁麻疹的人,或是本身有異位性皮膚炎等慢性搔癢的困擾,也許可以自我檢視吃進肚的食物,有可能就是造成你過敏症狀的元兇!皮膚科吳明穎醫師點出常見可能會造成過敏症狀的食物,並分享如何減少症狀發作或吃藥的機會!

 

 

造成過敏症狀的元兇

組織胺

source:pexels

吳明穎醫師說明,「組織胺(histamine)」是人體內正常製造合成的一種化學訊息物質。若免疫系統遇上潛在的過敏原,像是:花粉、海鮮、灰塵、塵蟎、寵物的毛等,會刺激肥大細胞釋放出組織胺,這些組織胺進入到血流中,進而導致後續的免疫反應,如:血管水腫、癢、流鼻水、或胃酸分泌等。當過多的組織胺就會帶來類似過敏的症狀,像是眼睛紅、癢;出現鼻塞、流鼻水、鼻子癢,或是在皮膚上出現紅紅突起的風疹塊、癢疹等。

 

 

促進組織胺釋放的食物

source:pexels

簡單的來說,當血流內的組織胺愈多,免疫反應如過敏就會愈嚴重。所以,減少細胞分泌的組織胺釋放進入血流中,便能幫忙減緩過敏的症狀。吳明穎醫師提醒,在我們日常的飲食中,就有一些食物會促進組織胺的釋放,像是女生很喜歡吃的巧克力就是一個!除了巧克力外,像是酒類、某些水果(香蕉、番茄、木瓜、草莓、鳳梨、柑橘等)、堅果類、富含咖啡因的飲食以及各式加工食品,都是會促進組織胺釋放的食物,癢癢人都要小心。

 

 

富含組織胺的食物

source:pexels

體內的組織胺濃度,除了由細胞自行分泌外,也有很多是「吃進去的」若是食物放的時間久,或有變質、發酵的情況,組織胺的濃度就會愈高。因此,像是越沉越香的美酒,發酵製成的優格、酸菜,或是各式煙燻加工食品都含有高濃度的組織胺;另外,赫赫有名的帶殼海鮮,青皮紅肉的魚肉,以及看起來很健康的酪梨、茄子、菠菜、香菇、醋等也都是富含組織胺的食物呢!

 

 

低組織胺飲食

如果妞妞們覺得自己常常常有類似過敏的症狀,例如鼻塞、慢性蕁麻疹,不妨可以試試看少吃一些上述提到的食物,以減少症狀或吃藥的機會。但吳明穎醫師也提醒,體內的組織胺濃度當然不太可能在短時間內有劇烈的變化,所以如果要施行「低組織胺飲食治療」,還是需要持續約30天左右才能看到效果呦

 

 

皮膚科 吳明穎醫師

source:皮膚科 吳明穎醫師

現職林口長庚醫院皮膚部主治醫師、桃園長庚醫院醫學美容中心 主治醫師、長庚診所醫學美容科主治醫師。專長:一般皮膚病症如溼疹、青春痘、蕁麻疹、皮膚感染病症 。美容治療如果酸換膚、鑽石微雕、超音波左旋維他命C導入、色素斑雷射、淨膚雷射、除痣雷射、微血管雷射、除毛雷射、青春痘疤治療、飛梭雷射、磨皮雷射、脈衝光、電波拉皮、肉毒桿菌注射、玻尿酸注射、皮膚化妝品諮詢。想知道更多關於肌膚保養相關資訊,妞妞們可以追蹤皮膚科 吳明穎醫師,或是IG (muni_woo)

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中間淳太火鍋必加芋頭!中文笑喊「全世界我最怕媽媽」,約定帶WEST.全員來台
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期待能看到 WEST.全員來台!

日本人氣團體 WEST. 成員中間淳太首次來台舉辦個人見面會,雖然碰上颱風攪局,仍無損粉絲們的熱情。今日(7/13)他也抽空接受台灣媒體訪問,分享再次回到台灣的心情。從聽見粉絲大喊「歡迎回家」時的感動,到火鍋加不加芋頭的趣味話題,中間淳太全都大方分享。究竟他還透露了哪些獨家故事?就跟著妞編輯一起來看看吧!

 

目錄

 

颱風攪局見面會,中間淳太心疼粉絲心情 

這次來台,中間淳太正好碰上颱風來襲。雖然飛機一路上搖晃劇烈,但他笑說:「內心期待的部分比較大,所以沒有覺得很恐怖!」言談間滿是對這趟台灣行的興奮與期待。

 

 

 

原訂舉辦的兩場見面會,也因颱風影響不得不忍痛取消午場演出。談及此事,中間淳太坦言,比起自己的遺憾,更放不下的是期待已久的粉絲。他表示:「大家為了這一天精心打扮、努力辛苦工作,甚至有很多台灣朋友是第一次有機會見到我。沒辦法參加,自己當然也很難過,但想到粉絲的心情就覺得很不捨。」

 

 

 

