夏秋轉季皮膚差?輕鬆美肌的最新保養法

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夏秋轉季皮膚差?輕鬆美肌的最新保養法

夏秋轉季皮膚差?輕鬆美肌的最新保養法 保養、美容、保濕
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經過了炎暑摧殘,肌膚早已拉警報!!夏天常見的皮膚曬傷、出油或乾燥,就趁涼爽秋天解決。慰勞自己的肌膚之餘順便為三個月後的寒冬提早做準備,就不用擔心討厭的細紋暗斑都來報到唷!

 

秋季保養重點1:紫外線防曬不能停

 

 

即使到了秋天,紫外線還是不會放過任何機會跟我們來場肌膚之親…所以氣溫再涼爽、陽光再舒適,也別忘了徹底做好防紫外線措施。像是戴帽子、撐陽傘、塗防曬,或是利用修護霜修復紫外線造成的肌膚傷害,擺脫暗沉和乾燥,找回健康肌膚。

 

秋季保養重點2:38~39℃的水溫剛剛好

 

 

雖然還沒冷到要泡澡,可是不從平常注意洗澡水溫的話,可是會白白浪費保養肌膚的好機會喔!一般來說,洗澡水溫建議保持在38~39℃之間,一次泡個10~20分鐘。這個水溫不僅能促進血液循環與新陳代謝,更能幫助排出體內老舊廢物。不像太熱的水溫容易造成肌膚皮脂與水分流失,水溫太冷又容易讓自己感冒受寒。如果是泡澡的話,建議添加藥妝店都買的到的碳酸入浴劑,它能幫助我們更容易提升體溫,改善手腳冰冷、肩頸痠痛等問題喔。

 

秋季保養重點3:徹底”溫柔”清潔

 

 

面對傷痕累累的肌膚,要更溫柔地對待它。除了使用低刺激性的潔顏或潔膚用品清除肌膚上的油垢及髒污,用毛巾或化妝棉等擦拭時,記得輕拍肌膚就好,太過粗魯的保養手法可是會讓肌膚更受傷!清潔過後可以抹層精華液,再敷片面膜滋潤一下肌膚喔。

 

秋季保養重點4:保濕補水不能忘

 

 

無論什麼季節,都要好好地幫肌膚保濕。少了水分的肌膚就像沒有澆水的花,容易出現細紋之外暗沉也很難消失。秋天要為肌膚補水,不可或缺的就是洗臉後的乳霜或護膚霜。一到秋天,皮脂分泌量會逐漸下降,少了皮脂的保護膜後,肌膚容易乾燥不適。所以,要適當地使用乳霜或護膚霜為肌膚加上防護罩,順便按摩一下肌膚也不錯喔。此外,也可以使用強化保濕功能的美容液來為肌膚保養。

 

 

秋天是維持美肌的關鍵季節!把握以上四個原則,你也可以當個肌膚美人唷~

 

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