回憶起見面會最難忘的瞬間,中間淳太也透露,聽見台灣粉絲對著他說「歡迎回家」,是最令他感到開心的事。由於台灣對他來說是「第二故鄉」,看到這麼多人等待著自己,也讓中間淳太忍不住直呼:「真的非常開心。」

 

 

 

超懂台灣廣告梗,喊話想代言蠻牛

為了這次台灣見面會,中間淳太下了不少功夫練習中文。他表示,既然來到台灣舉辦見面會,就希望能直接用中文和粉絲交流。除了閱讀《台灣漫遊錄》之外,也盡可能讓自己沉浸在中文環境中,希望能更自然地運用中文。

 

 

 

來台期間,他也特地打開電視收看台灣新聞和綜藝節目,當作自己的「中文聽力測驗」。他笑說:「台灣綜藝節目的特效音真的很多,每次聽到就覺得回到台灣了,很有台灣的感覺!」中間淳太也透露,會想參加攝影棚競賽類型的台灣節目,或是介紹台灣美食的節目,因為他真的很愛吃台灣的東西。

 

 

 

中間淳太也分享,自己對台灣廣告有著深刻印象,除在見面會上演唱力麗家具的廣告歌之外,還笑喊希望未來有機會代言蠻牛。他透露自己是團內體力最好的成員,平常睡三個小時就足夠,「如果喝了保力達蠻牛,說不定連覺都不用睡,可以一直工作!」聯訪時,他更當場模仿經典廣告台詞「達美樂,打了沒」,俏皮模樣瞬間逗笑全場。

 

 

 

此外,中間淳太也分享了一段童年在台灣就學時的趣事。他回憶,當時日僑學校對面就是頂好超市,而頂好的英文名稱是 Wellcome,比 Welcome 多了一個 L。某次英文考試正好考到這個單字,全班同學竟然一起偷看超市招牌作弊,結果全部都寫錯!

 

 

 

咖哩不拌派,火鍋要加芋頭

中間淳太也分享了自己的美食習慣,不只透露自己是「咖哩不拌派」,就連滷肉飯也堅持不拌。聊到台灣人最愛討論的火鍋芋頭話題時,他更毫不猶豫站在「芋頭派」,笑說:「火鍋會加芋頭,想吃的時候就加!」他也透露,昨天見面會結束後有去吃火鍋,不過因為現場有堅持不加芋頭的人在,只好等到快吃完時,才把芋頭放進鍋裡。

 

 

 

對於火鍋芋頭之爭,中間淳太還提出自己的解決方案,笑說:「最好的解決方法,就是想加芋頭的人要好好負起責任顧好芋頭 ,在還沒影響到湯之前,就要馬上把它撈起來!」

 

 

 

此外,中間淳太也透露,這次媽媽有特地來台觀看見面會,讓他完全沒有機會偷跑去吃燒酒螺。他更用中文笑喊:「全世界我最怕我媽媽!」逗得全場哈哈大笑。

 

 

 

談到媽媽看完見面會後的評價,中間淳太先是表示媽媽的中文非常地好,反而吐槽:「以為你只有小學三年級的程度,但其實講得滿好的。」雖然被媽媽虧了一番,但能獲得肯定也讓他感到十分開心。

 

 

 

目標 2027!放話帶團員來台灣開唱

被問到如果要幫 WEST. 成員們設計一趟專屬台灣旅行,中間淳太不假思索地回答:「果然還是夜市!」他透露自己最愛的夜市是饒河夜市和寧夏夜市。寧夏夜市他特別推薦「麻辣臭豆腐」,笑說味道沒有那麼臭,很適合第一次挑戰臭豆腐的人;至於饒河夜市,他則大推經典的胡椒餅,以及人氣超高的麻油雞。伴手禮的話,中間淳太也直接選擇科學麵,表示:「大家都很喜歡。」

 

 

 

談及未來的計畫,中間淳太語氣堅定地表示:「既然講出口就要前進!」他強烈希望能在2027年帶著整個 WEST. 一起來台灣。他感性地說:「因為成員是我最喜歡的人,除了成員之外我最喜歡的還有粉絲。想把兩群我喜歡的人聚在一起,在台灣這個我曾經住過的地方創造專屬回憶。」

 

 

 

他也進一步坦言,如果沒有在台灣成長的這段經歷,自己就不會進入這個世界,也不會遇見現在的團員與粉絲,因此更希望能實現這個夢想。

 

 

 

最後,中間淳太也特別向台灣粉絲喊話:「在來台灣之前,WEST. 其實沒有太多在台灣活動的機會,很好奇大家是怎麼認識我們的。昨天實際見到大家後,聽到很多粉絲說會特地飛到日本看我們的演唱會,也讓我更覺得,下次一定要換我們親自來到大家的故鄉與大家見面。」

 

 

 

他也誠懇表示:「真的很想實現這個夢想,所以也希望大家能繼續支持我們,幫忙讓更多台灣朋友認識 WEST.,我們也會繼續努力的。」

 

 

 

Source:大鴻藝術 BIG ART

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